Често започнува со потешкотии да го движите рамото. Исто така, може да почувствувате здодевна болка во рамото. Можете исто така да сфатите дека имате поголеми потешкотии со секојдневните активности кои вклучуваат укинување на рацете, како што се четкање на вашата коса или достигнување на ставка на висока полица. Може и да ја влошиш болката додека спиеш.
Ако овие симптоми звучат познато, може да имате состојба наречена "замрзнато рамо" - исто така позната како леплив капсулитис. Иако може да не го сфатите, замрзнатото рамо е почесто кај пациентите со тироидна жлезда.
Ајде да погледнеме на замрзнато рамо , заедно со причините, симптомите и како се дијагностицира и третира.
Причини за замрзнато рамо
Не е јасно што конкретно предизвикува замрзнато рамо , но се чини дека е почеста кај жените на возраст меѓу 40 и 60 години.
Други фактори на ризик или потенцијални причини за замрзнато рамо вклучуваат:
- Имајќи ендокрина состојба како дијабетес или болест на тироидната жлезда, вклучувајќи и хипертироидизам и хипотироидизам.
- Има повреда на рамо, хирургија на рамо, траума на рамо или имобилизирано рамо.
- Имаат операција која го имобилизира вашето рамо, како што е хирургија на градите или операција на отворено срце.
- Хормонални промени, како што се перименопауза и менопауза.
- Болест на грлото на матката на вратот
Симптоми на замрзнато рамо
Симптомите на замрзнат рамо обично се развиваат бавно со текот на времето и постепено се влошуваат. Често се појавува со благи болки во текот на неколку месеци. Состојбата обично оди низ три различни фази, со различни симптоми евидентни во секоја фаза:
- Фаза на замрзнување - фазата на замрзнување обично е најболна фаза, со најтешка болка во надворешната рамо. Во некои случаи, исто така, може да имате болка која зрачи во вашата надлактица. Движењето на вашето рамо обично предизвикува болка, а може да имате болка при спиење. Вашиот опсег на движење во рамото исто така е обично намален.
- Замрзната фаза - За време на замрзната фаза, опсегот на движење на вашето рамо е уште поограничен, а вашето рамо да стане поцврсто. Може да ви стане потешко да ги кренете рацете или да ги движите рацете назад. Со текот на времето, рамената може да стане толку тврда што е речиси невозможно да се движи. Сепак, може да забележите намалување на болката, бидејќи вашето рамо станува помалку мобилно.
- Стадиум на замрзнување - За време на фазата на одмрзнување, обично ќе имате помалку болка, со подобрување на вашиот опсег на движење со текот на времето.
Третман за замрзнато рамо
Еден од предизвиците во лекувањето на замрзнатото рамо добива точна дијагноза. Во некои случаи, замрзнатото рамо е погрешно како ротаторна манжетна болка , па точна дијагноза е од суштинско значење за правилен третман.
Замрзнатото рамо обично се решава самостојно со текот на времето, но ова може да вклучи неколку години болка и ограничена подвижност додека рамото не се врати во нормала. Во некои случаи, целиот ранг на движење во рамото никогаш не се враќа во нормала.
Експертите откриле дека за оние чие замрзнато рамо е идентификувано и дијагностицирано рано, инјекцијата на кортизон директно во замрзнатиот зглоб може да помогне во враќањето на опсегот на движење и може драматично да го забрза времето на заздравување.
(Забелешка: многу лекари во овој момент не препорачуваат агресивна физикална терапија, бидејќи тоа може да ја влоши состојбата и да го продолжи обнова. Експертите наместо тоа препорачуваат нежно истегнување како дополнување на терапијата со кортизон.)
Во некои случаи, може да се препорачаат лекови за болка, како што се нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), заедно со физикална терапија / домашни вежби. Овој третман може да помогне да се врати опсегот на движење и ублажување на болката, но може да потрае и до една година за целосно олеснување.
Хирургија за замрзнато рамо е последно средство, но може да се продолжи ако други опции не се ефикасни. Хирургија - често изведена артроскопски - се фокусира на отстранување на лузна и ткиво во рамото.
По операцијата, вообичаено е потребен период на физикална терапија за да се обнови и одржува опсегот на движење во рамото.
Еден збор од
Постојат неколку ветувачки понови опции за размислување за замрзнато рамо. Тие вклучуваат транскутана електрична стимулација (TENS), за што се покажа дека значително го зголемува опсегот на движење. Ласерската терапија со ниска моќност и длабокото загревање (дијатермичен третман) со истегнување, исто така, може да обезбедат олеснување.
> Извори:
> Маунд Е, Крег Д, Суекаран С, и сор. "Управување со замрзнато рамо: систематски преглед и анализа на ефективноста на трошоците". Проценка на здравствената технологија, бр. 16.11. Саутемптон (Обединето Кралство): Библиотека за новинарски студии на НИЧП; 2012 Mar.
> Страна P, Labbe A. ЛЕСЕН КАПУЛТИС: УПОТРЕБУВАЈТЕ ДОКАЗИ ЗА ВКЛУЧУВАЊЕ НА ВАШИТЕ ИНТЕРВЕНЦИИ. Северна Америка весник за спорт физичка терапија: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.