Умка ( Pelargonium sidoides ) е растение од гераниум во Јужна Африка. Долго се користи во традиционалната африканска медицина, umcka (кратко за "umckaloabo") неодамна стана популарна во другите делови на светот, особено како лек за настинки и кашлица.
Истражување за Умка: може да помогне?
Досега, неколку студии ја истражуваа ефикасноста на Умка во третманот на здравствените проблеми.
Постоечките истражувања покажуваат дека умка може да помогне во управувањето со следните услови:
Настинки
За извештајот објавен во Кокранов Базата на податоци за систематски прегледи во 2013 година, истражувачите измериле 10 претходно објавени клинички испитувања споредувајќи ги ефектите на умка со оние на плацебо во третманот на инфекции на акутниот респираторен тракт.
Во нивниот преглед авторите на извештајот заклучија дека умка "може да биде ефикасна во олеснување на симптомите на акутен риносизитус и настинка кај возрасните". Сепак, имало некакво сомневање поради севкупниот низок квалитет на студијата, поради што е тешко да се извлечат цврсти заклучоци.
Прегледот на претходно објавени студии за хербални лекови за кашлица во 2015 година заклучи дека има "умерени докази за П. сидијдес да бидат значително супериорни во однос на плацебото во ублажување на фреквенцијата и сериозноста на симптомите на кашлицата кај пациентите".
Ринозинузитис
За една студија објавена во 2009 година, истражувачите им доделиле 103 лица со акутен риносинузитис за да земат или екстракт од умка коренот или плацебо за максимум 22 дена.
(Обично предизвикан од вирусна или бактериска инфекција, акутниот риносинузитис се означува со воспаление на слузницата на носните пасуси и барем еден од параназалните синуси.) Резултатите од студијата покажаа дека умка била поефикасна од плацебо во третманот на состојбата .
Во истражувањето што го објави претходната година, научниците заклучиле дека постои сомнеж за тоа дали umcka е ефикасен во олеснување на симптомите на акутен риносизитус.
Бронхитис
Умка се чини дека е поефикасна од плацебо за пациенти со акутен бронхитис , според прегледот објавен во 2008 година. Истражувачите измериле четири плацебо контролирани клинички испитувања, откривајќи дека умка значително ги намалува симптомите на бронхитис од денот седум третмани.
Подоцнежен преглед објавен во Кокрановската база на податоци за систематски прегледи во 2013 година покажа дека умка "може да биде ефикасна во ослободувањето на симптомите кај акутниот бронхитис кај возрасните и децата", но севкупниот квалитет на доказите се смета за низок.
Можни несакани ефекти и безбедносни проблеми
Според извештаите, употребата на umcka е поврзана со повреда на црниот дроб и други негативни ефекти. На пример, една студија открила дека додатоците во исхраната со највисоки несакани дејства биле коренот на пелагониумските сидеди, а друга студија открила дека Pelargonium sidoides е веројатно поврзан со случај на повреда на црниот дроб. Некои истражувачи, сепак, укажуваат на тоа дека можеби се вклучени и други здравствени состојби и лекови.
Употребата на билка може да предизвика алергиски реакции или гастроинтестинални вознемиреност во некои случаи.
Умка може теоретски да комуницира со антитромбоцитни и антикоагулантни лекови (исто така познати како "разредувачи на крвта") и додатоци, како што се варфарин и аспирин.
Имајте на ум дека безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и оние со медицински состојби или кои земаат лекови не е утврдена. Можете да добиете совети за користење на додатоци овде , но ако размислувате за употреба на било која билка, прво разговарајте со вашиот примарен лекар. Во некои случаи, само-третирање на респираторна инфекција и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Бебето
Додека постојат некои докази дека умка може да помогне во намалувањето на тежината на настинки и други респираторни инфекции, ако размислите за тоа да се обидете, не заборавајте да разговарате со вашиот здравствен работник за да ги земете предвид добрите и лошите страни и да разговарате дали е тоа за вас.
Ако се борите со студ, добивате многу спиење, со чаша со топла солена вода и пиење многу вода и чај може да помогне да ги смири вашите симптоми, како што велат од Националниот институт за здравство.
> Извори:
Агбабика ТБ, Гуо Р, Ернст Е. Пелагонониум сиидид за акутен бронхитис: систематски преглед и мета-анализа. Фитомедицина. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Третман на акутен риносинузитис со препарат од Pelargonium sidoides EPs 7630: рандомизирана, двојно слепа, плацебо-контролирана студија. Ринологија. 2009 47 (1): 51-8.
> Тимер А, Гинтер Ј, Рикер Г, Моцалл Е, Антес Г, Керн В.В. Екстракт од Pelargonium sidoides за инфекции на акутниот респираторен тракт. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Вагнер Л, Крамер Х, Клозе П, и сор. Хербална медицина за кашлица: систематски преглед и мета-анализа. Forsch Compplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.