Повраќањето е ужасно. Нема да го негира тоа. Нема многу болести кои го прават да се чувствувате полошо отколку кога имате некој вид на вирус на желудникот; само сакаш да знаеш како да го запреш.
Пред да почнете да го лекувате вашето повраќање, бидете сигурни дека знаете што предизвикува. Како многу третираат повраќање, зависи од причината .
Пред да почнете да го лекувате вашето повраќање, бидете сигурни дека знаете што предизвикува. Како многу третираат повраќање, зависи од причината.
Ако вашите симптоми се предизвикани од едноставен вирус на желудник и барате начини да го контролирате, дојдовте на вистинското место. Ќе ве однесеме низ секој чекор за да можеме да дознаеме како да го контролирате вашето повраќање и брзо да се чувствувате подобро.
1 -
Нека остане вашиот стомакКога третирате повраќање поради стомачна бубачка или гастроентеритис , првиот чекор е да го оставите вашиот стомак одмор.
Откако ќе престанете да повраќате, не обидувајте се да јадете или да пиете ништо за 15 до 20 минути за да можете да му дозволите на стомакот да се опорави. Давањето на мускулите во стомакот да се одморат по повраќање ги намалува шансите дека ќе повраќате откако ќе почнете да јадете и повторно да пиете.
2 -
Пијте флуиди за спречување на дехидрацијаОткако ќе го оставите вашиот стомачен одмор 15 до 20 минути, ако не сте повратиле повторно, може да земете мали голтки течност на секои пет до 10 минути.
Најдобрите течности за да се обидат вклучуваат:
- Вода
- Спортските пијалоци (како што се Gatorade)
- Педијатриски електролитни пијалаци (како Педиалит) за деца
Пијалаците како што се соди и млеко треба да се избегнуваат додека не можете да ја поднесете нормалната исхрана.
Ако лекувате повраќање кај едно мало дете, внимавајте да не му дадете многу течност одеднаш. Може да биде полесно да се контролира количината со давање лажица течност или со користење на шприц, наместо чаша или шише.
Ако повраќањето започнува повторно по воведувањето на флуиди, врати се на чекор 1. Ако (или вашето дете) може да толерира мали голтки од течност, полека може да го зголеми количеството што пиете со секој голтка.
3 -
Напредок во диетата BRATАко вие или вашето дете е во можност да толерирате јасни течности без понатамошно повраќање, можеби ќе бидете подготвени да почнете да јадете. Сепак, ова не треба да се направи премногу брзо. Бидете сигурни дека сте во состојба да ги одржувате течностите за осум до 12 часа пред да се обидете да јадете нешто.
Ако, по осум до 12 часа, не повративте и почувствувате дека можете да јадете нешто, почнете со минијатурна, скаменета храна.
Диета BRAT
Диетата BRAT е упатство за да ви помогне да ја дознаете најдобрата храна за јадење кога ќе се повраќате. BRAT претставува банана, ориз, јаболка и тост. Овие се сите минијатурни храни кои лесно се вари кога имате стомачна бубачка. Овие не се единствената храна што можете да јадете, туку обезбедете добри примери за да знаете од каде да почнете.
Храната што е богата и тешка или кисела треба да се избегнува се додека не се комплетирате.
Ако почнете да повраќате повторно откако ќе ја започнете диетата BRAT, вратете се на чекор 1.
4 -
Напредок во нормална исхранаАко сте повраќале, но сте биле во состојба да ги задржите и двете јасни течности и слатка храна (BRAT исхрана) надолу, може да бидете подготвени да напредувате во нормална исхрана. Но, тоа најверојатно ќе биде ден или два откако ќе престанете да повраќате пред да бидете подготвени да продолжите да јадете вашата нормална исхрана.
Откако ќе одлучите повторно да ја поднесете вашата нормална исхрана, однесете го полека, дури и ако се чувствувате подобро. Ако почнете да се чувствувате гаден по јадење, но не вравајте повторно, вратете се на исхраната BRAT.
Ако се вратите во вашата нормална исхрана и почнете да повраќате повторно, вратете се на чекор 1 и јавете се кај вашиот здравствен оператор.
5 -
Лекување на повраќање со лековиПонекогаш, дури и кога ќе ги следите сите соодветни чекори за да помогнете во контрола на вашето повраќање, тоа едноставно нема да запре. Кога тоа ќе се случи, можеби ќе ви треба лек кој ќе ви помогне да го контролирате.
Постојат рецепт лекови на располагање за да помогне во контрола на повраќање. Во зависност од вашата ситуација, вашиот лекар може да одлучи дека еден од нив ќе ви помогне да се чувствувате подобро. Тие може да се користат за да се спречи дехидрација или да ви помогне да се рехидрирате ако дехидрација веќе настанала.
Phenergan (promethazine)
Phenergan е рецепт антихистамин кој исто така може да се користи за контрола на гадење и повраќање. Не се користи често кај деца, бидејќи еден од несаканите ефекти е екстремна поспаност.
Zofran
Zofran беше развиен за лекување на тешка гадење и повраќање по хемотерапија. Има помалку несакани ефекти од Phenergan и сега често се користи за лекување на повраќање од болест.
OTC Meds
Исто така постојат и лекови кои се продаваат за да се третираат "вознемирениот стомак", како што се Pepto-Bismol и Kaopectate. Овие лекови ја премачкуваат поставата на желудникот, но веројатно нема да престанат да повраќаат ако имате вирус на желудник. Тие никогаш не треба да се даваат на деца под 12-годишна возраст или на лица под 18-годишна возраст кои неодамна имале грип или сипаници заради можноста за развој на Рејевиот синдром .
Ако не можете да го контролирате вашето повраќање користејќи ги првите чети чекори наведени во ова упатство, обратете се кај вашиот давател на здравствена заштита за да го одредите најдобриот план за лекување за вас. Најверојатно ќе треба да се видат за да можете да бидете проверени за дехидратација и да утврдите што предизвикува неконтролирано повраќање. Ако вашиот здравствен работник одлучи дека ви треба лек, тој или таа ќе може да ви каже кој е најдобар за вашата ситуација.
> Извори:
> Американска академија за семејни лекари. Антиеметички лекови: ОТЦ помош за гадење и повраќање.
> Национална библиотека на САД. Гадење и повраќање. 2006 година.