Намалување на изложеноста на топење за подобрување на астмата
Можеби сте слушнале дека "животински тапан" од вашето домашно милениче (и) може да ја влоши вашата астма. Всушност, сите крзнени / пернат животни произведуваат животински тапан. Така, секое домашно милениче ги става астматичарите со зголемен ризик од слаба контрола на астмата ако се чувствителни.
Ова не е мал проблем. Според Фондацијата за астма и алергија на Америка, дури 30% од сите астматичари имаат алергија на кучиња или мачки.
Додека многу луѓе ги поврзуваат симптомите поврзани со астмата со коса, всушност, тоа предизвикува проблеми.
Што е животински танчер?
Додека најчесто се мисли дека косата од миленичиња која предизвикува алергиска каскада што води до симптоми на астма и краткородни животни се помалку алергични за астматичари, и двата се митови. Всушност, тоа е скршеница или протеините во кожата снегулки, урина, измет, плунка и коса што предизвикуваат симптоми на астма.
Овие протеини се многу мали честички кои се носат низ воздухот и може да дојдат да слетаат на дел од телото што доаѓа во контакт со вашиот нос или уста (како прстот) или честичките може директно да се вдишат во белите дробови. Може веднаш да забележите симптоми или да не ги развиете 8 до 12 часа.
Симптоми на алергија на миленичиња
Симптомите на астма може да вклучуваат симптоми на симптоми на астма со изложеност:
Најверојатно ќе ги почувствувате овие симптоми ако животните ќе се појават во белите дробови.
Сепак, треба да бидете свесни и за други симптоми. На пример, може да почувствувате само алергиски симптоми како што е течен или запушен нос. Исто така, може да почувствувате непрактично грло или водени, нервозни очи.
Конечно, ако се изгребете, може да почувствувате црвенило на погодената површина или симптоми на област која сте ја стекнувале самостојно (мислите дека ја допирате областа која била изгребана или лижеше и ја тресна со рака, а потоа ја допрете вашата рака на носот или очите ).
Ако не сте ужасно чувствителни или не сте изложени на големи количини на првут, вашата реакција може да се случи неколку дена подоцна што го отежнува поврзувањето на изложеноста на миленичиња со симптоми.
Дали типот на милениче?
Миленичиња сите фрлаат одредена количина на алергенски производствени шеќери неделно. Во оваа смисла, нема "хипоалергични" миленичиња, но некои произведуваат помалку алергени од другите и може да биде подобар избор ако навистина сакате милениче. Секое домашно милениче со крзно пренесува милениче во вашиот дом и на вас, ако тие се надеваат во вашиот скут. Интересно, митот е дека тоа е крзно на животните што води до проблеми со астматичарите, но со долги коса животни може да се соберат и да носат тапан во споредба со животни со пократка коса.
Според Американското здружение на белите дробови дека додека кучињата се почести во домовите во споредба со мачките (32% наспроти 27%), алергиите на мачки се пријавуваат два пати почесто од алергии на кучиња.
Третмани
Најдобар третман е да се избегне целосно изложеност.
Ова, сепак, не е секогаш оптимално или можно. Ако вашиот најдобар пријател има животно на кое сте алергични, можеби можеби нема да можете да ја избегнете изложбата. Ова може да биде особено загрижувачко за децата кои не можат да учествуваат, се одредени активности кои резултираат во социјална стигма или несреќа, бидејќи тие се различни. Можеби сакате да разговарате со вашиот доктор за лековите што можеби ќе можете да ги земате претходно за планираните изложености.
Како да се намали изложеноста
Отстранувањето на вашето домашно милениче од дома и избегнување на контакт со миленичето е најефективниот начин за намалување на изложеноста на животински тапан. "Отстранување на судењето" не се препорачува бидејќи може да потрае околу 20 недели по отстранувањето за нивоата на алергени да падне на ниво слично на оние кај домовите без домашни миленици.
Ако го отстраните домашно милениче од дома, погрижете се да ги исчистите сите производи за постелнина, подови, теписи и други површини каде што може да се соберат лушпи.
Ако отстранувањето на миленичиња ќе предизвика депресија, плачење и крцкање на забите за вас или вашето дете, правењето на милениче "животно од надвор" е делумно решение, но нема целосно да ја намали вашата изложеност на животински тапан. Ако тоа е исто така премногу рестриктивно, размислете за следниве предлози:
- Чувајте го миленичето надвор од спални и други места каде што вие или вашето дете поминува многу време. Вие трошите колку што е една третина од вашиот живот во спалната соба и ова значително ќе ја намали изложеноста.
- Размислете за капење на животните неделно за да се намали изложеноста на алергени, но сфати дека ова може да ја зголеми изложеноста на прскање ако алергичното лице го врши перењето.
- Немојте да го чистите алергискиот лист на кафезот на животното, просторот за живеење или леглото.
- Отстранете го килимот од ѕид до ѕид ако е можно. Размислете за тврди дрва, плочки или линолеум, бидејќи овие производи не ги задржуваат алергените како тепих. Ако отстранувањето на килимот не е опција, често се чисти со пареа. Отстранете го омилениот мебел на животното затоа што ова е рај за бледило.
- ХЕПА чистите филтри за воздух може да ја намалат изложеноста на алергени. Вие исто така може да сакате да се разгледа HEPA филтер специјално за спалната соба.
- Чувајте миленичиња подалеку од ткаенина покриени со мебел, теписи, и полнети играчки што е можно повеќе.
- За жал, честото вшмукување не ја намалува изложеноста на прскање, но со користење на HEPA вакуумски филтер или двојна вреќа може да се намали изложеноста ако мора да се вакуумира. Ако сте погодена индивидуа, каде прашина маска додека се вакуумира.
- Променете ја облеката по продолжена игра или изложеност на вашето домашно милениче.
- Разговарајте со вашиот лекар за алергиски снимки или имунотерапија.
Што ако немам домашно милениче?
Ако веќе знаете дека имате симптоми на алергија или сакате да бидете сигурни дека вие или вашето дете нема да развиете симптоми од одредено домашно милениче, размислете да потрошите време со некој што го има вашето домашно милениче кое сакате да го добиете пред купувањето. Алтернативно, земете ги во предвид животните кои обично не предизвикуваат или влошуваат алергии како што се:
- Желки
- Пустински ракови
- Аквариум риба
- Змии
Приклучи се на поддржувачка заедница
Ако сакате да поставите прашања, видете што прават другите родители / пациенти, советувајте се или само сакате да бидете член на заедница на луѓе кои минуваат низ животот со астма, нашата приватна Фејсбук група е место за вас.
Придружувањето денес овозможува да поставувате прашања, да комуницирате со други родители или членови со астма, да добиете корисни информации и да сфатите дека не сте сами во справувањето со астмата.
Извори:
> Национален институт за срце, бели дробови и крв. Извештај од Експертскиот панел 3 (EPR3): Насоки за дијагностицирање и управување со астма
> Совети за Запомни. Затворен алергени
> Задебелени астма на астма во затворен простор. Агенција за заштита на животната средина.
> Институт за медицина, Одделение за унапредување на здравјето, превенција на воздух и болести во затворен простор. Расчистување на воздухот: астма и воздух. Washington, DC: National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Затворен експозиции на животната средина на астма: ажурирање на прегледот од 2000 година од страна на Институтот за медицина. Перспективи за здравјето на животната средина . 2015; 123: 6-20.
> Агенција за заштита на животната средина на САД. Астма тригер: контрола на добивка: миленичиња.
> Фондација за астма и алергија на Америка. Миленичиња алергија: Дали сте алергични на кучиња или мачки?