Иритантите на астмата се супстанции што се пренесуваат преку воздух, кои кога вдишуваат дејствуваат како астма. Сепак, тие се разликуваат од алергени со тоа што тие не создаваат имунолошки одговор. Наместо тоа, тие само понатаму ги иритираат веќе воспалените дишни патишта. Сите овие надразнувачи на астма доведуваат до симптоми на астма, како што се стегање во градите , хронична кашлица, отежнато дишење и отежнато дишење.
Изложеноста на овие надразнувачи може да доведе не само до овие симптоми, туку и други знаци како што се:
- Зголемена кашлица во текот на ноќта
- Некои од горенаведените симптоми како што се кашлица или отежнато дишење со зголемено ниво на физичка активност
- Замор или неможност да се завршат активностите кои вообичаено се завршуваат лесно
- Намалувања во максималната експираторен проток или PEFR
- Немирниот сон, кошмарите или будењето се уморни и не се одморени
- Влошување на симптомите на алергија како перзистентен течење на носот, темни кругови под ваши очи, или чешање и воспалена кожа
Ајде внимателно да ги разгледаме водечките предизвикувачи на астма:
Тутун чад
Пушењето од тутун е моќен активирач на астма, без разлика дали го правиш пушењето или ако само дишеш во пасивното пушење од туѓа цигара, пура или цевка. Не само што чадот од тутун е штетен за луѓето за кои се знае дека имаат астма, но некои студии сугерираат дека децата чии мајки пушат многу поверојатно ќе развијат астма.
Чадот содржи повеќе од 7.000 хемикалии, од кои многу се токсични или можат да предизвикаат рак. Сите овие иританти за астма се спуштаат во дишните патишта на белите дробови и ја иритираат нивната постава, што доведува директно до симптоми. Покрај тоа, овие надразнувачи и токсини ги оштетуваат малите мали влакна во дишните патишта, наречени cilia, кои работат да ги одржуваат иритантите од белите дробови. Како резултат на тоа, вашето тело станува помалку способно да се брани од надразнувачи.
Воздух загадувачи
Покрај чадот од тутун, во атмосферата може да има многу други загадувачи на воздухот што може да ги иритираат вашите дишни патишта и да предизвикаат симптоми на астма. Не е изненадувачки што емисиите од автомобили, фабрики и електрани се главна причина за напади на астма. Ова е посебен предизвик бидејќи четири од 10 Американци живеат во градовите со лош воздух.
Не само што овој лош воздух ја влошува вашата астма, но исто така може да придонесе за развој на астма. Советот за одбрана на природни ресурси проценува дека дури 30 проценти од детската астма (по цена од две милијарди долари) се должи на изложеноста на животната средина.
Всушност, во една студија претставена во Лос Анџелес, Калифорнија, постоеше поврзаност помеѓу живеењето во близина на патот и развојот на астма. Речиси 10 проценти од случаите на астма во округот Лос Анџелес живееле на 75 метри од главниот пат. Ова укажува - но не докажува - дека загадувањето на воздухот и живеењето блиску до неговиот извор влијаат на развојот на астмата.
Воздушни честички од прашина и прав
Уште еден вид иритант е правот и правот поврзан со одредени супстанции, како што се креда или производи за чистење. Многу од овие иританти за астма најчесто се среќаваат на работа или на училиште.
Меѓутоа, другите честички во воздухот околу домот, работата и училиштето, исто така, може да доведат до проблеми. На пример, понекогаш младите астматични спортисти имаат проблеми кога игралиштето или паркот што го практикуваат неодамна го тресеа тревата .
Хемиски испарувања и силни мириси
Друг тип иритант на астма е гасови и силни мириси кои произлегуваат од одредени хемикалии или производи што можете да ги користите. Овие хемиски надразнувачи вклучуваат некои вообичаени, секојдневни работи како што се решенија за чистење и парфем, но исто така и некои уникатни супстанции специфични за работа.
Може да се чувствувате чувствителност на мирис ако имате кивање, свирење во градите или развивање на нервозни водени очи со експозиција. Многу пациенти со астма пријавуваат влошување на нивните симптоми со изложеност на одредени хемикалии или силни мириси.
Калапи
Доколку мувлата е присутна во вашиот дом, може да ја влоши вашата астма. Можеби дури и не сте свесни каде мувлата може да расте. Секое место што е влажно и влажно, како површини во бањата, кујната или подрумот, може да прерасне во мувла. Вие не може да го препознаете како мувла.
Мувла може да доведе до затегнување на градите , кашлица, отежнато дишење или отежнато дишење. Треба да размислите за мувла во вашиот дом - ако гледате како расте, гледате промена на бојата, или имате многу непријатни мириси, треба да го направите санирани.
Можете да спречите мувла со чистење на површини темелно, поправање на протекување и да бидете сигурни дека не дозволувате вода да се гради насекаде во домот. Ако најдете мувла расте во вашиот дом, ќе треба да бидете сигурни дека овие области се добро проветрени и дека ќе ги поправите сите пукнатини цевки или други извори на вода. Ако треба да го отсликате, ќе сакате да ја разгледате опцијата "отпорна на мувла" за да избегнете формирање мувла во иднина.