Примарната причина што кондомите не успеваат да спречат ХИВ / СТБ инфекција или бременост е неточна или неконзистентна употреба, а не неуспехот на самиот кондом. Конзистентна употреба значи користење на кондом со секој акт на анален , вагинален или орален секс .
Но, ајде да бидеме искрени: тоа не секогаш се случува, или поради дезинформации, злоупотреба или заблуди за личниот ризик за ХИВ.
Значи, да започнеме со конципирање на 12 чекори за правилно поставување на машки кондом и да видиме колку добивате право:
1: Купете го вистинскиот кондом
Една големина не одговара на сите. Започнете со одредување на кондом кон пенисот или пенисот на вашиот партнер за да спречите лизгање или оштетување. Изберете кондоми од латекс или полиуретан одобрени од FDA, но избегнувајте природни кондоми на јагнешко месо, кондоми со новина или кондоми претходно подмачкани со спермицидот ноноксинол-09 (од кои втората може да ги компромитира деликатните мукозни ткива на вагината и анусот). И не заборавајте да купите многу кондоми, а не само неколку, во случај на случајна солза или оштетување.
2: Правилно чувајте ги кондомите
Секогаш чувајте кондоми на ладно, суво место и подалеку од сончева светлина. Не чувајте ги местата каде што тие ќе бидат изложени на топлина или флуктуации на температури, вклучувајќи го и вашиот касета, паричник или заден џеб.
3: Проверете го пакетот и датумот на кондомот
Прво и основно, секогаш проверувајте го датумот на истекот на кондомот и никогаш не користете истечен кондом.
Проверете го обвивката за какви било знаци на солзи или оштетувања. Ако го отстраните кондомот од обвивката и изгледа обезцветен, кршлив или леплив, исфрлете го и добијте друго.
4: Земете право подмачкување
Секогаш користете одобрен масло за подмачкување со вода или силикон . Лубрикантите базирани на масло (вклучувајќи бебешко масло, маслени валци од минерално масло или скратување на зеленчук) може да ја ослабнат структурата на латекс, зголемувајќи го ризикот од солзи или оштетувања.
5: Внимателно отворете го кондомот
Внимателно отворете го кондомот користејќи ги лесните краеви. Не се занесувајте и едноставно отворете го пакетот. Раскинувањето на пакетот со забите е исто така лоша идеја, бидејќи можеби нема да видите дали ненамерно сте го спречиле кондомот со забите.
6: Одредете која страна на кондомот е до
Ставете го кондом врз палецот, но не го одвиткувајте. Проверете ги валаните рабови на кондомот. Ако кондомот е на десната страна нагоре, на работ ќе се појави розова усна. Ако е внатре-надвор, работ ќе биде мазна. Не се потпирај на врвот на резервоарот како индикатор за ова, бидејќи може да биде превртен. Ако се наоѓа правилно, кондомот ќе се движи непречено од контурата на резервоарот.
7: Пред-измазнување на кондомот и пенисот
Понекогаш олеснува растоварувањето на кондомот ако ставите капка лубрикант на внатрешноста на врвот на резервоарот. Не ставајте премногу лубрикант, бидејќи може да го пополни резервоарот и да присили некои сперматозоиди кон страните на кондомот за време на ејакулација.
8: Бидете сигурни дека пенисот е целосно исправен
Ако пенисот не е целосно исправен, има поголеми шанси кондомот да се лизне. Ако ерекциите имаат тенденција да дојдат и да си одат, што не е невообичаено, обидете се да користите пенлив прстен, кој се носи околу основата на пенисот и може да помогне во одржување на подолготрајна ерекција.
9: Притиснете го резервоарот како ќе го одмотувате кондомот
Со целосно притискање на врвот на резервоарот, го елиминирате воздушниот џеб, кој може да ја насочи ејакулираната сперма на страните на кондомот, а не во самиот врв. Кондомот треба лесно да се спушта надолу по должината на оската на пенисот. Ако се обидувате да го исклучите кондомот затоа што е внатре надвор, фрлете го и започнете повторно. Откако ќе го вклучите, избалансирајте ги воздушните меури кои можат да бидат заглавени на страните на пенисот. И никогаш кондоми за "двојна кеса" (поставување еден на врвот на другата како форма на дополнителна заштита), бидејќи ова само ќе го зголеми триењето, а со тоа и ризикот од пропаѓање и оштетување.
10: подмачкајте ги кондомите и пенисот
Соодветното подмачкување го намалува триењето за време на сексот, што може да ги раскине кондомите и да предизвика непријатност. Не претерајте се, сепак, бидејќи тоа може да го направи пенисот премногу лизгав, зголемувајќи го ризикот од лизгање на кондомот.
11: Заменете ги кондомите помеѓу секој сексуален акт
Ако вие и вашиот партнер се одморите или се менувате помеѓу аналниот секс и вагината, направете ги сите напори за промена на кондомите. Ако поранешниот случај, дозволувајќи му на пенисот да оди дури и полу-исправен, потенцијално може да го зголеми ризикот од пропаѓање. Подобро е да започнете повторно и никогаш да не го употребувате истиот кондом. Во вториот случај, наизменично аналниот на вагиналниот секс може да го зголеми ризикот од бактериска инфекција.
12: Внимателно отстранете го кондомот по ејакулација
Повлечете го пенисот и отстранете го кондом веднаш по ејакулацијата. Избегнувајте чување на пенисот во вагината или анусот за кој било временски период, бидејќи тоа може да ја зголеми веројатноста за пропаѓање. Држете ја базата на кондом цврсто со едната рака додека го извлекувате кондом со другиот. Не измазнувајте го врвот на резервоарот. Брзо врзете го отворен крај на кондомот во јазол, завиткајте го во тоалетна хартија или ткиво и фрлете во кошница за отпадоци. Не го измијте го тоалетот, бидејќи тоа може да го оштети вашиот водовод!