Ако вашето дете кива и свиреше низ пролет, еве како можете да помогнете
Пролетта е одлична сезона за насловот на отворено за да се игра и да уживате во потоплите временски услови и младиот цветник. Но, ако вашето дете е погодено од сезонски алергии, симптомите како што се течење на носот, чешање на очите, грло, кивање и кашлање, секако можат да одземат дел од забавата.
Совети за намалување на симптомите на сезонски алергии
За да помогнете во минимизирање и ублажување на симптомите на сезонски алергии, обидете се со следново:
Чувајте ги вашите прозорци затворени, особено ноќе. Нивоата на полен имаат тенденција да бидат највисоки помеѓу 5 и 10 часот, кога поленот емитува од растенија. Ако вашето дете и другите членови на семејството имаат сезонски алергии, извршете го климатизерот наместо да отворате прозорци.
Обидете се да се истуши и да ја смени облеката откако ќе дојде дома. Полен може да се држи до облеката и косата. Исто така, добра идеја е да се навикнеме да ги отстраниме чевлите кога ќе заминат во затворени простории.
Не висат облека за да се исушат. Полен може да се собере на алиштата и да се носи внатре.
Следете ги поленските броеви. Нивоата на полен го мерат количеството на алергени кои се во воздухот. Ако вашето дете е чувствително, следењето на нивото на полен може да ви помогне да знаете кога да ја ограничите надворешната експозиција. Нивоата на полен зависи делумно од времето. Еден ден со малку ветер обично значи ниско ниво на полен, бидејќи полен му треба ветер за да го носи.
Високата влажност или дожд ќе предизвика полен брзо да се испуштат од воздухот или да се измијат. Топлите температури и лесниот бриз, од друга страна, можат да го задржат поленот во воздухот и да предизвикаат проблеми за луѓето со сезонски алергии.
Променете ги воздушните филтри. Променете ги воздушните филтри во системите за греење и климатизерите на секои 6 месеци или порано, во зависност од инструкциите на производителот.
Дали системите за греење и ладење се проверуваат и одржуваат редовно. Ова не само што ќе го намали количеството на алергени во воздухот во вашиот дом, туку исто така ќе им помогне на вашите системи за греење и ладење да работат поефикасно.
Размислете за HEPA филтер. При изборот на филтри за воздух за вашиот дом можеби ќе сакате да одите со филтри за воздух HEPA (високо ефикасни честички), кои можат да ги запрат помалите честички од редовните филтри за воздух.
HEPA филтрите за воздух не се покажаа ефикасни сами по себе кога се користат за контрола на сезонски алергиски симптоми, но можеби ќе сакате да ги разгледате како дел од вашиот план за управување со алергија. Исто така, можеби ќе сакате да размислите за користење на HEPA филтер во вакуумот за да спречите поленот и другите алергени да се вратат назад во воздухот во вашиот дом.
Видете го вашиот педијатар. Дури и ако се сомневате дека вашето дете може да има сезонски алергии, важно е да го видите вашиот лекар за да добиете дијагноза. Во некои случаи, она што изгледа како алергија на полен може да биде предизвикано од друг виновник, како што се грините за грип или миленичето.
Најдобар начин да ги посочите алергените или алергените кои предизвикуваат симптоми на вашето дете е да го процени вашето дете со педијатриски алергист.
Обиди се со солен раствор. Ако сакате да се обидете со природна алтернатива на лекови за алергија, разговарајте со вашиот лекар за користење капки со солени листови и капки соли за очите.
Тие можат да помогнат исплакнете полен од назалните премини и очите на вашето дете. Бидете сигурни дека употребувате едноставен солен раствор, наместо лековити назални раствори или капки за очи, како што се оние кои ветуваат дека ќе го "извадат црвеното".
Треба да разговарате со вашиот педијатар пред да користите било какви производи кои се над-контраст и да користите само производи кои треба да ги третираат сезонските алергиски симптоми кај децата.
Разговарајте со вашиот лекар за алергиски лекови. Во зависност од возраста на вашето дете и симптомите, вашиот лекар може да препорача антихистаминици прекумерни, како што се педијатриски Бенадрил или Зиртек.
За нервозни очи, постојат лекови како што се Pataday или Optivar капки за очи.
Во некои случаи, алергијата може да препорача алергиски снимки или имунотерапија за да помогне да се десензибилизира вашето дете на полен.