Нормално е да се грижите за здравјето на вашето дете, особено за време на тинејџерските години. Како тинејџер добива независност, не можете да ја следите секоја мала активност. Наместо тоа, таа ќе мора да донесува одлуки - многумина што би можеле да влијаат врз нејзиното здравје - самостојно.
Значи, важно е родителите да знаат за најголемите ризици за здравјето на тинејџерите. Потоа, концентрирајте се на тоа да бидете сигурни дека вашиот тинејџер е добро информиран и подобро опремен за да направи здрав избор самостојно.
Се фокусира на актуелните здравствени ризици кои можат да влијаат на остатокот од нејзиниот живот.
1. Несреќи
Несреќи на моторни возила се водечка причина за смртта на тинејџер во САД. Центрите за контрола на болести и превенција проценуваат дека 7 тинејџери на возраст меѓу 16 и 19 години секојдневно умираат од повреди на моторни возила, а уште повеќе се третираат во простории за итни случаи секој ден за сериозни повреди. Тинејџерките на возраст од 16 до 19 години имаат многу поголем ризик од смрт или повреда во сообраќајна несреќа од било која друга возрасна група.
Пред вашиот тинејџер да застане зад воланот - или станува патник со тинејџерски возач - важно е да се разберат најголемите опасности што доведуваат до несреќа на тинејџерски автомобил. Едуцирајте се за реалните ризици и разговарајте со вашиот тинејџер за нив. Направете план за да бидете сигурни дека вашиот тинејџер ќе биде безбеден зад воланот и ќе го намали ризикот од несреќа.
2. Насилство
Насилството доаѓа на второ место во најголемите здравствени ризици на вашиот тинејџер, бидејќи повеќе од 16.000 тинејџери од 12 до 19 години во САД умираат годишно со насилство.
Тинејџерите можат да се соочат со бројни потенцијално насилни ситуации.
Во една студија на учениците од одделение од 6 до 10 одделение, речиси една третина се изјасниле дека се малтретирани или се вмешани во однесување со силеџиство, според ЦДЦ . Најмалку 33 отсто од учениците во националното истражување објавија дека носеле оружје - нож или пиштол - барем еднаш во последните 30 дена претходно на студијата.
Едуцирајте се за факторите на ризик за тинејџерското насилство. Разговарајте за опасностите со вашиот тинејџер и разговарајте за стратегии кои можат да му помогнат на вашиот тинејџер да остане безбеден. Бидете сигурни дека ќе разговарате за датирање на насилство, бидејќи злоупотребата и насилството може да се појават во романтични врски.
3. Самоубиство
Ова е третата водечка причина за смрт на тинејџерите, при што приближно еден од 11 ученици од средно училиште се обидува да изврши самоубиство. Многу повеќе тинејџери размислуваат за самоубиство, но не делуваат на тоа. Придружните фактори за самоубиство и обиди за самоубиство варираат, но тие вклучуваат осаменост, депресија, семејни проблеми и злоупотреба на супстанции. Прашањата се комплексни и не се резултат на еден или два фактори. Тинејџерите кои имаат добра комуникација со најмалку едно возрасно лице имаат помала веројатност да се вклучат во ризично однесување и со помала веројатност да станат депресивни.
4. Тинејџерска бременост
Добрата вест е дека стапката на тинејџерска бременост опадна во последниве години од нејзиното високо ниво во 1980-тите и 1990-тите години. Во 2012 година, само околу 29 на 1.000 жени на возраст помеѓу 15 и 19 години забремениле, според ЦДЦ. Се чини дека повеќе тинејџери користат контрола на раѓање отколку во претходните децении, што резултира со помалку непланирани бремености. Меѓутоа, за оние тинејџери кои забремениле, ризиците може да вклучуваат компликации од бременоста, што може да резултира со болест или повреда на мајката или детето, а изгубената економска можност со тинејџерска бременост останува значајна.
5. СПБ
Иако тинејџерите претставуваат само 25 проценти од сексуално искусените лица, тие претставуваат 50 проценти од сите нови сексуално преносливи болести, според DoSomething.org. Околу 20 милиони нови случаи на сексуално преносливи болести се случуваат во САД секоја година. Околу 46 отсто од средношколци во САД објавија дека имаат сексуални односи ; исклучително е важно за тинејџерите да бидат свесни за ризиците од инфицирање со ХИВ, како и гонореа меѓу другите СПБ.
6. Цигари, алкохол и лекови (вклучувајќи лекови на рецепт)
До постари години, повеќе од две третини од постарите се обиделе или редовно користат тутунски производи.
Национално истражување објави дека 28 отсто од средношколците во моментов користат тутунски производи. Употребата на тутунски производи е поврзана со неколку ризични однесувања, вклучувајќи ја и можноста за употреба на алкохол. Девет од десет средношколци известиле дека пијат алкохол, според Mentoring.org.
Употребата на дрога е исто така сериозен ризик за тинејџерите, при што 6 отсто од тинејџерите пријавиле дека најмалку еднаш користеле кокаин, според Mentoring.org. Три проценти од средношколци пријавуваат употреба на стероиди. Постои зголемен број смртни случаи од тинејџери од лекови против рецепт.
7. Нарушувања во исхраната и прекумерна тежина / дебелина
Околу 87 отсто од средношколците не јадат препорачаните пет порции овошје и зеленчук дневно, а повеќе од 25 проценти јадат повеќе од две порции високомасни производи дневно. Адолесцентите може да развијат нарушувања во исхраната во кои не јадат доволно и намерно да се изгладнат од глад, како на пример со анорексија, или може да се појават повраќање, како кај булимија, или може да прејадуваат и да станат прекумерна тежина или дебели. Околу 33 проценти од средношколците не добиваат доволно вежба , а околу 36 проценти се запишуваат во дневни програми за физичко образование.