Додека многу родители разбираат кога нивното дете го крева креветот на 4-годишна возраст, креветот на 14-годишна возраст може да дојде како изненадување. Наведен како ноќен ензуреза, всушност, мокрењето е почеста кај тинејџерите отколку што мислите.
Студиите проценуваат дека околу 4 проценти од момчињата и 2 проценти од девојчињата го мокроа креветот за време на адолесценцијата. Многу тинејџери прераснуваат постепено пред да станат возрасни.
Со 18-годишна возраст, само околу 1,5 проценти од мажите и 5 проценти од жените сè уште го влажни креветот.
Причини Тинејџери се уште влажни креветот
Кај возрасните, целиот мочен меур испраќа порака до мозокот што се буди поединец во средината на ноќта. Повеќето деца полека ја развиваат оваа способност со текот на времето. Некои од нив престануваат да го навлажнуваат креветот како деца на предучилишна возраст. Но, другите не ја развиваат оваа способност до многу подоцна во животот.
Постојат многу теории за тоа зошто некои тинејџери сè уште не развиле способност да се разбудат навреме за да го користат тоалетот. Еве неколку фактори кои можат да придонесат за постепено кревање:
- Генетика - Ако двата родители го навлажнат креветот, детето има шанса од 70 отсто да биде bedwetter. Ако еден родител го навлажни креветот, веројатноста детето да го мокри креветот е 40 проценти.
- Проблеми со мочниот меур - Некои тинејџери имаат релативно мали мочни мешавини кои не можат да задржат многу урина. Други искусни мускулни спазми кои можат да доведат до ноќна ензуреза.
- Нарушувања во спиењето - Некои тинејџери се звучни прагови. Тие едноставно не можат да се разбудат доволно за да станат и да одат во бањата пред да имаат несреќа. Други тинејџери може да имаат нарушено спиење , како апнеја при спиење, што им отежнува да се разбудат.
- Невообичаени спиење - Повеќето тинејџери не добиваат доволно спиење во ноќните часови . Како резултат на тоа, многу од нив дремат во текот на денот или спијат кон крајот на викендите. Оние модели на спиење можат да се мешаат во нормалните циклуси на мозокот , што може да го отежни мочниот меур да комуницира со мозокот за време на спиењето.
- Стрес - Некои експерти сметаат дека стресните настани, како промена во училиштата или развод, може да доведат до постелнина. Други експерти сметаат дека стресните деца се ангажираат во однесувањето кое ги зголемува шансите дека ќе ја навлажнат солената храна како што е креветот и ќе пијат повеќе течности пред спиење.
- Медицински проблеми - Одредени медицински проблеми, како што се инфекции на уринарниот тракт , може да доведат до ненадејно кревање на белите дробови. Други состојби, како дијабетес, констипација или абнормалности на уринарниот тракт, исто така, може да придонесат за кревање на креветот.
- Кофеин - Пиење премногу кофеин, особено доцна во текот на денот, може да ги зголеми шансите тинејџерот да го навлажни креветот. Не само што кофеинот може да се меша со спиењето на вашиот тинејџер, туку исто така го зголемува количеството на урина направена од бубрезите. Ако вашиот тинејџер консумира сода, енергетски пијалаци или други кофеини пијалаци, може да биде добра идеја да го спречите неговиот внес на кофеин.
- Премногу доза на течност во текот на ноќта - Пиење премногу вода или други пијалоци доцна во вечерните часови ги зголемува шансите вашето дете да има целосен мочен меур преку ноќ. И ако вашето дете не се разбуди кога мочниот меур е полн, ќе го навлажни креветот.
Третмани за постелнина
Важно е да се разгледа дали вашиот тинејџер секогаш го мокри креветот или ако е ново однесување.
Ако креветот на креветот е нов проблем, осигурајте се да исклучите било какви физички или психолошки здравствени проблеми пред да се обидете да го лекувате.
Разговарајте со докторот на тинејџерот за креветот. Откако ќе се отфрлат медицински прашања, тука се неколку стратегии кои можат да помогнат:
- Ограничете пијалаци по спиење . Поттикнете го вашиот тинејџер да остане добро хидриран во текот на денот. Но ограничете го количеството течност што ја троши по вечерата.
- Поттикнете го вашиот тинејџер да ја користи бањата пред спиење. Често за тинејџерите да заспијат со нивната електроника во кревет или да бидат толку зафатени забораваат да ја користат бањата. Охрабрувајте навики за навики за спиење и потсетете го својот тинејџер дека ќе ги намали шансите дека ќе го мокри креветот ако тој спие со празен мочен меур.
- Пробајте аларм за кревет . Алармот за кревети со кревет е аларм дизајниран за да ги разбуди децата кога ќе почнат да го навлажнуваат креветот. Сензор за влага прави зуењето или бучавата при првата индикација дека детето го навлажнува креветот. Бучавата треба да го разбуди вашиот тинејџер за да може да го користи тоалетот. Со текот на времето, оваа техника за модификација на однесувањето му помага на вашиот тинејџер да научи да препознае целосен мочен меур пред да почне да го мокри креветот.
- Разговарајте со докторот на тинејџерот за лекови. Иако не постои единствен рецепт кој лекува кревети, постојат лекови кои може да помогнат да се намали количината на урина ослободена од бубрезите или да се зголеми износот на урина што мочниот меур може да го задржи. Разговарајте со докторот на вашиот тинејџер за потенцијалните ризици и придобивки од лекот.
- Размислете за терапија ако вашиот тинејџер има емоционални ефекти. Тинејџерите кои го мокриле креветот може да доживеат срам, непријатност и проблеми со самодовербата. Тоа исто така може да влијае на општествениот живот на вашето дете. Терапијата за разговор може да ги реши проблемите со телото, да и помогне да ја стекне довербата и да и помогне со емоционалните превирања што таа може да ги доживее.
Разговарајте со вашиот тинејџер за вашата подготвеност да ги поддржите своите напори да добиете помош. Бидете сигурни дека таа знае дека не ја казнувате со добивање аларм или да ја направите да одат на терапија, бидејќи таа е луда.
Земете го вашиот тинејџер исто така вклучен во третманот. Поттикнете го да води дневник или календар кој ги следи неговите секојдневни активности. Тој може да открие одредени видови на храна или пијалоци како да предизвикаат кревет.
Потсетете го вашиот тинејџер дека третманот најверојатно нема да работи веднаш. Можеби ќе треба да пробате неколку различни опции и може да потрае неколку месеци. Но, ако напорно работите за решавање на проблемот, ќе имате подобра шанса да го решите.
Како да се справите со одмарање
Повеќето тинејџери кои го мокри креветот не сакаат нивните врсници да знаат. Како резултат на тоа, многу од нив ги избегнуваат премостувањата, кампувачките патувања и излети, каде што нивните пријатели можат да откријат дека го мокриле креветот.
Без разлика дали станува збор за патување преку ноќ со пријателите или можност да одите во кошаркарски камп за оваа недела, поттикнете го вашиот тинејџер да учествува. Разговарајте за стратегии кои ќе ѝ помогнат да ја задржи нејзината приватна врска со кревет, дури и кога спие во истата просторија како и другите луѓе.
Размислете за подмачкување на тинејџери. Многу од нив изгледаат како редовна долна облека и пријателите на твојот тинејџер нема да ја знаат разликата. Во зависност од тежината на вашиот тинејџер, можеби ќе треба да се одлучите за производи за инконтиненција со големина на возрасни.
Проблем-реши со твојот тинејџер во однос на стратегиите што тој би можел да ги искористи за дискретно да го фрли својот талент. Обезбедувањето на голема пластична кеса што вашата тинејџерка може да го постави на долна облека може да биде начин да се спречат неговите пријатели да се сомневаат во нешто.
Ако вашиот тинејџер оди на сон партија во куќата на еден пријател, зборувајте за добрите и лошите страни на допуштање на родителите на пријателите однапред да знаат. Другиот родител може да обезбеди вашиот тинејџер да има можност дискретно да располага со облека за еднократна употреба без други тинејџери кои знаат.
Разговарајте со вашиот тинејџер за креветот
Најверојатно твојот тинејџер нема да сака да зборува за креветот. Но, важно е да ја испратите пораката дека нема причина да се засрамиш.
Ова е особено важно ако сте забележале дека вашиот тинејџер се обидува да го скрие фактот дека тој го крева креветот. Можеби почесто ги менувал листовите почесто или можеби забележал дека во последно време прави повеќе алишта.
Ако се сомневате дека вашиот тинејџер го навлажнува креветот, прашајте во еден вид, но директно. Кажи: "Ако сте го мокриле креветот, тоа е во ред. Само сакам да се погрижам да разговараме со вашиот лекар за тоа за да бидете сигурни дека немате медицински проблем ".
Навистина објаснете дека неговиот мозок едноставно не го разбуди кога ќе биде полн мочниот меур. Но, со текот на времето, ова најверојатно ќе се промени и тој ќе престане да го мокри креветот.
Бидете подготвени да слушате премногу. Потврдете ги чувствата на тинејџерот и признајте како креветот може да биде тежок.
Но, генерално, бидете сигурни дека вашиот тинејџер знае дека тој не е сам. Ако го мокрите креветот како тинејџер, разговарајте за тоа. И потсетете го дека има веројатно други деца на училиште да минуваат низ истото.
Како можете да помогнете
Нека вашиот тинејџер ја преземе одговорноста за чистење откако ќе го навлажни креветот. Барајте го тој алишта кога има несреќа. Чувајте резервни збирки листови за да може да си создаде свој кревет после несреќа.
Обезбедете го вашиот тинејџер со подлога за душек што ќе го заштити душекот. Можете исто така да разговарате со вашиот тинејџер за подлошки за душеци. Тие лежеа на врвот на листовите. Некои од нив се за еднократна употреба, а други се машини за перење.
Бидете сигурни дека ќе ја почитувате приватноста на вашиот тинејџер. Ако не сака неговиот помал брат да знае дека го мокри креветот, тоа го почитува. И не кажувајте баба ако вашиот тинејџер не сака други луѓе да знаат.
Избегнувајте да бидете лути или фрустрирани со вашиот тинејџер, дури и кога веќе сте ги исчистиле листови три пати оваа недела. Бидете љубезни и поддржувачки и разберете дека вашиот тинејџер не го прави тоа намерно.
> Извори
> Таи БТ, Таи ТТ, Чанг ЈЈ, Хуанг КХ. Фактори поврзани со ремисија на примарна ноќна енуреза и промени на родителска перцепција кон стратегии за управување: Следна студија. Весник на педијатриска урологија . Октомври 2016 година.
> Thurber S. Childhood Enuresis: Тековни дијагностички формулации, најважни наоди и ефективни третман модалитети. Архива на психијатриски медицински сестри . Ноември 2016.