Како да направите најдобра одлука за потребите на вашата здравствена заштита по дијагнозата
Секој ќе мора да донесува здравствени одлуки во одреден момент во својот живот, или за себе, за членовите на своето семејство, или за двете. Овие одлуки, додека е тешко на моменти, ќе влијаат на сè, од целокупното добро на квалитетот на грижата која вие или вашето семејство ја добивате. Дури и трошоците за нега се под влијание на вашите одлуки. Поради овие причини, потребно е време за да се донесе најдобра можна одлука.
Освен тоа, луѓето кои тесно соработуваат со своите лекари за да донесат одлуки за здравство се посреќни со нивната грижа и резултатите што ги постигнуваат. Како резултат на тоа, важно е да земете активно учество во секоја одлука во врска со вашето здравје. Да се биде активно вклучен гарантира дека ќе ја добиете грижата што ја сакате.
Генерално, да донесувате мудри одлуки за здравје треба да ги разгледате следните четири принципи:
- На добрите и лошите страни на секоја опција
- Ризиците од секоја опција
- Цената на секоја опција
- Вашите лични преференци
Еве како најдобро да го адресираме секој принцип темелно и да ја направиме најдобрата можна одлука за вас или за членот на вашето семејство.
Размислете за вашите опции
Кога вашиот лекар предложи операција, нов лек, медицински тест или било кој друг вид на нега, секогаш прашувајте зошто. Кои се целите за лекување на вашиот лекар и што ќе се случи ако одлучите да не го следите неговиот или нејзиниот совет? Дали постојат други опции освен она што тој го препорачува?
Кои се ризиците поврзани со постапката или несаканите ефекти? Дали ризиците ги надминуваат придобивките? Колку е веројатно дека овој пат ќе го реши проблемот? Што чини секоја опција?
Откако ќе ги поставите сите ваши прашања, кажете му на вашиот лекар што ви треба малку време за да размислите за вашите опции. Распоредувајте состанок за повторно да се сретнете.
Потоа направи малку истражување на своја . Дознајте повеќе за секоја опција користејќи ресурси достапни за вас од библиотеката, пријателите и сигурни веб-страници . Само бидете сигурни дека информациите што ги собирате се засновани на здрави медицински истражувања. Обично, една студија или факти објавени од страна на компанија која ќе имаат корист од изборот на нивниот производ не се корисни ресурси.
Клучот е да собереш што повеќе информации што можеш. Не е дека не му верувате на вашиот лекар, целта е целосно да се разбере она што неговата препорака повлекува за да може да донесе информирана одлука. Имајте на ум дека повеќето лекови имаат несакани ефекти , медицинските тестови можат да дадат лажни резултати, а операцијата скоро секогаш доаѓа со некаков ризик. Со оглед на сите ваши опции ќе ви помогнеме и вашиот доктор да донесе одлука што е соодветна за вас.
Размислете за вашите вредности и цели
Сега кога сте опремени со сè што треба да знаете за вашата состојба и можните опции за третман, време е да размислите што е важно за вас. Како се чувствувате во врска со опциите што ви ги дадовте? Има ли една опција што ви дава повеќе смисла од друга? Идеално, вие сакате да ја засновате вашата одлука за опцијата која најверојатно ќе резултира со исход кој ќе се совпадне со вашите вредности и цели.
Еден начин да го стесните вашиот избор е да направите листа на добрите и лошите страни на секоја опција. Можеби сакате да ја споделите оваа листа со вашиот лекар за да бидете сигурни дека се сеќавате на се што е правилно. Тој исто така може да пополни дополнителни информации кои можеби не ги имате на вашата листа.
За многу луѓе кои се соочуваат со важни здравствени одлуки, нивните цели и вредности се исто толку важни како и медицинските податоци. Утврди што ви е најважно и јасно да го идентификувате саканиот резултат. Со тоа помагате да се осигурате дека вашите одлуки се засноваат на вашите индивидуални избори, а не на целите на некој друг.
Имајте на ум дека е нормално луѓето да ги ценат работите поинаку.
Затоа, немојте да се чувствувате како да се препуштате на притисокот на семејниот колега кога донесувате одлука за вашата здравствена заштита. Знаеш што е добро за тебе. Некои луѓе се подготвени да поминат низ многу ризична операција ако го излечат проблемот, додека другите луѓе се подготвени да поминат со некоја болка ако тоа значи избегнување на операција. Клучот е да ја изберете опцијата што најдобро одговара на вашите цели. Запомнете, клучот за секоја мудра здравствена одлука е да ги процените вашите вредности и цели наспроти можностите за лекување и да ги одберете соодветно.
Тестирајте ја вашата одлука
Откако ќе го направите вашиот избор, тоа ќе ви помогне да ги запишете вашите очекувања. Објаснете како го гледате вашиот третман напредувајќи и она што го предвидувате исходот. Потоа, споделете го овој документ со вашиот лекар. Прашајте го дали вашите очекувања се разумни. Тој исто така може да ги пополни дупките каде што може да има недостаток на информации. Тој исто така може да ги поправи сите погрешни претпоставки.
Бидете сигурни дека целосно ги разбирате несаканите ефекти, болката, времето за обновување, цената и долгорочниот исход на изборот што сте го направиле. Утврди дали оваа одлука сеуште се чувствува добро за вас. Запрашајте се себеси дали сеуште има смисла за вас и ако ова е патот што сакате да го направите. Не се чувствувајте лошо ако го промените умот. Правењето важни здравствени одлуки не е често лесно. Одвојте време и направете го она што е добро за вас. Можете да истражите неколку опции пред конечно да се согласите на оној што го прави најмногу смисла за вашата ситуација.
Развивање на Акционен план
Откако вие и вашиот лекар ќе одлучите, дознајте што можете да направите на патот за да бидете сигурни дека ќе имате најдобар можен исход. Дали треба да следите одредена диета? Дали вежбањето е добра идеја? Што можете да направите за да бидете сигурни дека имате најдобар можен резултат од вашиот третман?
Запишете го она што треба да го направите и следните чекори што треба да ги преземете. Ставете го заедно во план што има смисла за вас. На пример, дали работите подобро со неделни цели или сакате да ја разгледате големата слика? Изберете што е најдобро за вас. Само бидете сигурни дека имате се што пишувате.
Исто така, позитивно размислете за вашата одлука и следете го советот на вашиот лекар на патот. Сакате да бидете сигурни дека го правите вашиот дел за да се осигурате дека вашиот план за лекување ќе го постигне она што би требало да го направи. Бидете отворени за да направите промени на патот доколку е потребно. Понекогаш работите не одат точно како што е планирано, па можеби ќе треба да се прилагодите на мали бледи на патот. Само запомнете, кога споделувате во одлуката, исто така го споделувате исходот.
Споделете ги вашите одлуки
Еден последен чекор во процесот на донесување одлуки е да ги споделите вашите желби и документација со други. Треба да бидете сигурни дека вашите најблиски, давателите на здравствени услуги и адвокат знаат кои избори сте ги направиле и како сакате да продолжите. Како резултат на тоа, бидете сигурни дека го споделувате вашиот акционен план со сите.
Овој чекор е важен за да бидете сигурни дека вашите желби се извршуваат ако не сте во состојба да донесувате дополнителни одлуки по патот. Освен тоа, овој документ им овозможува на оние кои се грижат за вас да знаат без никаква несигурност какви се вашите цели долгорочни.
Адвокат може да подготви какви било правни документи кои можеби ви се потребни. Овие документи вклучуваат жива волја, трајно полномошно , здравство прокси , и сè друго што тој или таа може да сугерира. Некои луѓе избираат да имаат DNR (или "не реанимираат"). Писмената документација те заштитува и го прави многу тешко за секој да делува против вашите желби.