10 работи Тинејџерки треба да знаат за акни

Третман на тинејџерски акни Совети за девојки

Многу тинејџерки имаат акни. Но, знаејќи дека имаш компанија уште не прави да се чувствувате многу подобро за вашата кожа, нели?

Вие не мора да почекате додека не "растат" од акните. Со некое време и вистински третман, ќе бидете изненадени од тоа колку може да ја подобрите вашата кожа.

1 -

Не сте направиле ништо да ја предизвикате вашата акни

Акни не ви е виновна. Тоа е предизвикано од многу фактори , од кои сите се надвор од вашата контрола.

Значи, тоа не е чоколадото што го јадевте минатата ноќ или пицата и содовите што ги имавте во текот на викендот. Тоа не е затоа што не го чистите лицето правилно . Акните не се предизвикани од мастурбација , и тоа не е предизвикано од вашата шминка (веројатно).

Кога станува збор за тоа, тоа е хормоналните промени што се случуваат за време на пубертетот. И некои луѓе само ќе добијат акни; тоа е во вашите гени . Затоа, не се чувствувате виновни - не сте направиле ништо за да ги предизвикате акните.

2 -

Оние производи на ТВ навистина не работат преку ноќ

Знаеш за што зборувам, нели? Некои тинејџери, па дури и познати личности, зборуваат за тоа како таков и таков производ почна да ја расчистува кожата "од моментот кога го ставам" или како нивните "прекини се расчистат преку ноќ". Тоа е толку примамливо!

Овие производи од акни, всушност, можат да бидат ефективни и да ја расчистат кожата, но никој не работи преку ноќ. Ништо не може да ги исчисти акните кои брзо, без оглед на рекламите.

За ефективен третман преку шалтер, побарајте оној кој има бензоил пероксид . Овие можат да бидат производи од ТВ или третмани со акни кои ги наоѓате во продавницата. Можете дури да се изгради свој сопствена акни лек за лекување комплет кој работи само како и трошоци чини се помалку.

Без оглед на производите што ги користите, ќе мора да почекате најмалку осум до 10 недели пред да почнете да забележите разлика во вашата кожа.

3 -

Можеби ќе треба да се види лекар за вашата акни

Ако претераните контракции на акни не прават многу, можеби ќе ви треба лек на рецепт . Ова значи патување до вашиот лекар.

Да, претпочитате да ги лекувате акните сами со производи што ги наоѓате во продавницата или салонот, но понекогаш и прекумерни третмани со акни не се доволно силни. Во овој случај, ќе бидете многу посреќни со рецепт лекови, особено кога ќе почнете да гледате резултати.

Акните се толку чести кај тинејџерите, а вашиот семеен лекар или педијатар повеќе од веројатно има искуство во лекувањето. Вашиот доктор може да препише лекови за третман на акни или да ве упати кај дерматолог доколку е потребно.

Не чекајте; колку што побрзо ќе започнете со третман, толку побрзо ќе видите подобрување.

4 -

Треба да ги користите вашите третмани за акни секој ден

Значи имате сите третмани сите поставени, без разлика дали тие се преку шалтер или рецепт. Сега треба да ги користите!

Изгледа дека не е прилично очекувано, но всушност е полесно отколку што мислите да ги заборавите лековите. Излегувате од куќата наутро во училиште, или ја поминувате ноќта во куќата на пријателот и оставете ги вашите третмани дома. Имате многу активности и интереси кои ве одржуваат во движење. Третманите со акни понекогаш се забораваат.

Колку сте доследни со користењето на вашите третмани, толку подобри резултати ќе ги видите. Затоа стори сé што е најдобро да не прескокнете доза .

Поставете го вашиот мобилен телефон да алармира во време на третман, замолете ги вашите родители да ве потсетат, оставете леплива белешка на огледалото, нешто што ќе ви ги користи лековите секој ден.

5 -

Треба да ги користите правилно вашите третмани

Дали знаете најчеста причина зошто третманите со акни не функционираат? Тоа не е затоа што тие не се ефикасни, тоа е дека тие не се користат правилно.

Осигурајте се дека правилно ги користите третманите: не забележувајте лекување , не претерувајте и не скокнете меѓу третманите. Стап со нешто доволно долго за да ги видите резултатите, и да го користите постојано.

Прочитајте ги сите упатства за лековите и прашајте го докторот ако имате какви било прашања.

6 -

Акни зема време за лекување

Дури и кога правиш се што е во ред, потребно е време за да ги видите резултатите - околу 8-12 недели. Тоа е долго време кога сте навистина очајни за чиста кожа.

Можеби изгледа дека, барем во прво време, вашите производи воопшто не работат. Вашите стари мозолчиња нема да згаснат супер брзо, а сепак ќе добиете некои нови мозолчиња.

Тоа е фрустрирачко и ќе се чувствувате како да се откажувате. Не! Чувајте ги вашите третмани дури и ако не ги видите резултатите веднаш.

7 -

Шминка е во ред, само измијте го ноќе

Додека чекате вашите акни да се расчистат, можете да го покриете ако сакате. Да, можете да носите шминка дури и ако имате акни. Тоа нема да направи акни полошо, се додека вие изберете вистинската шминка и бидете сигурни дека тоа да го измиете во текот на ноќта.

8 -

Девојките добиваат премногу акни

Тело акни може да направи да се чувствувате непријатно носејќи ги врвовите на резервоарот, ремени за шпагети и костими за капење. Дури и да се најде фустан во облекување може да биде вежба во фрустрација кога имате акни на телото.

Еве една мала тајна - многу девојки имаат прекршување на телото . Тоа е сосема нормално и може да се третира.

Започнете со миење на телото или бар содржат бензоил пероксид (5 проценти-10 проценти сила). Користете го тој дневник неколку недели.

Ако не гледате резултати по 2 до 3 месеци, разговарајте со вашиот лекар. Телото акни може да биде тврдоглав, па лекови на рецепт често е добра идеја.

9 -

Ќе мора да ги употребувате лекувањата со акни дури и по чистење на кожата

Тоа е прекрасно чувство кога вашата кожа е забележливо расчистена. Но, немојте да престанете да ги користите вашите третмани.

Најверојатно ќе треба да продолжите да ги користите третманите дури откако вашата кожа ќе се расчисти. Ова не значи дека лекот не функционира правилно. Акни третмани не лекуваат акни , тие само го контролираат. Ако престанете да ги користите, акните ќе се вратат.

Isotretinoin , исто така познат како Accutane , е еден исклучок. Овој лек не се користи долгорочно, и акните обично не се враќаат.

Значи, план за лепење со вашиот третман за некое време. Конечно, вашата кожа ќе престане да се крши сама по себе и ќе можеш успешно да ги прекинеме третманите. Дотогаш, само работи со неа.

10 -

Нерасположен? Има надеж и помош

Акни може да направи да се чувствувате депресивно, лути, безнадежни. Тоа може да влијае на вашата самодоверба и на вашата самодоверба . Може да биде тешко да се признае дека акните имаат толку многу контрола над вас, но вашите чувства се нормални.

Обидете се да се фокусирате на работи кои ве натера да се чувствувате добро за себе. Можеби сте одличен уметник или софтболист, талентиран музичар, или младиот фудбалер. Се сеќавате на она што ви се допаѓа за себе.

Зборувајќи со некој друг исто така може да помогне. Секако, може да се почувствувате малку засрамени во почетокот за да зборувате за вашите проблеми со кожата, но оние кои се блиски до тебе и те сакаат да разберат.

Разговарајте со своите родители, вашиот најдобар пријател, омилен наставник, роднина или свештеник. Ова е особено точно ако се чувствувате како акните го зафаќаат вашиот живот .

Еден збор од

Иако има тенок акни е тешко, можете да го поминете овој период во вашиот живот. Само почнувајќи од терапија со акни може да ве натера да се чувствувате повеќе контролирани и сигурни.

Ако имате тешко време кога вашата кожа ќе се расчисти самостојно, разговарајте со родителите за да видите лекар за вашите акни . За само неколку кратки месеци можете да видите подобрување на вашата кожа и да ги задржите вашите акни под контрола за време на вашите тинејџерски години.

Извори:

> Ајхенфилд Л.Ф., Краковски А.Ц., Пигготт Ц., Дело Росо Ј, Болдвин Х., Фрилендер С.Ф., Леви М., Лаки А, Манчини А.Ј., Орлоу С.Ј., Јан А.Ц., Вокс К.К., Вебстер Г, Заенглин АЛ, Тибуут Д.М. "Препораки базирани на докази за дијагностицирање и лекување на педијатриски акни". Педијатрија 2013; 131; S163.

> "Прашања и одговори за акни". Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни и кожни болести (НИАМС). Јан 2006. Национални институти за здравство.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Упатство за грижа за третман на акни вулгарис". Весник на Американската академија за дерматологија. 2016; 74 (5): 945-73.