Одделување на фактот од фикција
Постојат многу митови за третман на акни таму, одвојувањето на фактот од фикција може да биде тешко. Дали вашиот омилен совет за третман на акни е втемелен во реалност?
Мит: Вие треба енергично да ја чистите кожата секој ден
Реалност: Луѓето со акни имаат тенденција навистина да го чистат лицето, обидувајќи се длабоко да ја исчистат кожата и да го добијат тоа "чувство на писклив чист".
Промили, средства за чистење со абразивни состојки и груби грмушки не се секогаш најдобриот избор за кожата со акни. Наместо помош, тие можат да предизвикаат иритација што го влошува воспалението и ги влошува пробивите.
Вашата кожа треба да се третира нежно за да се минимизира триењето и иритацијата. Не претерувајте или чистете ја кожата. Ова е особено точно ако имате воспалени пробив .
Мит: Потењето ќе ги исчисти порите
Реалност: Иако се чини дека потењето ги чисти порите , тоа навистина не прави ништо за чистење на акните. И, ако не сте внимателни во туширањето веднаш по испотењето, тоа всушност може да доведе до зголемување на прекините.
Видете, вашата кожа има два различни типа на пори: вашата пота пора (наречена песочни пери ) и вашата маслена пора (или лојните пори ).
Црн глави и мозолчиња се развиваат во масло пора. Пот, сепак, доаѓа од сосема друга пора. Значи, потењето нема да им помогнам на црвени глави и флеки од кожата.
Најдобар начин да се ослободите од оние затворени приклучоци на масло и остатоци е да ги извади професионалец за нега на кожа . Чувајте ги од враќање со помош на третман за третман на акни дневно.
Вежбањето е одлично за вашето тело, но тоа навистина не влијае на вашата кожа.
Мит: Употребете производи за нега на супер-сушење за да исчезнат масло
Реалност: мрсна кожа може да се мачи, но употребата на ултрасушени производи за нега на кожата не е најдобар начин да се оди.
Вашата кожа треба малку масло да биде здрава. Претераното сушење на кожата ќе доведе до сопствени проблеми, како непријатна затегнатост и пукање. Да не зборуваме дека пилинг, flaking кожата не изгледа сето тоа одлично или.
Трикот е да се отстрани вишокот на нафта без да се одземе вашата кожа од сите можни капки. Најдобриот начин да го направите тоа е да користите пенливо средство за чистење што ја остава вашата кожа да се чувствува чиста, но не претерано тесна и сушна.
Ако вашата кожа се уште се чувствува премногу мрсна за да ви се допадне, адстрингентот може да помогне да се отстрани дополнителното масло. Но, разберете дека само отстранување на вишокот нафта од вашата кожа нема да ги исчистите акните.
Акните не се предизвикани исклучиво од вишокот на нафта. Други фактори се тука, како хормони , одредени бактерии кои предизвикуваат акни, дури и вашите гени . Само сушење на вашата кожа со производи нема да ги промени овие други фактори.
Мит: Да ја исчистите акните брзо, користете многу тематски лекови и често го употребувајте
Реалноста: Во секоја прилика е примамливо да се залепи лекови за акни, но таквото дејство нема побрзо да лечи акни.
Всушност, користејќи премногу акни лекови, користејќи ги премногу често, или со премногу употреба во исто време, всушност, може да и наштети на вашата кожа. Наместо да добиете јасна кожа за која се надевате, ќе создадете прекумерна сувост, лупење, црвенило и иритација.
Секогаш следете ги упатствата за употреба на сите акни лекови внимателно. Запомни, тоа ќе биде потребно време за да ги видите резултатите, па обидете се да бидете трпеливи. Ако после употребата на третман со акни во текот на неколку месеци нема видливо подобрување на кожата, разговарајте со вашиот лекар.
Мит: Нема ништо што можете да направите за акни
Реалност: Денес постојат многу опции за третман за подобрување на акните. Третманите вклучуваат тематски креми, орални лекови и друго.
Без разлика дали вашите акни се благи или тешки, ако сте тинејџер или возрасен, постојат терапии достапни за вас. Не двоумете се да го повикате вашиот дерматолог за да дознаете кои опции на третман ќе бидат најефективни во заздравувањето на вашата кожа.
Акни не е нешто што мора да страдате. Речиси секој случај на акни може успешно да се контролира со текот на времето, упорност и трпеливост.
> Извори:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Насоки за грижа за управување со Акни Вулгарис". Весник на Американската академија за дерматологија 74.5 (2016): 945-73.