Познати личности зборуваат за тоа. Безброј YouTube видеа ги прошири своите доблести. И брзото пребарување на Интернет повлекува илјадници страници на информации кои велат дека тоа може да стори сé: го намалува крвниот притисок, го зголемува метаболизмот, го смирува металоиди и ги прогонува брадавиците.
Што е овој неверојатен производ? Епл јаболков оцет , или ACV, на оние кои знаат.
Сега, ACV може да биде прилично страшно. Тоа го прави вкусен винегрет. Можете да камшик до јаболков оцет коса исплакнете и јаболков јаболков оцет тонер, кои се одлични ако сакате домашна козметика производи.
Но, дали јаболковот оцет јаболко ги расчистува акните? Не.
Всушност, постојат многу причини зошто не треба да користите јаболков оцет за акни. Еве само неколку.
ACV може да ја запали вашата кожа
Многу извори тврдат дека затоа што јаболков оцет е природен, нема никакви несакани ефекти. Не е вистина.
Ако ставите јаболков оцет на вашата кожа, неразреден, може да предизвика гаден изгореници. Дури и ACV разредена во вода е доволно силна за да ја запали кожата што е чувствителна на него.
ACV не е ефикасен против акни
Поборниците на ACV велат дека јаболков оцет работи на акни со убивање на бактерии. Тие исто така претпоставуваат дека, бидејќи е кисела, ги отстранува мртвите клетки од кожата и ги деблокира порите.
Во крајна линија, не постојат добри истражувања за ефектите на оцетниот јаболков оцет на акните.
Така, додека таа може да ги контролира бактериите во лабораторијата, таа може да има поинаков ефект врз бактериите на кожата.
Уште поважно, јаболков оцет содржи оцетна киселина, а не акни-борци салицилна киселина или гликолна киселина. Тоа едноставно нема да работи на ист начин.
Тоа смрди
Јаболков оцет мириса лудо лошо. Некои луѓе го поврзуваат мирисот со потпорни чорапи со чорапи.
Потребно е, ова е лична работа. Но, ако сте воопшто чувствителни на мирис, нема да ви се допадне аромата.
Пиење ACV не работи за чистење на акни или
Имаше повеќе студии направени за ефектите на јаболков сидро кога се земаат внатрешно. Но, повторно, никој не покажува дека има никакви расчистувачки ефекти врз акните.
Земањето јаболков оцет внатрешно, исто така, може да има несакани ефекти. Може да ја еродира емајлот на забите и ако се зема неразреден во големи количини, може да предизвика оштетување на хранопроводот, стомакот и други делови од вашиот дигестивен тракт.
Наместо користење на ACV, обидете се со докажани третмани за акни
Ако истражувате јаболков оцет за акни, најверојатно сте пробале и други третмани со акни без резултати и се очајни за решение.
Знам, бидејќи сум бил таму каде што си во моментов. И ако мислам дека ACV е навистина чудо лек за акни, верувајте ми, јас би го извикам од покривите.
Но јаболков оцет само не е третман на акни. Затоа што сакам да добиете вистинско подобрување, ви предлагам да се откажете од ACV.
Наместо јаболков оцет, обидете се со ова:
- За благи акни, обидете се со третман преку шалтер како бензоил пероксид.
- За умерени до тешки акни, ќе ви треба лекување на рецепт. Дерматолог може да помогне да се развие план за лекување кој ќе работи за вас.
- Ако еден третман не функционира, не се откажувајте. Постојат опции за третман кои ќе работат за вас.
Извори:
Буник ЦГ, Лот ЈП, Ворен ЦБ, Галан А, Болоњнија Ј, крал БА. "Хемиски изгореници од топичен јаболков оцет." J Am Acad Dermatol. 2012 Oct; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba М. "Езофагеална повреда со јаболков оцет таблети и последователна евалуација на производи". J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.