7 совети за третирање на акни, забрана мрсна сјај и одржување на вашата кожа здраво
Најважното нешто што можете да направите за вашата кожа е да се грижите за тоа секој ден. Добра дневна нега на кожата ќе ви помогне да ја задржите кожата и мрсна кожа под контрола, и да ја направите вашата кожа да изгледа и да се чувствува подобро.
Но, да се грижиш за твојата кожа не мора да се земе многу време, а ти дефинитивно не треба многу скапи производи. Вашата секојдневна рутина за нега на кожата може да биде брза, едноставна и ефтина.
Овие 7 совети ќе ви помогнат да развиете одлична рутина за нега на кожата која ќе работи за вашиот буџет и за вашиот живот.
1 -
Скапи производи за нега на кожата не се потребниВие навистина не мора да потрошите еден тон пари на линијата за нега на високо квалитетни производи. Производите што можете да ги купите во аптека, дури и генерички или брендови на брендови, ќе функционираат добро.
Значи, освен ако немате пари за да изгорите на скапи производи, заборавете на името на брендот.
Фокусирајте се повеќе на тоа како ја чувствува вашата кожа. Ако ви се допаѓа начинот на кој се чувствува, ви се допаѓа мирисот, и ви се допаѓа цената, тоа е добар производ за вас.
2 -
Очисти два пати на ден (или повеќе ако се потте)Измијте го лицето најмалку двапати на ден, наутро и навечер. И бидејќи пот може да ги влоши состојбите, ќе сакате да го исчистите дополнителното чистење по салата за спорт, спортска практика или после работа.
Dove, Cetaphil и бар Neutrogena се сите евтини и нежни чистачи, совршени ако користите сушење третмани за акни. Можете исто така да изберете средства за чистење кои содржат бензоил пероксид , ако ви треба производ за третман на акни.
3 -
Повлечете го чистењетоКога ќе пробиеш, веројатно се чувствуваш како да си ја зедеш пилинг и да одиш на твојата кожа. Не!
Користењето на супер абразивни пилиња ќе ја иритираат кожата, може да ги исечат краста од пробиви кои се обидуваат да се лечат, и оставете ја вашата кожа да изгледа повеќе црвена и воспалена отколку што беше порано.
Ексфолирањето е важно, но постојат нежни начини да го направите тоа. Наместо абразивен пилинг, обидете се со прекумерна гликолна киселина или алфа хидрокси киселина "лушпи" (овие се во основа маски кои ги отстрануваат мртвите клетки на кожата).
Многу третмани со акни веќе ја вршат работата со ексфолијација. Значи, ако користите лекови за рецепт за лекови на рецепт ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , итн.), Не ви е потребна дополнителна ексфолијација. Тоа само ќе ја иритираат кожата.
4 -
Земи астрингент за супер мрсна кожаАко вашата кожа го извади маслото, адстрингентот е токму она што ви треба. Астрингенти (понекогаш наречени тонери) го отстрануваат маслото од површината на кожата и ја оставаат кожата чиста и освежена.
ОТС адстрингентите кои содржат салицилна киселина се добри избори за кожата склонета со пробив. Ако вашата кожа има тенденција да биде чувствителна, изберете производ без алкохол.
5 -
Навлажнување Дневен да се смири цврста, сува, ронлив кожаТретманите со акни може да ја направат вашата кожа супер суви, но со користење на добар moisturizer секој ден може да помогне вашата кожа се чувствува многу подобро.
Трикот е да се избере завлажнувач кој вели дека нема нафта и не комедогени . На овој начин, нема да ве остави чувство на мрсна и нема да ги заглави вашите пори.
Ќе добиете бонус поени ако одберете крем кој има SPF! Користете го секојдневно и ќе ја заштитите кожата од сонцето.
6 -
Не поп мозолчињаТешко е да не се појавуваат мозолчиња! Но, обидете се да се борите против нагон и оставете ги сами. Пукање на мозолчиња ја оштетува кожата и може да предизвика темни дамки и лузни.
Но, никој не сака да оди со голема бела глава на лицето. Наместо да ги притисне, ги смалуваат со третман на лице место преку ноќ. За оние само-разбуди-to-a-big-whitehead флеки, топла компресија може да помогне брзо (и нежно) мозоци.
Ако апсолутно мора да се ослободите од тој мозол сега, барем да го извадите безбедно .
7 -
Видете дерматолог (или вашиот лекар за примарна нега)Дури и ако совршено се грижите за вашата кожа, може да се појават акни. Понекогаш, можете да ја добиете под контрола со акни производи што ги купувате во продавницата .
Но, ако сте се обиделе со купување акни третмани, и ти си уште кршење, време е да се види дерматолог. Тие имаат рецепт лекови кои се посилни од производите преку шалтер, па ќе добиете подобри резултати.
Добрата вест е дека, иако акните се вообичаени во вашата возраст, не мора да чекате додека не ја надминете. Со добра нега на кожата и лекови за лекување, можете да имате појасна кожа.
Следните чекори:
Сè што треба да знаете за да се однесуваат на Teen Акни
Топ 10 совети за третман на акни за тинејџерски девојки
Топ 10 совети за третман на акни за тинејџерски момчиња
Извори:
"Како да се мие кожата подложна на кожата". AcneNet . Американската академија за дерматологија, 14 април 2010 година. Веб. 23 август 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Титус С., Хоџ Ј. "Дијагноза и третман на акни". Сем Фармер. 2012 15 октомври; 86 (8): 734-40.
"7 ташни за нега на кожата на кожата". AcneNet . Американската академија за дерматологија, 21 мај 2010 година. Веб. 23 август 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html