Кога некој пријател или член на семејството ќе се разболат со грип, може да се запрашате што можете да направите за да им помогнете. Ако некогаш сте го имале, знаете колку е мизерно и можеби е уште посклони да помогнете. Но, исто така, сакате да избегнете да се разболите.
Земете ја малку пилешка супа
Верувај или не, таа пилешка супа што ти ја дала мајка ти кога ти беше болна всушност помага. Пареата на жешката супа може да помогне да се отворат синусите, дополнителните флуиди ве задржуваат хидрирани, а некои студии дури покажаа дека самата супа може да помогне во спречување на некои симптоми на ладно и грип.
Понуда да ги собереш лековите
Одење во аптека кога сте болни е мизерно. Вие не сакате да ја напуштите куќата, а уште помалку да одите низ продавница и обидете се да дознаете кои лекови ви се потребни. Наместо да му кажете на вашиот пријател или член на семејството да ми каже дали ви треба нешто - затоа што, искрено, малку луѓе ќе го направат тоа - прашајте дали му е потребен лек и нудат да го добијат. Ако вашиот пријател не знае кој лекови може да помогне , може да му помогне да го дознаам тоа исто така.
Купи некои намирници
Ако вашиот болен пријател ги има сите лекови што му се потребни, тој сепак може да има корист од неколку шишиња од Gatorade, некои крекери од солена вода и конзерва супа. Можете да фрли кутија на ткива и некои солен спреј таму исто така. Прашајте го што е потребно или застане од продавницата и земете некои од овие основи и откажете ги. Вие не мора да останете во посета - шансите се добри за што болниот пријател нема да се чувствува како да го посетувате, но одвојувањето на време да ги донесе некои од најважните е секогаш ценето.
Земи ја кај докторот
Ако вашиот пријател е болен со грип и нејзините симптоми штотуку започна, таа може да има корист од антивирусни лекови за да помогне да се намалат симптомите и да се скрати времетраењето на нејзината болест. Но, кога ќе го добиете грипот , чувствувате како да сте погодени од камион, вие сигурно не треба да го возите. Затоа нудат да ја доведат на лекар и да и помогне да ја добие потребната грижа.
Понуди за да ги гледате децата
Ако вашиот болен пријател или член на семејството има мали деца, понудата за гледање на децата може да биде спасител. Многу е тешко да се обидете да се грижите за своите деца кога сте болни и скоро невозможно кога го имате грипот. Дури и земањето на децата за неколку часа или останувајќи со нив во нејзината куќа за малку може да биде огромна помош што ќе ѝ овозможи да добие многу потребен одмор.
Нешто што треба да се има на ум ако ја направите понудата да помогнете за грижата за децата, бидете сигурни дека преземате мерки на претпазливост за да се заштитите од грип. Дури и ако тие не се болни, тие може да слезат со него во следните неколку дена и да го пренесат вирусот дури и пред да имаат симптоми. Најдобар начин да се избегне се разболе, секако е да ја добиете вакцината против грип. Ако сте имале вакцина против грип најмалку две недели пред (потребно е две недели да бидат ефективни), многу е помала веројатноста дека ќе се разболите. Секако, добри здравствени навики, како често миење на рацете и користење на дезинфекција на рацете кога не можете да се миете со сапун и вода, исто така, ќе поминат долг пат кон одржување на здравјето.