Олеснување на фрустрирачки несакан ефект на радијациона терапија
Сува уста ( ксеростомија ) е чест несакан ефект на зрачната терапија кај луѓето кои се подложени на третман за рак на главата и вратот. Тоа е предизвикано од оштетување на плунковните жлезди кога тие се изложени на директните ефекти на зрачење.
Кога некое лице има сува уста поврзана со третманот, јадењето може да биде вистински предизвик. Со малку или без плунка за да се помогне да се прекине храната, често е многу тешко да се џвака или да се проголта.
Често може да се развијат рани и инфекции на устата , додека дури и зборувањето може да заврши како борба за некои.
Знаејќи каква храна може да се избегне може да ви помогне да ги минимизирате овие симптоми при одржување на добра дневна исхрана и орално здравје.
Еве ги првите седум видови храна за да избегнете ако имате сува уста поврзана со третманот:
1. Крушив леб
Крушен леб може да биде исклучително тешко да се џвака и да се проголта, дури и кога се користи за сендвичи. Најдобро е да се откаже од занаетчиските киселини и крцкавите банкети за помеки сорти, како што се ролни од хамбургер и традиционален леб. Исто така можете да пробате да го натопите лебот во сосови или грабливи за да можете полесно да јадете.
2. Кисела храна
Храната со кисели состојки како лимон и оцет може да ја иритираат внатрешноста на устата, особено ако имате рани. Избегнувајте преливи со салата со висока содржина на оцет. Изберете наместо нискокиселени овошја и сокови како сок од јаболко или банани. Нискомаслената павлака со зачини може да послужи како вкусна алтернатива на облекување со оцет.
3. Солена храна
Како кисела храна, солената храна може да ја иритираат устата. Користењето на ниска натриумова сол и храна со намален натриум се совршени начини не само да ги ублажат болките во исхраната, туку и да го намалат внесот на натриум. Кога се сомневате, споредете ги ознаките за храна за да видите кој производ има помалку додадена сол.
4. Зачинета храна
Без плунка за заштита на поставата на вашата уста, зачинета храна може да биде неверојатно иритирачки.
Ако инсистирате на препуштање во посебен мексикански или тајландски оброк, обидете се да одберете поблаги салсаси и да го замените jalapeños со работи како слатки печени пиперки.
5. Прехранбени производи и пијалоци
Една од целите кои плунката служи е да се прекинат шеќерите во храната. Луѓето кои страдаат од сува уста се изложени на зголемен ризик да развијат расипување на забите и други орални инфекции како резултат на производство на пониски плунки. Секогаш направете точка за избегнување на храна и пијалоци кои се или високо со шеќер или имаат додадено шеќер. Наместо тоа, изберете вода, ароматизирана вода, безалкохолни пијалоци и десерти без шеќер.
6. Сува снек храна
Сувата храна за јадење како крекери и чипс може да биде исклучително тешко да се проголта ако имате сува уста. Остри рабови на крекери и тортилни чипови често ги влошуваат работите со намалување на деликатното ткиво на внатрешниот образ. Ова може да го поправите, барем делумно, со намалувањето на крекери и чипови во сосови и сосови. Ако тоа не функционира, можете да ги омекнете солените со тоа што ќе ги потопите во млеко или, уште подобро, да преминете на помалку крцкава храна.
7. Тешки месо од месо
Месото може да биде особено предизвик за сува уста страдаат, особено ако сте стек и компири вид на личност. Најдоброто правило е да купите помеки, помалку лути меса како говедско филе или свинско филе.
Бавното мешање на месото, како што се кратки ребра, дебело црево или печено месо, исто така, може да ви даде поправено црвено месо кое ви е потребно, истовремено овозможувајќи полесно џвакање и голтање, особено кога има сосови или сос.
Од збор до
Хроничната сува уста може да биде фрустрирачка за луѓето кои се подложени на терапија со зрачење, претворајќи го она што треба да биде секојдневно задоволство во тековната борба.
Но, важно е да се запамети дека тоа е состојба која може да се управува. Покрај менувањето на навиките за храна, голем број на фармацевтски лекови и лекови кои се над-контра, се достапни за да помогнат, вклучувајќи ги и плунката стимуланси и плунката замени.
Некои пациенти наоѓаат дополнително олеснување со подигнување на главите повисоко додека спијат или учат да дишат преку носот, наместо на нивните усти.
Разговарајте со вашиот лекар за тоа што е добро за вас. На крајот, не е само задржување на радоста на јадење; тоа е за одржување на исхраната што ви е потребна за да го поддржите вашето закрепнување од рак.