Не се надминати вашите тинејџерски акни? Или можеби вашите акни направија враќање (или дури и прво појавување) во вашите возрасни години?
Вие не сте единствениот кој се занимава со овој проблем на кожата. Возрасни акни кај мажите е фрустрирачки, тврдоглав, но не невообичаен.
Господа, тука се 10 работи кои мора да ги знаете за успешно лекување на вашите возрасни акни.
1 -
Возрасни Земете Акни, ПремногуТинејџерите не се единствените што добиваат акни. Многу луѓе пробиваат долго по завршувањето на средните години.
Многу мажи ги откриваат акните што ги имале во текот на нивните тинејџерски години и никогаш не исчезнале и продолжуваат во зрелоста. Но, понекогаш акните може да се појават за прв пат после адолесценцијата.
Акни влијае подеднакво на двата пола во текот на тинејџерството, но мажите имаат тенденција да имаат подолготрајни акни отколку жените. И за жал, момците се со поголема веројатност да имаат и потешки акни.
Добрата вест е дека акните можат успешно да се третираат, дури и кај возрасните.
2 -
Знајте што предизвикува акни (и што не)Во вашите тинејџерски години, можеби ти било кажано дека работата на брза храна, или јадење пица, предизвикала акни. Знаеме многу повеќе за развојот на акни сега дека многу од вашите стари верувања за она што предизвикува мозолчиња повеќе не може да се одржи точно .
Постојат неколку главни фактори кои се одговорни за предизвикување акни: вишокот на нафта, формирање на мртви клетки на кожата во порите, пролиферација на бактериите што предизвикуваат акни и воспаление.
Зошто е важно да се знае што предизвикува акни? Бидејќи тоа ќе ви помогне да го третирате правилно, и да добиете подобри резултати од вашите третмани.
3 -
Грижете се за вашата кожаСамо да се биде јасно-акни не е предизвикано од валкано лице. Но, добра рутина за нега на кожата дефинитивно ќе ви помогне да ги направите вашите третмани со акни на вистинскиот пат.
Ако не сте навистина "во" нега на кожата, не грижете се. Вие не треба да потрошите многу време, и не ви требаат многу производи, за да се грижите за вашата кожа ефективно.
Повеќето мажи имаат потреба од добро чистење утро и ноќ, и крем ако третманите со акни ја исушат кожата. Лесно!
4 -
Бидете внимателни кога ќе го избришитеАкните можат да го направат бричење тешко (а понекогаш и болно). Бидете особено внимателни при бричење. Не ги бришете врвовите на мозолчиња, ако можете да помогнете. И обидете се внимателно да се бричиме над флеки од акни.
Ако вашата жилетска брич ја иритира кожата, обидете се со електричен да видите дали тоа ви помага. Ако имате повеќе сериозни воспалителни акни, или ако бричење сама по себе се чини дека навистина ги иритираат вашите акни, можеби ќе сакате да експериментирате со триммер на брада. Ова ќе ја поткрепи косата кратко, но не и целосно да ја отстрани и може да помогне да ја спаси кожата од иритација (барем додека акните не почне да се чисти).
Само FYI, понекогаш она што мажите мислат дека е акни е всушност вродени влакна , фоликулитис или воспаление на фоликулите на косата. Момци со кадрава коса во областа на брадата се повеќе склони кон фоликулитис, бидејќи косата тежнее да се навива под кожата. Повторно, оставајќи ја косата малку подолго може да помогне.
Не сте сигурни дали тоа е акни или фоликулитис? Вашиот доктор може да дијагностицира фоликулитис и да препише лекови ако ви треба
5 -
Зголемените пори можат да се подобратМногу мажи сметаат дека големи пори се исто толку досадни како мозолчиња. Големи пори, исто така, наречени фолликуларна проминенција со кожата, се чести кај оние со мрсна кожа.
Навистина нема производи за нега на кожата кои целосно можат да ги елиминираат големите пори, но може да им помогнете на тие пори да изгледаат помали. Акни производи преку шалтер може да ви дадат одредено подобрување. Некои производи на рецепт, како што се тематски ретиноиди , исто така се добри за големи пори и истовремено лекуваат акни.
6 -
Имате опции за лекувањеПостојат многу опции за лекување на акни денес, и тоа е добра работа! Постои третман за сите.
Може да бидете во можност да добиете некое подобрување со производот преку шалтер ако вашите акни се благи (што значи некои светли мозолчиња и црн глави). Повеќе тврдоглави акни подобро ќе одговорат на лекови на рецепт.
Изотретиноин може да биде и опција за вас. Може да го знаете овој лек со името на брендот Accutane . Користи правилно, овој лек може да расчисти тешки случаи на акни, па дури и акни кои не се подобриле со други третмани.
7 -
Телото на акни може да се лекува, премногуМожеби имате акни на места различни од твоето лице. Многу луѓе прават. Може да се третираат и акните на грбот и телото.
Можете да ги купите за миење садови направени специјално за пробивање на телото во вашата локална продавница за дрога, Target, Wal-mart итн. Најефективниот ќе содржи бензоил пероксид .
Но, ако ОТЦ производите не работат, лекови на рецепт се потребни. Бидејќи може да биде навистина тешко (и неуредна) за да се размачка крем преку грбот, може да се препише орален лек за лекување на акни.
8 -
Не ставајте посета на дерматологСекако, постојат многу OTC акни производи за да изберете од. Но, ако вашите акни не се подобрат со нив, време е да преминете на посилни третмани.
Иако времето поминато во канцеларијата на докторот не може да биде вашата идеја за добро време, не задржувајте да закажете состанок. Вашиот дерматолог ќе ви помогне да најдете третман кој ќе ја расчисти вашата кожа. Колку побрзо ќе го направите тоа назначување, толку побрзо ќе почнете да гледате резултати.
9 -
Биди стрплив; Акни зема време за лекувањеЗапомнете, третманите за акни бараат време за работа. Не се обесхрабрувајте и дефинитивно не се откажувајте прерано.
Може да потрае до три или четири месеци пред да забележите разлика во вашата кожа. Стап со третман барем толку долго.
И очекувајте уште да добиете некои нови мозолчиња, или дури и да се разгорите, за време на првите недели од третманот. Ова не значи дека вашиот третман нема да функционира. Дајте му малку време, но прашајте ја дермата ако имате какви било прашања.
10 -
Не дозволувајте Акни те повлекуваатИако може да биде тешко да се признае, акни може да влијаат на вашата самодоверба. Тоа може да направи да се чувствувате лути, вознемирени, депресивни. Немојте да бидете премногу тешки за себе; не сте плитки или залудни. Многу луѓе се чувствуваат вака. (Ако мислите дека акните влијаат врз животот во најлош случај, и не можете да изгледате поминато, разговарајте со вашиот лекар.)
Има некои добри вести тука - речиси секој случај на акни може да се исчисти со вистински третман. Земете план за лекување. Само чувство како да имате некоја контрола врз вашата кожа веднаш може да ви даде поттик.