Со сериозни алергии во храна, многу потенцијални и нови родители би сакале да знаат дали е можно да се спречи бебето или мало дете да развијат алергии. Но, дали постои начин да се намали ризикот од алергии кај децата?
Можеби, велат експертите.
Ако вие и вашето семејство немате историја на алергии, одложувањето на хранење на млечни производи или нење на кикиритки за време на бременоста нема да го намали ризикот од развој на алергии кај вашето дете.
Тековните истражувања покажуваат дека елиминациските диети и одложеното воведување на храна немаат влијание врз ризикот од развој на алергии на храна кај повеќето деца.
Ако, сепак, имате "високо ризично" дете - едно со барем еден родител или брат или сестра со алергии - може да го намали ризикот од алергии на храна или да го одложи нивниот развој да ги следи упатствата на Американската академија за педијатрија (ААП) за спречување алергии, кои го нагласуваат доењето.
Избегнување на алергиска храна за време на бременост
Прегледот на Кокран од четири медицински студии во 2006 година не открива врски помеѓу исхраната на мајките за време на бременоста и подоцнежната алергиска егзема кај нивните бебиња. Оваа студија и други го наведоа ААП да ги смени нивните упатства за бремени и доилки во 2008: групата педијатри сега препорачува дека мајките не ја ограничуваат нивната исхрана за време на бременоста.
Всушност, една студија објавена во 2014 година покажа дека потрошувачката на кикирики, пченица и млеко за време на бременоста е поврзано со намалена инциденца на алергија на храна и астма кај бебиња и деца.
Поточно, колку повеќе кикиритки бремена жена јадеше, толку е помала шанса на детето да има алергија на кикирики .
Ако сте алергични на одредена храна, очигледно не треба да ја јадете кога сте бремени, или во други времиња. Но, ако немате алергии на храна, јадењето храна која е вообичаена алергени (како што се млеко или кикирики), најверојатно нема да ја зголеми шансата вашето бебе да има алергии на храна подоцна во животот, па дури и да ги намали шансите.
Доенчиња со висок ризик за доење или за шишиња со шишиња
Мајчиното млеко може да содржи алергени за храна, како што се протеини од кикирики или кравјо млеко. Некои доенчиња може да бидат чувствителни на овие алергени и да имаат реакции. И сепак, доењето има заштитен ефект врз високо ризичните бебиња и може да го одложи развојот на алергии.
ААП ги разгледа 18-те студии кои го спореа доењето со формула за хранење за деца со висок ризик. Истражувањата покажале дека доењето во период од најмалку четири месеци може да го намали ризикот од развој на алергии кај вашето бебе во споредба со хранењето на вашето бебе крава или соја млеко во текот на тие месеци. Ако додадете формула, специјалните рецепт формули, исто така, го намалуваат ризикот од алергии, иако не колку што доењето.
Овие студии исто така покажаа дека ако избегнете големи алергени за време на доењето, тоа не го спречува вашето бебе да развие алергии на храна. Но, ако вашето бебе веќе има реакции на кожата ( егзема ), избегнувањето на високо алергиска храна додека доите може да му помогне на вашето бебе да има помалку одблесоци.
Кога да се започне алергиска храна
ААП се користи за да се препорача долг застој во воведувањето на алергиска храна на деца со висок ризик. Но, истражувачите не нашле намалување на стапката на алергија од долгите одложувања, дури и за високо алергичните храни, како кикирики.
ААП и Американската академија за алергија, астма и имунологија (ААААИ) и натаму препорачуваат одложување на воведувањето цврста храна до шест месеци за високо ризични бебиња. Нивните упатства препорачуваат да го започнете вашиот шестмесечен стаж за храна, како овошје, зеленчук и житни зрна. Воведување на нова храна едно по едно, во мали количини.
Размислете за лосиони, сапуни и шампони за да бидете вовед во новата "храна". Една студија покажа дека користењето лосион за кожа направено од масло од кикирики го зголемува ризикот од алергија на кикирики подоцна во детството.
Извори:
Bunyavanich S et al. Кикирики, млеко и пченица доза за време на бременоста е поврзана со намалена алергија и астма кај децата. Весник на алергија и клиничка имунологија. 2014 мај; 133 (5): 1373-82.
Chafen JJ, et al. Дијагностицирање и управување со заеднички алергии на храна: систематски преглед. JAMA. 2010 мај 12; 303 (18): 1848-56.
Lack G, Fox D, Northstone K, Golding J; Avon лонгитудинална студија на тимот на родители и деца. Фактори поврзани со развојот на алергија на кикирики во детството. New England Journal of Medicine. 2003; 348: 977-985
Greer FR, Sicher SH, Burks AW; Американската академија за педијатрија за исхрана; Американската академија за педијатрија за алергија и имунологија. Ефекти на рани исхрана интервенции за развој на атопична болест кај доенчиња и деца: улогата на ограничување на диететските материи, доење, времето на воведување на комплементарни храни и хидролизирани формули. Педијатрија. 2008 Jan; 121 (1): 183-91.
Kramer MS, Kakuma R. Избегнување на диететски антигени на мајката за време на бременост и / или лактација за спречување или лекување на атопична болест кај детето. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2006; (3): CD000133
Sicherer SH, Burks AW. Диети за превенција на алергиски болести кај мајките и доенчињата: разбирање на промените на менијата во 2008 година. Весник за алергија и клиничка имунологија. 2008 Jul; 122 (1): 29-33.
Thygarajan A, Burks AW. Американска академија за педијатрија препораки за ефектите на раните нутритивни интервенции врз развојот на атопична болест. Тотално мислење педијатар. 2008 декември; 20 (6): 698-702.
Вадас П, Ваи Ј, Буркс В, Перелман Б. Детекција на алергени од кикирики во мајчиното млеко на жени кои дојат. JAMA. 2001; 285: 1746-1748