Совети за враќање од абдоминална хирургија

Најте го бавно, На прво место, и твоето опоравување полесно ќе оди

Хирургија за воспалителна болест на цревата (IBD) е тешка на телото, како и на квалитетот на животот. Изработката на добри подготовки може да го намали влијанието и да го подобри времето за опоравување од операцијата. Има многу што може да се направи за да се подготвите себеси, вашиот дом, вашите финансии и вашиот работодавец за времето што ќе треба да го направите за да закрепнете. Кога сè е на место пред операцијата, времето најдобро може да се потроши со фокусирање на обновувањето.

1 -

Контактирајте со вашиот осигурителен оператор

Некои осигурителни компании бараат да бидат информирани пред хоспитализација. Ова е исклучително важно, бидејќи тие може да ги негираат придобивките ако не е направен повик до нив пред операцијата. Кога се двоумите, направете брз повик до бројот на задниот дел од картичката за осигурување за да дознаете сигурно.

2 -

Работете со вашиот работодавач

Дозволете некој работодавач да знае колку што е закажан датумот на операција. Некои луѓе може да се квалификуваат за краткотрајна попреченост ако има потреба од продолжен период на опоравување. Запомнете дека е потребна белешка од докторот за да се објасни потребата за хируршка интервенција (никој не треба да знае зошто - тоа не е нивно работење) и колку е веројатно време за отсуство. За да се вратите на работа, ќе биде потребна друга белешка, и ова ќе ви објасни кога, каде и како може да се случи враќање на работа (на пример, враќање назад на помалку часови за да започнете или со одредени сместувања). Не заборавајте да прашате за овие, и не заборавајте да чувате копија .

3 -

Подгответе се за враќање пред да заминете за болницата

Куќа треба да биде подготвена за враќање пред да замине за операција. Некои од работите што треба да се разгледаат може да бидат:

• Порибување на замрзнувачот, фрижидерот и оставата, чајната кујна со мека храна со ниски остатоци
• Имаат удобна облека, како што се облеки, панталони со еластични половини и маици, да се носат дома од болницата и за време на закрепнувањето
• Завршувањето на сите перење и тешки чистење и куќата е во ред
• Уредување мебел и други предмети, така што патувањата нагоре и надолу по скалите ќе бидат минимизирани
• Плаќање на сите сметки нагоре, или дури и поставување на автоматски плаќања

4 -

Да станам од кревет

Да, тоа е веројатно да биде непријатно, но не се бори со медицинските сестри кога велат дека е време да излезат од кревет и да одат во деновите по операцијата. Луѓето кои ќе излезат од кревет и ќе се движат, ќе закрепнат побрзо и ќе се ослободат порано. Дополнително, ова ќе помогне повторно да се опорави дебелото црево, и штом тоа ќе се случи, може да биде можно да преминете од течна исхрана до некоја цврста храна.

5 -

Уживајте во вашиот хоби

Ќе бидете уморни, болно, и имате краток распон на вниманието поради лекови против болки. Планирајте да потрошите време во куќата за читање, плетење, гледање филмови или телевизија, правење крстозбори или игри со зборови, составување сложувалки или да направите некое друго тивко хоби. Ако ви се досадуваат лесно дома, наоѓање на некои хобија со кои можете да се одморите е многу важно. Вашето ментално здравје за време на заздравувањето е од критично значење, и ако е здодевно или чувствувано дека е "заклучен", нема да помогне.

6 -

Не кревајте ништо тешки ...

На мускулите им е потребно време за лекување . Немојте да ги кревате нештата потешки од препорачани од вашиот лекар (обично тоа е околу 5 фунти), вклучувајќи, но не ограничувајќи се на деца, мачки, кучиња, кеси за храна и кошнили за перење. Вашето континуирано здравје и целосна наплата е премногу важно за да ризикувате со одење против наредбите на докторот. Вакуумирањето е тешко за абдоминалните мускули, па немојте да го правите тоа додека вашиот хирург не ви рече.

7 -

... Но, земи малку лесна вежба

Вашето закрепнување ќе оди по фази . Во почетокот, одење ќе биде доволно тешко. Не се изнемоштувајте, но одете колку што можете. Кога хирургот ќе ве ослободи да направите повеќе, почнете да вежбате полека во вашата програма за вежбање. Тоа ќе биде неколку месеци пред да се вратите на вашите редовни активности.

8 -

Прашајте пред да станете интимно

Не плашете се да разговарате со вашиот хирург за тоа кога ќе бидете доволно добро за да имате секс - тоа е многу важно прашање. Ова е лична одлука која, исто така, треба да се дискутира со вашиот партнер, и тоа ќе зависи од нивото на удобност. Ќе знаете кога сте подготвени.

9 -

Имајте дополнителна перничиња на рацете Перницата меѓу колената, а друга која се држи против желудникот помага при непријатност при спиење по операцијата. Тело перница е исто така добар избор да се потпреме додека во кревет. Дополнително, ставете една или две перници на секој стол за кој седите за дополнителна удобност.

10 -

Прашај за помош Имајќи некој околу да подготви оброци и да остане во чекор со домовите за домаќинство ќе биде од корист за вашето физичко закрепнување и ќе ви даде мир на умот. Ако немате пријател или роднина на располагање, проверете со болницата за волонтери. Тие можат да имаат персонал од волонтери (или можат да ве упатат во волонтерска група) кои можат да ги испорачаат вашите лекови и намирници, или само да дојдат на кратка посета.