Како да ги препознаеме симптомите на дехидрација
Препознавањето на знаците и симптомите на дехидрација е од суштинско значење за пациентот со рак кој поминува низ хемотерапија . Повраќање и дијареа често може да биде несакан ефект на хемотерапијата , а дехидрација може да биде резултат.
Дехидрација е губење на телесни течности кои можат да се појават поради дијареа, повраќање, тешко потење, треска и преголема експозиција на сонцето. Нашите тела не можат да функционираат правилно без овие суштински течности.
Телото се бори да ја одржува вистинската рамнотежа на течности и електролити како што се натриум и калиум. Кога ќе се постави дехидратацијата, нерамнотежата често доведува до конфузија и може да биде опасна по живот за пациентот со рак.
Знаци и симптоми
- вртоглавица, чувство на зашеметеност
- општо чувство на слабост
- помалку излез на урина
- сува уста
- жед
- тешкотии при голтање на сува храна
- сува кожа
- суви усни
Кога да се јавите на докторот
Урината може да биде индикатор кој лесно се гледа, за да може да се дехидрира. Во текот на хемотерапијата, можеби ќе сакате да посветите поголемо внимание на навиките за мокрење, обемот, фреквенцијата и бојата на урината. Ќе произведувате помалку урина и повеќе концентрирана и потемна жолта урина кога сте дехидрирани.
Треба да се јавите кај вашиот лекар ако имате мала или никаква уринарна исхрана за 12 часа или повеќе или урина која е темна по боја. Исто така, повикајте го вашиот лекар ако имате вртоглавица додека стоите, имате чувство на забуна или слабо.
Превенција
Најдобар начин да се спречи дехидрација е да се пијат течности. Не чекајте додека не сте жедни, честопати пијте мали количини. Може да биде тешко да се пие и да се јаде за време на напади со гадење и дијареа, но дури и мали количества помагаат. Може да се обидете да пиете неколку унци во време на чисти течности на секои 15-30 минути додека не можете да ги задржите поголемите количини надолу.
Мраз чипс може да работи чуда за сува уста да внесува мали количини на течност.
Обидете се да вклучите храна во вашата исхрана која е висока со течност, како што се јогурт, супа, желатин, супа, овошје и зеленчук. Popsicles и други замрзнати лекови може да се толерираат добро.
Ако имате дијареа, треба да се обидете да пиете пијалаци како што се спортски пијалаци и орални рехидратни раствори или бујон за да ги замените изгубените електролити. Прашајте го вашиот доктор кој може да биде во право за вас.
Исто така, треба да се обидете да избегнувате пиење големи количества кофеин пијалаци како сода и кафе. Кофеинот во големи количини може да го зголеми излезот на урината и евентуално да доведе до дехидратација. Алкохолот е познат диуретик (зголемено производство на урина и губење на вода) и може да доведе до дехидрација.
Третмани
Запомнете, ако мислите дека сте дехидрирани или се изложени на ризик да станете дехидрирана, јавете се кај вашиот лекар. Тој или таа може да препише лекови за ублажување на повраќање и дијареа, со што се намалува ризикот од дехидратација. Вашиот доктор може да препорача одредени течности или орални раствори за рехидрација за вашата специфична состојба. Течностите може да се доставуваат интравенозно доколку е потребно. Секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да направите свој орален хидратантен раствор или да земате таблети со сол за да ја намалите дехидрацијата.
Од збор до
Може да бидете изложени на поголем ризик од дехидрација ако сте сами дома додека ја поминувате хемотерапијата. Збунетоста што се појавува со дехидрација може да ви се прикрадне, што доведува до уште помалку пиење, ризикувате да паѓате и сл. Ова е добро време да се организирате за да бидете присутни еден пријател за да ве охрабри да продолжите да пиете и да гледате знаци за опасност. Ова е особено важно ако имате повраќање или дијареа.
Извори:
"Флуиди (недостаток на) и дехидратација", американско здружение за рак. Ревидирани 6/8/2015.
"Дехидратација", Американското друштво за клиничка онкологија Cancer.net 06/2014.