Главоболките од типот на тензија, што е главоболка која се чувствува како цврста лента околу главата, е најчестиот тип на главоболка кај децата.
Интересно е што, додека научниците мислеле дека главоболките од типот на тензија не се наследени, истражувањата сега сугерираат дека некои луѓе, особено оние кои имаат почести главоболки, може да имаат специфични гени кои влијаат на нивните главоболки .
Ајде да се нурнеме подлабоко во разбирањето на главоболките во вид на тензија кај децата, како тие се разликуваат од мигрена и како може да му помогнете на вашето дете да го лекува (под водство на неговиот или нејзиниот лекар).
Симптоми на главоболка со тип на тензија кај деца
Може да биде незгодно да се открие разликата помеѓу главоболката од типот на тензија и мигрената кај децата. Во главоболка со тензија, вашето дете може да има:
- Болка од двете страни на главата, било каде на главата (иако некои деца доживуваат главоболки од тензија на едната страна од главата)
- Болка која често се опишува како бенд-како, досадна, притискање или болка
- Лесна до умерена болка, плус нежност на главата
- Тесни мускули во вратот и рамената
- Проблеми концентрирање
- Зголемена чувствителност на светлина или бучава, но не и за двете во исто време
- Проблеми со спиење или будење порано од вообичаеното
И на крај, болката со главоболка со тензија може да трае 30 минути до седум дена (огромна варијабилност).
Мигрената кај децата, од друга страна, трае само до 72 часа. Болката на главоболка од мигрена е генерално треперење, потешка од онаа на главоболка со тензија и се влошува со физичка активност.
Овие фактори можат да предизвикаат главоболки кај децата
Кога детето страда од главоболки од тензија, индивидуалните епизоди на главоболка може да бидат предизвикани од различни нешта во животот на детето.
Тригерите ќе варираат од дете до дете и може да вклучуваат:
- Неправилен распоред за спиење или недоволно спиење
- Стрес / тензија дома или во училиште
- Проблеми со само-слика
- Пропуштени оброци
- Светли светла
- Чадот од цигари, вклучувајќи чад од втора рака
- Смрт или одвојување од некој близок
Една студија покажала дека главоболки кај деца со тензија се поврзани со зголемено ниво на телесните масти и со малтретирање. Во истата студија, главоболките исто така беа поврзани со повисоки резултати на тест за скрининг кој ги мери севкупните потешкотии во областите на хиперактивност, емоции, однесување и односи со други деца.
Третман на главоболки со тип на тензија на вашето дете
Ако главоболка со тензија може да се олесни со релаксирање, земајќи топла бања, користење мраз, или да се напиеш, тоа е најдобриот начин на дејствување. Ова функционира во некои случаи.
Доколку овие едноставни стратегии не се ефикасни, докторот на вашето дете најверојатно ќе советува да се обидат лекови, почнувајќи од наједноставните аналгетици како што се Tylenol (acetaminophen) и се движат од таму до лекови на рецепт. Тоа, рече, избегнувајте лекови со аспирин, поради можноста за компликација наречена синдромот Рејес .
Ако вашето дете почувствува премногу често главоболки со тензија, вашиот педијатар може да препише лекови наменети за спречување на главоболки.
Треба да се напомене дека наоѓањето ефикасна превентивна терапија не се случува преку ноќ. Правично судење може да трае до шест месеци од надзорот на лекарот. Дневникот за главоболка треба да се чува верно во текот на овој период. Давањето по краток временски период го ограбува пациентот од потенцијалните придобивки од превентивните лекови.
Покрај лековите, образованието и советувањето за управување со стресот честопати им помагаат на децата, особено на тинејџерите, кои се соочуваат со главоболка со тензија. Возрасните понекогаш забораваат колку стресни се оние години на високи очекувања и притисокот од врсниците.
Дополнителни методи за третман кои се докажани корисни се биофидбек и техники за релаксација. За многу деца, најуспешниот метод на управување е комбинација од лекови и други методи.
Од збор до
Добрата вест за главоболки во тензија во вашето дете е тоа што тие често може лесно да се ослободат и на крајот да се спречат со доволно спиење, редовни и избалансирани оброци, минимизирање на стресот и пиење многу течност (4 до 8 чаши вода дневно) .
Тоа, рече, не заборавајте да го контактирате вашиот лекар за упатства за тоа како да помогнете во управувањето со главоболките на вашето дете. Дополнително, контактирајте со вашиот лекар ако главоболките на вашето дете се чести, тешки, се чувствуваат поинаку од претходните главоболки, го разбудуваат вашето дете од сон, се поврзани со повреда или се поврзани со загрижувачки симптоми како треска или вкочанет врат.
Извори:
> Комитетот за класификација на главоболка на Меѓународното здружение за главоболка. "Меѓународна класификација на болести на главоболка: 3-та издание (бета верзија)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Pacheva I et al. Евалуација на дијагностичка и прогностичка вредност на клиничките карактеристики на мигрената и на тензиите Главоболка со главоболка вклучена во дијагностичките критериуми за деца и адолесценти во меѓународната класификација на нарушувања на главоболката - второ издание. Јас nternational весник на клиничка пракса . 2012 Dec; 66 (12): 1168-77.
Расел М.Б. Генетика на главоболка со тип на тензија. Весник на главоболка и болка . 2007 Apr; 8 (2): 71-6.
Валди К.Е. Фактори на ризик за мигрена и тинејџерска главоболка кај 11 годишни деца. Весник на главоболка и болка . 2014 Sep 10; 15: 60.