Со свежиот, ароматен мирис, есенското масло од лимонска прашина е еден вид есенцијално масло кое често се користи во ароматерапијата . Вдишувајќи го мирисот на маслото (или со користење на маслото во превозникот масла, телото масла, коса и производи од кожа) се вели дека нудат различни бенефиции.
Една од главните компоненти на есенцијалното масло од лимонска прашина е цитрал, соединение кое се смета дека делува како антимикробен (супстанца која го уништува или го потиснува растот на микроорганизмите, вклучувајќи ги и бактериите и габите).
Есенното масло од Lemongrass, исто така, содржи лимонен, соединение покажано за намалување на воспалението и нокаутирање на бактериите во научните истражувања.
Како работи?
Во ароматерапијата, се смета дека вдишувањето на аромата на есенското масло од лимонска трава (или апсорбирачкото есенцијално масло од лимонска трева преку кожата) ги пренесува пораките до мозочниот регион вклучен во контролирањето на емоциите.
Познат како лимбичен систем, овој мозочен регион, исто така, влијае на нервниот систем. Поборниците за ароматерапија сугерираат дека етеричните масла може да влијаат на голем број биолошки фактори, вклучувајќи ја и срцевата работа, нивото на стрес, крвниот притисок, дишењето и функцијата на имунолошкиот систем.
Користи
Во ароматерапијата, есенцијалното масло од лимонска прашина обично се користи за следниве проблеми:
- Акни
- Анксиозност
- Атлетско стапало
- Прекумерно потење
- Главоболки
- Варење
- Мускулни болки
Покрај тоа, есенцијалното масло од лимонска трева се вели дека делува како природен отвратител за инсекти и се користи како освежувач на воздух.
Есенното масло од Lemongrass исто така се користи за олеснување на стресот и олеснување на болката.
Придобивки
Досега, здравствените ефекти од ароматерапевтската употреба на есенцијално масло од лимонска прашина се тестирани во многу малку научни истражувања. Сепак, некои прелиминарни истражувања покажуваат дека есенцијалното масло од лимонска маса може да понуди одредени придобивки.
1) Коса
Маслото од Lemongrass може да помогне во борбата против првут, според студијата од 2015 година.
Учесниците во студијата, кои сите имаа првут, користеа тоник за коса кој содржи есенцијално масло од лимонска трева ( Cymbopogon flexuosus ) или плацебо два пати на ден во тек на 14 дена. Со завршувањето на студијата, делпените покажале значително намалување на првут по користење на тоник за коса со есенцијално масло од лимон.
2) кожата
Неколку студии (вклучувајќи извештај за 2015 објавен во Меѓународниот весник на наномедицина ) укажуваат на тоа дека есенцијалното масло од лимонска маса може да помогне да се спречи растот на одредени габи (како што се Candida albicans , габи што знаат да придонесуваат за инфекции со квасец). Сепак, во моментот постои недостаток на клинички испитувања за тестирање на употребата на есенцијално масло за лекување на лекови за било каков тип на габична инфекција.
Есенното масло од Lemongrass може да помогне со габична инфекција наречена pityriasis versicolor, според студијата од 2013 година. За студијата, учесниците користеле шампон и крем кој содржи есенцијално масло од лимонска киселина или 2 проценти кепконазол (лек кој се користи за лекување на габични инфекции). Шампонот се користел трипати неделно и кремот, два пати на ден. По 40 дена од третманот, миколошката стапка на излекување беше 60 проценти кај оние кои биле третирани со есенцијално масло од лимонска киселина и над 80 проценти кај оние кои користеле кетоконазол.
3) Анксиозност
Иако постојат ограничени докази за ефективноста на есенцијалното масло од лемонърс како лек за анксиозност, една прелиминарна студија објавена во Journal of Alternative and Complementary Medicine укажува на тоа дека кратката изложеност може да поседува антиаксијативни својства.
Учесниците во студијата вдишуваат масло од лимонска трава (три или шест капки), масло од чајно дрво (три капки) или дестилирана вода (три капки). Веднаш по инхалацијата, секој учесник во студијата зема тест за боја и збор. Оние кои го вдишуваат есенското масло од лимонска трава имале намалување на анксиозноста и напнатоста и беа побрзо да се опорават од анксиозноста од оние кои земале масло од чајно дрво.
Совети за тоа
Кога се комбинира со масло од превозникот (како што е јојоба, сладок бадем или авокадо), есенцијалното масло од лимонска трева може да се нанесува директно на кожата или да се додаде во бањи во мали количини.
Есенното масло од лимонска треска исто така може да се вдиши по попрскувањето на капката на маслото врз крпа или ткиво, или со помош на дифузор или амортикатор.
Можни несакани ефекти
Есенното масло од лимонска трева не треба да се зема внатрешно без надзор на здравствен работник. Внатрешната употреба на есенцијално масло од лимонска трева може да има токсични ефекти.
Покрај тоа, некои лица може да доживеат иритација при примена на есенцијално масло од лимонска трава на кожата. Треба да се направи тест за печење на кожата пред да се користи есенцијално масло.
Маслото секогаш треба да се разредува во масло за носење пред да се користи на кожата и не треба да се користи во очите или мукозните мембрани. Маслото се апсорбира од страна на кожата и може да се јави токсичност ако се користи премногу.
Бремените или доилки, деца и лица со заболување на црниот дроб или бубрезите или други здравствени состојби треба да се консултираат со нивните даватели на здравствена заштита пред да употребуваат етерични масла.
Исто така, важно е да се напомене дека само-третирање на хронична состојба со есенцијално масло од лимонска маса и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Дознајте повеќе за безбедно користење на есенцијално масло .
Каде да го најдете
Еве неколку совети за купување есенцијални масла .
Широко достапни на интернет, есенцијалното масло од лимонска киселина се продава во многу продавници со природна храна и во продавници специјализирани за производи за само-нега.
Извори:
> Aldawsari HM, Badr-Eldin SM, Labib GS, El-Kamel AH. Дизајн и формулација на тематски хидрогел интегрирачки нанопонгни натоварени со лимонска трева со зголемен антифунгални ефект: in vitro / in vivo евалуација. Int J Nanomedicine. 2015 Jan 29; 10: 893-902.
> Carmo ES, Pereira Fde O, Cavalcante NM, Gayoso CW, Лима Еде О. Третман на pityriasis versicolor со локална примена на есенцијално масло на Cymbopogon citratus (DC) Stapf - терапевтска пилот студија. Брезам дерматол. 2013 мај-јуни; 88 (3): 381-5.
> Chaisripipat W, Lourith N, Kanlayavattanakul M. Анти-првут коса тоник содржат Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) масло. Forsch Compplementmed. 2015; 22 (4): 226-9.
> Одете TC, Ursulino FR, Almeida-Souza TH, Alves PB, Teixeira-Silva F. Ефект на арома на Lemongrass на експериментална анксиозност кај луѓето. J Alternative Complement Med. 2015 декември; 21 (12): 766-73.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.