Кога зградите ги отежнуваат патниците
Терминот "синдром на болна зграда" е погрешно значење. Впрочем, тоа не е зградата што е болна, туку нејзините патници кои се чувствуваат болни поради зградата.
Во однос на СБС, има повеќе прашања отколку одговори. Тешко е да се тестира SBS во експериментите. Прво, физичките ефекти на SBS се разликуваат многу од личност до личност и се субјективни.
Второ, тешко е да се утврди причината за СБС влага, хемиска експозиција и несоодветна вентилација. Трето, нема договорен начин да се "дијагностицира" зграда. Четврто, самите градби се, по природа, неконтролирани средини, кои се тешки и скапи за тестирање во голем број.
Симптоми
Различни мукозни, кожни и респираторни симптоми се пријавени кај СБС, вклучувајќи ги следните:
- Несреќни и водени очи
- Течење на носот
- Сува и нервна кожа
- Затнат нос
- Синусна инфекција
- Вртоглавица
- Главоболка (досадна, не-мачна, не-мигренозна, "притисок" во главата)
- Гадење
- Замор
- Проблеми со концентрацијата
- Кашлица
Овие симптоми се доживуваат додека лицето се наоѓа во зградата што се навредува, а по напуштањето, повеќето од овие симптоми треба да се вратат, само за да почнат повторно кога некое лице ќе се врати во зградата. Зградите што ги изложуваат SBS вклучуваат работни места, училишта, болници, домови и домови.
Иако двајца луѓе изложени на истата зграда можат да доживеат различни симптоми, анкетите покажаа симптоми кај испитаниците коишто претставуваат неколку различни земји.
Имено, домови како општа причина за СБС биле изучувани во Шведска. Поточно, шведските истражувачи се фокусираа на оштетување на водата и вентилација како преципитатори. Освен тоа, шведските студии, исто така, укажаа на домашна изолација како можен придонесувач на синдромот на болна зграда.
Еве ги факторите поврзани со СБС:
- Чадот од цигари
- Хартија прашина
- Канцеларна прашина
- Изложеност на компјутерските екрани
- Климатизација
- Ниска свежа воздушна вентилација во климатизирани згради
- Мала контрола на осветлување и температура
- Топло средини (поголеми од 73 степени целзиусови)
- Лошо сервизно одржување на зградата
- Оштетување на вода
- Изолација
- Нечисти средини
Истражувањата покажуваат дека жените, пушачите и оние со алергии (т.е. атопија) имаат поголема веројатност да искусат СБС. Исто така, со поголема веројатност да се доживее SBS, луѓето со повеќе менијални позиции во професионалната хиерархија на канцеларијата. Забелешка, луѓето со повеќе менијални позиции во канцеларијата често трошат повеќе време седејќи пред компјутерите.
Луѓето кои се жалат на SBS често работат во канцеларии кои ги исполнуваат тековните стандарди за проектирање, температура, вентилација и осветлување. За најголем дел, се покажало дека во природно вентилирани згради со ограничена контрола на температурата има помалку патници кои се жалат на SBS.
Организациите за безбедност и здравје при работа (OSHA) го препознаваат синдромот на болна градба како резултат на слабиот квалитет на воздухот во внатрешноста.
Агенцијата за заштита на животната средина (EPA) го дефинира SBS како:
Терминот синдром на болна зграда (SBS) се користи за да се опишат ситуациите во кои патниците во градилиште доживуваат акутни ефекти на здравјето и удобноста што се чини дека се поврзани со времето поминато во една зграда, но не може да се идентификуваат специфични болести или причини. Поплаките можат да бидат локализирани во одредена просторија или зона или може да бидат распространети низ целата зграда.
Во 1984 година, СЗО проценува дека на глобално ниво до 30 проценти од зградите на нови и преобликувани објекти може да имаат слаб квалитет на воздухот во внатрешноста, што придонесува за СБС. Проблемите со квалитетот на воздухот во затворените простории може да бидат привремени или долготрајни. Сиромашниот квалитет на воздухот во затворените простории може да биде секундарно поради слабиот дизајн на градбата или активностите на патниците. Дополнително, кога една зграда се користи на начин спротивен на оригиналниот дизајн - на пример, малопродажна единица која се користи за производство - тогаш може да се појават проблеми со квалитетот на воздухот во внатрешниот простор.
Влажност
Влажноста е хипотетизирана како главен соработник на СБС. Во потоплите клими, премногу влажност во внатрешноста е поврзана со СБС.
Понатаму, употребата на навлажнувачи во топли, влажни средини, исто така, е поврзана со SBS. Во Скандинавија, каде што влажноста може да се намали под 10 проценти во зимските месеци, постојат некои докази дека користењето на овлажнител може да се поврзе со пониска преваленца на СБС. Така, се чини дека во средини со умерени нивоа на влажност, патниците имаат тенденција да се жалат помалку на SBS.
Некои експерти претпоставуваат дека единиците за климатизација кои содржат овлажнители можат да послужат како резервоари за микробен раст. Спротивно на тоа, резервоарите лоцирани во одвлажните садови, кои ја повлекуваат водата од воздухот, исто така, се вмешани во микробен раст. Освен тоа, единиците за климатизација често се наоѓаат во таванот над канцеларискиот простор каде што одржувањето е тешко - дополнително придонесува за ризикот за SBS, секундарно на микробиолошкиот раст.
Сепак, идејата дека бактериите или габите некако можат да придонесат за СБС е спорно. Некои експерти веруваат дека мувлата може да предизвика системска инфекција само кај луѓе со компромитиран имунолошки систем. Кај луѓето кои инаку се здрави, мувлата не предизвикува болест.
Во статијата од 2017 година насловена како "Мувла и човечко здравје: проверка на реалноста", Borchers и ко-автори пишуваат дека "не постојат научни докази дека изложеноста на видливата црна мувла во становите и зградите може да доведе до нејасни и субјективни симптоми на губење на меморијата , неможност да се фокусира, замор и главоболки. "
Во друга студија од 2017 година, шведските истражувачи открија дека 40 проценти од домовите во едно семејство имале оштетување на водата на фондацијата, која била поврзана со SBS. Понатаму, 23 проценти од анкетираните анкети објавија неодамнешни симптоми на СБС.
Интересно е што шведските истражувачи открија дека зградите со ниска топлинска вредност на пренесување или згради кои биле енергетски ефикасни имале помалку патници кои се жалеле на симптоми на СБС. Почесто, се претпоставува дека енергетски ефикасните конструкции ќе резултираат со послаб квалитет на воздухот во внатрешноста.
Вентилација
Многу експерти го обвинуваат СБС за слабиот квалитет на внатрешниот воздух и несоодветната вентилација.
Помеѓу 1900 и 1950 година, стандардите за вентилација за згради повикаа околу 15 кубни метри надворешен воздух во минута доставени до секој градежен корисник. Оваа повисока стапка на вентилација е потребна за да се отстранат мирисите и непријатните мириси.
Во пресрет на ембаргото за нафта од 1973 година беа преземени мерки за зачувување на енергијата, а за да се заштеди на енергија, се препорачува само 5 кубни метри надворешен воздух за минута за секој градежен корисник. Тоа е хипотетички дека овие намалени нивоа на вентилација беа нездраво и направи патниците непријатно. Овој проблем беше дополнет со системите за климатизација и греење, кои не успеаја да дистрибуираат свеж воздух за луѓето во енергетски ефикасни згради.
Во последниве години, експертите уште еднаш препорачаа да се обезбедат повисоки нивоа на воздушна вентилација за градителите. На пример, патниците во канцеларијата треба да добијат минимум 20 кубни метри надворешен воздух во минута по патник. Покрај тоа, 15 кубични стапки во минута на вентилација се смета за минимум за сите згради, со одредени средини, како што се затворен простор за пушење, кој бара до 60 кубни метри во минута.
Се претпоставува дека повисоките нивоа на вентилацијата на воздухот може да го намалат ризикот за симптоми на СБС. Сепак, резултатите од истражувањето на тестирање на оваа хипотеза се мешани. Некои студии покажаа дека зголемените стапки на вентилација ги намалуваат симптомите на СБС кај канцелариските работници, а други студии не покажаа никакви промени.
Еден проблем со многу претходни експерименти кои го испитуваат ефектот на зголемена вентилација на SBS преваленцата е дека овие студии користеле единици за климатизација веќе присутни во зградите за зголемување на вентилацијата. Единиците за климатизација би можеле да бидат загадени и со тоа да ги збунат резултатите.
Поновите истражувања покажуваат дека околу половина од воздухот во една зграда треба да се разменува на час за да се минимизираат симптомите на СБС. Понатаму, вентилационите единици треба да се одржуваат редовно и да се минимизираат разликите во притисокот кои ги обвиткуваат структурите за да ги одвратат штетните загадувачи да влезат во зградата.
Третман
Синдромот на боледување не е формално признаен како дијагноза базирана на докази; Оттука, нема третман базиран на докази. Сепак, таа е препознаена како услов од OSHA, ЕПА и други организации. Понатаму, NHS, или националниот здравствен систем во Обединетото Кралство, дава одредени препораки за тоа како да се справат со болест синдром на градење.
Еве неколку препораки од различни организации во врска со СБС:
- Регулирајте ги нивоата на температура и влажност.
- Проверете ја чистотата на објектот.
- Проверете дали материјалите за чистење се безбедни и се чуваат правилно.
- Проверете ги сите овлажнител на воздухот, филтрите за воздух и кулите за ладење.
- Отворете ги прозорците за да обезбедите вентилација.
- Земете редовни паузи на екранот.
- Излегувај и шетај за време на паузите.
- Одржувајте добра положба на работа.
Еден очигледен лек за синдром на болна зграда е целосно да се избегне навреда зграда заедно. Меѓутоа, бидејќи на повеќето луѓе им се потребни работни места - и нивните кревети - ова решение е често пати неизводливо.
Од збор до
Иако постоењето на болест синдром често се доведува во прашање, доволно луѓе се жалат на градење поврзани со непријатност и симптоми дека е тешко да се игнорира реалноста дека нешто се случува.
Токму сега, бидејќи не знаеме точно што предизвикува болест синдром, тешко е да се реши проблемот. Многу експерти укажуваат на воздушна вентилација како причина; Затоа, добра идеја е да се осигура дека сите згради се соодветно вентилирани. Понатаму, влажноста веројатно игра улога, а околината не треба да биде премногу влажна или премногу сува. Дополнително, ако живеете во веќе влажна средина, најдобро е да не се користи навлажнувач.
Многу лекари го отфрлаат синдромот на болна градба како тривијална жалба. Синдромот на боледување често се смета за псеудиодијагноза, со неспецифични симптоми и нема објективни знаци или биолошки маркери.
Доколку повеќе од 20 проценти од патниците во зградата доживеат симптоми на СБС, зградата е означена како "болна зграда". Ако се сомневате дека работите во болна зграда, добра идеја е да разговарате со другите патници за да видите дали имаат симптоми , исто така. Понатаму, документирајте ја вашата загриженост (т.е. да направите слики со оштетувања од вода и нечисти средини) и управување со пристапот. Бидејќи болните згради често се до кодот, менаџментот може да ги отфрли овие проблеми. Во овие случаи, може да биде добра идеја да се контактира OSHA или ЕПА за испитување на квалитетот на воздухот.
Во прилог на повик внимание на проблемот, тоа е добра идеја да се заштитите додека работите во болна зграда. За да ги минимизирате симптомите, треба да се обидете да добиете многу свеж воздух и да направите најдобро да ја одржувате чистата околина и да го минимизирате времето на екранот, кое е поврзано со SBS. Бидејќи постои големо преклопување помеѓу алергии и синдром на болна градба, веројатно е добра идеја да закажете состанок за да видите алергија за понатамошна евалуација.
> Извори:
> Borchers, AT, Chang, C, Gershwin, EM. Мувла и здравјето на луѓето: проверка на реалноста. Клиника Rev Allerg Immunol. 2017; 52: 305-322.
> Burge, PS. Синдром на болна зграда. Професионална и еколошка медицина. 2004; 61: 185-190.
> ЕПА. Внатрешни факти за воздух бр. 4 (ревидиран) Синдром на болна зграда. www. epa.gov.
> Избори NHS. Синдром на болна зграда. www.nhs.uk.
> Smedje, G, et al. СБС симптоми во однос на влага и вентилација кај прегледаните куќи за едно семејство во Шведска. Меѓународен архив на трудот и здравјето на животната средина. 17 јуни 2017 година.