Кашлањето може да го иритира и да го наруши секојдневниот живот. Иако тие можат да бидат предизвикани од многу нешта, кашлите што се предизвикани од респираторни инфекции, како што се настинки и грип, обично трае околу една недела, можеби два. Ако се занимавате со кашлица која трае многу подолго од тоа, обратете се кај вашиот лекар. Можеби ќе треба да ја третирате основната причина за кашлица (како што е пневмонија или бронхитис ), наместо само да се обиде да се ослободи од симптомите.
Ако барате олеснување од вашата кашлица предизвикана од болести, имаме некои опции кои можат да помогнат.
Во текот на контра-кашлица супресанти
Овие лекови се наменети да обезбедат олеснување со потиснување на рефлексот кој предизвикува кашлица. Сепак, многу малку истражувања се направени за да се докаже дека овие лекови всушност даваат каква било корист и тие имаат несакани ефекти. Повеќето клинички испитувања кои вклучуваат супресанти за кашлица покажаа дека тие не се ништо поефикасни од ништо воопшто.
Експекторанти
Експекторантите се различни од супстанците за кашлица, бидејќи тие не престануваат со кашлица. Тие тенки секрети, па слузот се одводнува и полесно се кашла. За разлика од супстанците за кашлица, овие лекови се докажани во клинички студии за да се намалат секрециите, што може да го намали количината на кашлање со која треба да се справи.
Лекови за лекување на рецепт
Спресорите за кашлица на рецепт се користат за да се ослободат кашлите кои се толку сериозни што ги прекинуваат секојдневните активности (обично спиењето) и не се ефикасни производи преку шалтер.
Повеќето лекарства за лекување на рецепт вклучуваат кодеин, кој е наркотик. Сепак, дури и овие лекови не се покажаа како екстремно ефикасни и предизвикуваат уште повеќе несакани ефекти и доаѓаат со повеќе ризици отколку преку шалтерските производи.
Користете овлажнител
Кога сте болни со горна респираторна болест, користењето на овлажнител може да помогне да се ослободат од многу симптоми со кои се соочувате.
Внесува дополнителна влага во воздухот, намалувајќи ја иритацијата од сув воздух што може да пречи веќе болки во грлото и непријатни назални пасажи. Иако со користење на навлажнувач нема да ја избришете кашлицата, тоа може да помогне да се намали иритацијата во вашите дишни патишта, што значи дека може да кашлате поретко.
Лажица на мед
Во неодамнешните студии, медот се покажал како поефективен отколку лекови против кашлица при олеснување на кашлите, особено кај децата. Само една лажица мед може да го прекрие грлото и да ја смири кашлицата, барем периодично.
Меѓутоа, никогаш не треба да му се дава мед на дете под 12 месеци. Таа содржи спори со ботулизам, кои не се штетни за возрасните, но може да доведат до труење со ботулизам кај деца под една година.
Капки за кашлица
Пастилата на грлото или капките што содржат ментол може да помогнат привремено да се ослободат кашлите. Ментолот дејствува како благ анестетик и може да ја намали потребата за кашлица.
Ако се занимавате со досадна кашлица која е предизвикана од мали болести, овие трикови може да ви помогнат да добиете привремено олеснување. Но, важно е да се запамети дека кашлите се всушност добра работа. Иако се иритирачки, тие ни помагаат затоа што помагаат во елиминирањето на дополнителната слуз од нашите дишни патишта и спречуваат да биде заробена во белите дробови и да доведе до посериозни болести како пневмонија.
Ако вашата кашлица се задржува повеќе од неколку недели или значително се менува, контактирајте го вашиот давател на здравствена заштита за да одредите дали ви е потребен друг вид третман. Иако повеќето кашлици сами решаваат, некои се посериозни и треба дополнително да се испитаат.
Извори:
Пол IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Шафер М.Л., Дуда Л, Берлин CM Jr. Ефект на мед, декстрометорфан, и нема третман на ноќна кашлица и квалитет на спиење за кашлање деца и нивните родители. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 декември; 161 (12): 1140-6. 17 јули 14.
Дали се работи за кашлица? Прашајте ги фармацевтите 03 мај 13. Medscape . 17 јули 14.