Локално произведен мед како природен лек за алергии и астма
Можеби сте слушнале дека мед е природен лек за алергии. Има ли вистината за ова тврдење? Од друга страна, дали постојат причини за претпазливост?
Мед за алергии - зошто тоа би функционирало?
Тоа е популарна идеја дека јадењето мед, особено локално одгледуван мед, е природен лек за алергии и астма. Всушност, пчелниот полен - достапен без рецепт во повеќето продавници за храна - најчесто се продава како природен лек за алергија и анти-воспалителен агенс.
Други имиња за комерцијално достапен пчелен полен вклучуваат кралски млеч или прополис. (види подолу.) Теоријата што стои зад употребата на мед е дека мед носи различни состојки, вклучувајќи ги и алергените полен и компонентите на пчелите.
Ова е важно прашање со оглед на тоа што 40 милиони Американци се справуваат со сезонски алергии на полен од некоја форма. Сепак, дали тоа функционира?
Студии за мед и алергии
Со цел да се утврди дали терапијата функционира, мора да се спореди со плацебо. Постојат само две добро дизајнирани студии кои изгледаат конкретно за улогата на мед во алергискиот ринитис (коска).
Студијата од 2002 година спореди два различни видови на мед (локално произведени и национално произведени) против плацебо кај луѓе со алергија на полен . За жал, немаше разлика во алергиските симптоми кај трите групи учесници во студијата. Интересно е, сепак, дека речиси еден од тројца волонтери испаднале од студијата, бидејќи не можеле да толерираат јадење една лажица мед секој ден поради премногу слаткат вкус.
Студија од 2013 година во Малезија, не најде корист во врска со потрошувачката на мед. Оние кои јаделе мед (грам мед за секој килограм телесна тежина дневно) ги подобрија симптомите на алергиски ринитис во споредба со оние кои јаделе слични количини на сируп од ароматизиран со мед.
Консензусот во ова време е дека потребни се повеќе студии за понатамошно испитување на можните придобивки на мед за третман на алергии.
Зошто локално произведен мед?
Локално произведен мед, кој наводно содржи локални растителни растенија на кои лицето ќе биде алергично, се смета дека е префериран тип на мед за алергии. Има смисла дека конзумирањето на мед кој содржи полен на кој лицето е алергично ќе ги подобри алергиите, слично на тоа како функционира сублингвалната имунотерапија (алергиски капки земени под јазикот). И, фактот дека многу луѓе доживеале анафилакса (тешка и опасна по живот алергиска реакција) од јадење мед значи дека може да има доволно полен за да го стимулира имунолошкиот систем.
Може да јаде мед за алергии Бидете опасни?
Би можело да се аргументира врз основа на овие студии и механизам што не може да го повреди да се обиде мед, но важно е да се забележи дека медот може, иако ретко, да предизвика сериозни алергиски реакции (анафилакса) кај луѓе кои имаат тенденција да имаат алергии. Значи, додека одземате локален мед за вашите алергии може да звучи како добра идеја, може да се тврди дека конзумирањето на мед може да го зголеми ризикот од сериозна алергиска реакција. Обидувајќи се со овој начин на размислување, оние кои живеат со алергии може да бидат само оние луѓе кои се најчувствителни на реакциите што ја загрозуваат животот од јадење локално произведен мед, поради содржината на полен и отров во оваа храна.
Крајна линија на мед за алергии
Севкупно, веројатно е дека користа од јадење на мед за алергии е претежно плацебо-афект. Во исто време, јадењето мед носи вистински, иако редок ризик да предизвика сериозна алергиска реакција.
Дали медот или пчелниот полен имаат други здравствени придобивки?
Дури и ако медот помага при алергии, важно е да не го фрлате бебето со капената вода. Според прегледот од 2016 година во Весникот за наука за храна и земјоделство , изгледа дека поленот има корист како додаток во исхраната, особено во однос на заздравувањето на раните.
Други природни лекови за алергии и астма
Исто така, важно е да се напомене дека постојат неколку природни лекови за алергии и астма кои можат да бидат од корист (иако студии до денес се прилично мали).
Тие вклучуваат кверцетин (со инхибиција на ослободување на хистамин) и омега-3-масни киселини. Билките од путер и коприва , исто така, се изучуваат за можните ефекти врз алергиите. Покрај овие, акупунктурата како и назалното наводнување се природни лекови кои можат да имаат корист за оние на кои им пречат алергии.
Извори:
Ашари, З., Ахмад, М., Џиан, В., Че, В. и И. Леман. Проголтувањето на мед ги подобрува симптомите на алергиски ринитис: докази од рандомизирано судење под надзор на плацебо на источниот брег на полуостров Малезија. Анали со саудиска медицина . 2013. 33 (5): 469-75.
Чои, Ј., Јанг, Ј., О, Џ, Ким, В. и Хјун. Анафилакса предизвикана од пчелен полен: извештај за случајот и преглед на литературата. Алергија, астма и имунологија Преглед . 2015 7 (5): 513-7.
Денисов, Б., и М. Денисов-Пјетрик. Биолошки и терапевтски својства на пчелниот полен: преглед. Весник на наука за храна и земјоделство. 2016. 96 (13): 4303-9.
Раџан, Т., Тенен, Х., Линдквист, Р., Коен, Л., и Џ. Клајв. Ефект на проголтување на мед врз симптомите на риноконјуктивитис. Анали за алергија, астма и имунологија . 2002. 88 (2): 198-203.