Дури и со сува уста, можете да јадете добро за време на лекувањето
Сува уста (ксеростомија) може да биде фрустрирачки несакан ефект на нега на ракот . Сепак, важно е да запомните дека сувата уста не е само за тоа како се чувствувате. Непријатността на сувата уста може всушност да предизвика да ги промените вашите навики во исхраната , што може да влијае на вашата исхрана. Со олеснување на овој негативен ефект и правење на некои паметни потези кога јадете, сепак можете да ја добиете потребната исхрана.
Олеснување на сува уста
Прво, јадењето е многу полесно кога сувата уста е минимизирана.
- Ако сува уста ви спречува да јадете добро, кажете му на вашиот лекар или медицинска сестра . Постојат некои лекови кои помагаат да се справи со сува уста, но вашиот лекар не може да ги препише ако не знае дека се бориш.
- Прашајте ја медицинската сестра за план за нега на уста , како на пример кога и колку често да ги миете забите, без разлика дали треба да користите специјални решенија за испирање на устата и други чекори што можете да ги направите за да ја одржите устата здрава и да спречите понатамошно сушење.
- Прашајте го вашиот фармацевт за непцата, замена за плунката, завлажнувачи на уста и други производи направени посебно за сува уста, но избегнувајте комерцијални миење на устата што содржат алкохол, што дополнително може да ја исуши устата.
Паметни се движи да се направи кога јаде
- Ако е тешко да се јаде цврста храна, пијте многу течности кои обезбедуваат калории, како што се сокови, пијалаци, млеко и шејкови. Овие течности може да ви помогнат да добиете добра исхрана без да ја џвакате и да ја проголтате храната. (Се воздржите од пиење кофеин пијалаци, кои можат да придонесат за дехидрација.)
- Ако цврстата храна е нешто што може да се толерира, земете мали каснувања и полека и целосно џвакајте.
- Размислете меко и влажно : обидете се конзервирано овошје, јогурт, месо или пудинг.
- Размислете кул : Јадете меко варено пилешко и риба што е собна температура; пробајте разредени житни култури (како овесна каша изработени со многу вода или млеко) што е оставено да се олади; оди за млаки (не изгореници топли) супи и чорби.
- Додајте супа, сосови или тесто за храна како што се кашери, компири и месо за да ги омекне.
- Користете малку маслиново, канола, авокадо или бадемово масло; јогурт; сок; желе, или џем за да се направи храна лизгава и полесно да се проголта.
- Обидете да цицам на замрзнато овошје , како што се смрзнатото грозје, клинови од диња, праски и лубеница. Студењето ќе биде благотворно, и ќе добиете носивост на хранливи материи. Бидете внимателни да не џвакате замрзнато овошје или мраз, бидејќи тоа може да ги оштети вашите заби.
Кога да се јавите на вашиот доктор
Понекогаш, сува уста може да стане многу сериозна, што доведува до инфекции и други проблеми.
Повикајте го вашиот доктор ако било кое од следниве работи се однесува на вас:
- Вашите усни се суви, напукнати или крварат
- Имате рани од устата што ве спречуваат да јадете или што нема да заздрават
- Имате тешкотии при дишењето поради сува уста или грло
- Ќе забележите бели дамки во устата, што може да сигнализира инфекција која бара лекови
> Извори:
Американското здружение за рак. Сува уста или дебела плунка .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
Група за исхрана на онкологија Исхрана. Клинички водич за исхрана на онкологија , второ издание, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Американско диететско здружение: Чикаго, ИЛ.