Предности, ризици и претпазливост
Дали е безбедно да се шеши за време на хемотерапијата? Без разлика дали размислувате да одите на салон за солариум или да заминете на плажа, има неколку работи што треба да ги знаете за сончање за време на третманот со рак . И додека вие најверојатно нема да бидете изненадени дека некои лекови за хемотерапија не се мешаат со тен легла, може да бидете изненадени од тоа колку е корисно да се користи сонцето за оние кои живеат со рак ..
Предности и ризици на трошење воопшто
Постојат посебни мерки на претпазливост и загриженост кога станува збор за сончање за време на третманот со рак. Некои форми на хемотерапија, како и терапија со зрачење, во голема мера може да го зголемат ризикот од горење. Но, прво да разговараме за севкупните ризици за сончање кога не поминувате низ третман со рак.
Можни ризици
Постојат неколку основни ризици за сончање дали сонувањето се врши на сонце или во сончање. Меѓутоа, креветите за сон може да го зголемат ризикот од рак само во една посета.
- Сончеви
- Ризик од рак на кожата
- Стареење на кожата, предвремено брчки
Можни придобивки
Иако најчесто слушаме за ризиците од сончање, постојат неколку бенефиции како што се:
- Апсорпција на витамин Д
- Едноставно се чувствувате добро!
Ризици и придобивки за сончање за време на хемотерапијата
Во прилог на можните ризици и придобивки од сончањето кога не поминувате низ третман со рак, постојат неколку работи кои треба да ги знаете кога примате хемотерапија.
Ова вреди да се разгледа тесно, бидејќи ризикот од сон може да биде посериозен, но придобивките од изложување на сонце (или кој и да било метод за да се осигурате дека нивото на витамин Д е во ред) се уште поважни отколку кај оние кои немаат рак. Со други зборови, на некој начин внимателно и ограничено изложување на сонце може да биде уште поважно кога ќе се лекувате од рак!
Придобивки
Една корист од добивање малку сонце е апсорпцијата на витамин Д. Мноштво студии, повеќе од осум стотини вкупно, сугерираат дека недостатокот на витамин Д предиспонира за неколку видови на рак , а кај оние кои веќе имаат рак, се чини дека преживувањето е пониски кај оние со ниски витамин Д нивоа. Во исто време, мнозинството луѓе во САД се сметаат за дефицитарни со витамин Д.
Веројатно сте слушнале дека можете да добиете витамин Д од млечни производи, но на некој начин, тоа е погрешно значење. Студиите кои бараат витамин Д за превенција од рак (и за оние кои живеат со рак) укажуваат на тоа дека дневниот внес треба да биде најмалку 1000 или 2000 меѓународни единици (IU). Имајќи предвид дека една чаша млеко содржи просечно 100 IU, тоа е многу млеко. Спротивно на тоа, насловот надвор во slacks и Т маици во просек сончев ден може да резултира во вашето тело апсорбира нагоре од 5000 IU во прашање на минути.
Ако не знаете што е нивото на витамин Д, разговарајте со вашиот онколог на следниот состанок и побарајте да го проверите. Вообичаените "нормали" за резултатите од лабораторијата се помеѓу 30 и 80 IU, но бидете сигурни да прашате за вашиот број, не само дали е во нормален опсег или не.
Некои студии сугерираат дека нивото од 50 или поголемо може да се поврзе со подобри стапки на преживување. Разговарајте со вашиот лекар и не започнувајте да земате додатоци без нејзини мисли. Не само што некои витамини и минерални суплементи можат да влијаат на хемотерапијата , но добивањето на преголема количина на витамин Д може да резултира со болни бубрежни камења.
Ризици
Како што беше претходно забележано, тен, особено во сончање кревет, може да го зголеми ризикот од развој на рак на кожата. Уште поважно, можеби кога ќе поминете низ хемотерапија е дека неколку лекови за хемотерапија може да ја зголемат чувствителноста кон сонцето. Ова се нарекува фототоксичност или фотосензитивност.
Најдете време да ги проверите овие информации за кои лекови за хемотерапија може да предизвикаат фотосензитивност заедно со совети за безбедно уживање на сонцето за време на третманот.
Запомни ја главата
Многу луѓе имаат сфатено на потешкиот начин што нивните скалпи лесно горат по губење на косата, што често ја придружува хемотерапијата. Носете капа или користете средство за заштита од сонце. Имајте на ум дека како што вашата коса ќе истече пред да ја изгубите целосно, може да имате многу помала заштита отколку што сте имале претходно.
Алтернативи за сончање
За оние кои копнеат по тој бронзен изглед за време на третманот со рак, постои можност за користење на прашоци за крема или креми, иако овие може да предизвикаат иритација на кожата. Не се препорачуваат спрејови со употреба на ДХА. Не само што ова не е добра идеја за оние кои одат преку лекување на рак, но постојат некои докази дека тие можат да предизвикаат генетски промени кои можат да доведат до рак. Апчиња за сончање не се одобрени од страна на ФДА, па дури и без додавање на рак на третман во мешавината, може да биде небезбедно.
Трошење за време на радијациона терапија
Трошење за време на терапија со зрачење, исто така, може да има бенефиции и ризици, но ризиците зависат од локацијата на терапијата со терапија со зрачење - дали таа област ќе биде изложена на сонце или не ..
Придобивки
Исто како што витаминот Д е важен за оние кои примаат хемотерапија, важно е луѓето што добиваат зрачење да ги знаат нивоата на витамин Д и да разговараат со своите лекари за третман ако не се во идеален опсег. Нема многу студии за да се докаже тоа, но користа од малку сонце дефинитивно би можело да биде тоа зголемување на енергијата која често ја добивате со природата (ние не зборуваме тука за штавени кабини, кои не се препорачуваат за никого .) Најмногу се жалат на несаканиот ефект на зрачната терапија е замор, кој има тенденција да се влоши во текот на третманот.
Ризици
Радиотерапијата може да предизвика сувост и црвенило, понекогаш со плускавци, па дури и отворени рани кон крајот на третманот. Комбинирање на овие несакани ефекти од терапијата со зрачење со изгореници од изгореници (што може да биде многу полошо отколку што се очекувало, ако исто така се на лек за хемотерапија што предизвикува фототоксичност) може да биде двојно влијание. Постои причина дека црвенилото и осипот што понекогаш доаѓа со зрачење често се нарекува зрачење.
Додека сте во терапија со радиотерапија, важно е да ја задржите областа каде што ви е дадено зрачење. На пример, не бикини градници ако примате зрачење за рак на дојка. Покрај зрачната терапија, некои промени во кожата кои се јавуваат како резултат на изгореници може да станат трајни. Може да резултира со постојано потемнување и постојана вкочанетост на вашата кожа .
Алтернативи на Сонцето
За разлика од оние што минуваат низ хемотерапија, промените на кожата од терапијата со зрачење може да доведат до значителна иритација ако размислувате за прашоци и креми за бронзирање.
Како да уживате во сонцето безбедно во текот на хемотерапијата и радијационата терапија
Најдобриот залог со сон е целосно да се избегне сончање. Овие се силно поврзани со меланомот, а последното нешто што сакате да размислите како што поминувате низ лекувањето со ракот е да се справи со друг рак.
Што се однесува до трошење време надвор, разговарајте со вашиот лекар. Прашајте дали лековите за хемотерапија на кои ќе се вклучите ќе ве предиспонираат за изгореници, и она што таа би ја препорачала за вас колку што е заштитата од сонце. Имајте на ум дека фототоксичноста не мора да се спречи со сончање. Ако сте на една од лековите што предизвикуваат чувствителност на сонце, можеби ќе треба да се фокусирате на употреба на облека за да ја заштитите вашата кожа или да користите сончев покрив.
Ако вашиот онколог се чувствува безбедно да го толерирате сонцето, прашајте дали би било во ред да почекате да аплицирате за сончање додека не сте биле надвор 10 или 15 минути за да апсорбирате некој витамин Д, но без оглед на нејзината препорака, погрижете се да побарате вашиот крвен ниво на овој рак кој се бори со витамин.
Крајна линија
Иако не е често споменато, добивањето малку сонце за време на третманот со рак може всушност да претставува форма на третман, односно ако витамин Д нивоа се ниски. Плус малку сонце може да направи чуда за замор, па дури и депресија поврзана со рак, толку честа за време на третманот. Но, претпазливост е во ред, особено ако примате лек за хемотерапија што предизвикува фотосензитивност или има намера да ги изложи зрачените области на сонце.
Вашиот најдобар залог е да имате добар разговор со вашиот онколог за вашите лични ризици и придобивки во врска со изложување на сонце. На пример, кога сте застапувале во вашата грижа за ракот , кога прашувате за нивоата на витамин Д, може да направите разлика во начинот на кој се справувате со третманот и, можеби, и вашиот исход.
Извори:
Друкер, А., и Росен. Фотосензитивност индуцирана од лекови: виновни за лекови, менаџмент и превенција. Безбедност на лекови . 2011. 34 (10): 821-37.
Скаранти, М., Јуниор Где, В., и А. Хоф. Витамин Д и рак: Дали навистина е важно? . Тековни мислења во онкологија . 2016. 28 (3): 205-9.