Заедно со здравата исхрана , физичката активност и менталната активност, дали треба да ги додадеме внуците на бебињата на списокот на начини за одбрана од деменција ?
Според некои неодамнешни истражувања, можеби.
Како дел од Проектот за здраво стареење на жените во Австралија, 186 жени во постменопауза возраст 57-68 учествуваа во оваа студија, од кои 120 беа баби и дедовци. Спознавањето на учесниците беше тестирано користејќи неколку различни алатки за когнитивно оценување.
Исто така, биле прашани колку често ги чуваат своите внуци.
Резултатите
Истражувачите кои се вклучени во оваа студија откриле дека се чини дека е слатка точка за сознавањето во однос на тоа колку често бабите и дедовците ги чуваат своите внуци. Жените кои ги чуваат своите внуци еден ден неделно покажаа највисоки когнитивни резултати од сите учесници, вклучувајќи ги и оние кои воопшто не бебињата. Поточно, резултатите покажаа дека работната меморија има корист од баба и дедо.
Оваа студија исто така заклучи дека може да има премногу добра работа кога станува збор за внуците. Жените кои пријавиле деца за внуци 5 или повеќе денови неделно покажале пониски когнитивни вештини, особено во меморијата , вербалната флуентност и брзината на обработка. Истражувачите, исто така, истакнаа дека овие жени изразија поголема фрустрација со нивната улога како баба и дедо, најверојатно поради преголемото проширување во однос на негувањето.
Дополнителни истражувања
Друга студија која користеше податоци од истражувањето на истражувањето за здравство, стареење и пензионирање во Европа (SHARE) открила слични придобивки од грижата за внуците - без забележително губење на овие бенефиции за оние кои тоа го правеле секојдневно.
Оваа студија вклучувала 6.274 жени на возраст меѓу 50 и 80 години кои имале најмалку едно дете.
Тестови за мерење на вербалната флуентност, математика, непосреден повик и одложен потсетник беа искористени за да се процени познанието.
Првично, истражувачите забележаа дека когнитивните резултати се покажале пониски за бабите и дедовците кои секојдневно се грижеле за внуците. Сепак, внимателно ги разгледаа податоците и забележаа дека со поголема е веројатноста дека секојдневната грижа од бабите и дедовците ќе биде извршена од оние баби и дедовци кои биле постари на возраст, во пензија, помалку вклучени во социјални активности и оние со пониско ниво на образование. Истражувачите заклучиле дека овие карактеристики (кои се фактори на ризик за когнитивниот пад) влијаеле врз резултатите. Откако ги земаат во предвид, тие утврдиле дека единствената когнитивна област негативно засегната од секојдневната грижа е математика - способност за пресметување на едноставни математички проблеми. Авторите на студијата претпоставуваа дека стресот или замор на обезбедување на дневна нега може да игра улога во таа област на сознавањето.
Оваа студија заклучи дека грижата за внуците, дури и на дневна основа, не негативно влијае на когнитивните резултати (со исклучок на математиката) и всушност ги подобри некои области на когнитивните способности. Всушност, тие откриле дека оние кои секојдневно се грижеле за внуците постигнале подобро на вербална флуентност отколку оние што се грижеле за своите внуци само еднаш неделно.
Зошто може да се грижиш за внуците?
Една теорија зад овие резултати е дека повеќе претходни истражувања покажаа корелација помеѓу социјалната интеракција и намалувањето на ризикот од деменција. Интеракцијата со децата може да обезбеди важен степен на социјална интеракција и ментална активност која може да биде од корист за возрасните.
> Извори:
Алцхајмерова болест и деменција: Весник на здружението на Алцхајмеровата болест. Том 10, Број 4, Додаток, страници P618-P618. Дедото и дедото се поврзуваат со когнитивното функционирање кај постарите жени: Резултати од Проектот за здраво стареење на жената.
Арпино, Б. и Бордоне, В. (2012) Дали дедото се исплати? Ефектот на згрижувањето на децата на когнитивното функционирање на баби и дедовци. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Весник на брак и семејство. Том 76, Број 2, страници 337-351, април 2014 година Дали Дедото и Дедото се исплати? Ефектот на грижата за децата врз когнитивното функционирање на бабите и дедовците.
Maturitas. 2015-02-01Z, Том 80, Број 2, страници 122-125. Дали бабата и дедото претставуваат форма на социјален ангажман кој придонесува за сознавањето во стареењето? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Менопауза: октомври 2014 година - Том 21 - Број 10 - стр. 1069-1074. Улогата на бабата и дедото во когнитивното здравје на постменопаузата на жените: резултат на проектот за здрав живот на жените. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx