Многу малку луѓе го доживуваат само ракот на дојката . Ракот на дојката е болест на семејството, и секое лице е под влијание на различни начини. Има многу работи што би можеле да ги споделиме во врска со семејниот живот со метастатски рак на дојка , но да разговараме за загриженост која често се занемарува: семејните заболени од рак на дојка.
Грижа за сакан
Грижата за некој близок со метастатски рак е веројатно една од најпознатите љубовни работи што некогаш ќе ги направите.
Веројатно ќе се вратите на овие денови со чувство на носталгија за годините што доаѓаат, заборавајќи ги моментите кога емоциите растат. Сепак, сега може да се чувствувате емотивно искинати и исцрпени.
Веројатно ќе слушнете дека голем број луѓе ве потсетуваат на добро да се грижите за себе, и шансите се дека вие (веројатно тивко) велите "Да, во право" во саркастичен тон. Зборовите се многу полесно да се зборува отколку да се следат.
Она што многу луѓе не го сфаќаат - барем веднаш - е тоа што горенаведеното вашите сопствени потреби може да се вратат и да те загритат. Не само што не може да се грижи за себе, предизвикува лошо здравје и намалена способност да се грижи за својата сакана, туку може да ги постави корените за емоциите уште помоќни: незадоволство и огорченост.
Ако си сакан од некој со метастатски рак на дојка, знаеме дека и вие сте уплашени и повредени. Ние сме слушнале од луѓе со напреднат рак кои веруваат дека искуството е потешко на нивните сакани од себе, а тоа често може да биде вистина.
Барем кога живеете со рак сами "правиш нешто" - дали тоа значи добивање на третмани или справување со симптомите на рак. За своите најблиски, за разлика, може да има огромно чувство на беспомошност.
Сите сакаме да направиме нешто за да им помогнеме на оние што ги сакаме. Сепак, кога станува збор за метастатски рак на дојка, толку сме ограничени.
Ние не можеме да ги одземеме нашите најблиски болка. Не можеме да ги добиеме третманите. Ние дури и не можеме да донесуваме одлуки за начините на лекување.
Згора на сето ова, можеби ќе треба да му оддадете почит на својата сакана со тоа што ќе ја поддржи својата одлука да го испланира патот преку третман кој не би бил ваш идеален избор. Ако постои вистинска мерка на љубов, ова може да биде еден тест. Како можеш потполно да го поттикнеш некој близок што води кон правец што нема да го следиш? Ајде да разговараме за тоа што им помогна на другите да се грижат за некој близок со метастатски рак на дојка.
Совети за старателите
- Чувај се. Знаеме дека сте слушнале ова пред, но нека оваа мисла проникне длабоко. Треба да се грижиш за себе, не само затоа што твоето здравје и благосостојба се важни, туку затоа што единствениот начин на кој можеш да се грижиш за својата сакана е според твојата способност е ако си правилно нахранет и одморен. Ако се борите со ова, размислете што сакате, ако табелите се свртат. Дали сакате вашата сакана да биде здрава што е можно?
- Не оди сам. Тоа навистина трае село за поддршка на некој кој живее со метастатски рак на дојка. Ако сте некој кој сака да биде силен и сами да управувате со проблемите, можеби ќе треба да научите да се ослободите од некоја од тие контроли. Можеби некој друг пријател не е толку добар на готвач, не како добар на слушател, или не ги разбира потребите на вашиот сакан. Научете да им дозволите на другите да ви помогнат дури и ако таа помош е малку под вашите стандарди.
- Додајте хумор во ситуација без хумор. Оние кои рекоа хумор е најдобриот лек веројатно биле околу некој со метастатски рак на дојка. Attouch за хумор може да донесе потребните олеснувања дури и во најтешките ситуации. Постои вистинско време да се смееш и време да тагуваш.
- Одржувајте ги границите. Добро е познато дека семејни старатели на лица со рак можат да изгорат. Треба да знаете кога да кажете не или дека некој друг треба да изврши задача наместо вас. Лесно е да ги надминеме овие граници и несебично се обидуваме да сториме сé, но не. Премногу често чувството на желба да се сака колку што е можно повеќе се претвора во чувство на огорченост и огорченост. Ако сметаш дека даваш подалеку од своите способности или жртвуваш своја сопствена благосостојба, најде друга опција.
Обраќање кон крајот на животот
Ако е вашата сакана да се справи со метастатски рак на дојка, имате двоен предизвик. Додека се обидувате да бидете систем на поддршка за вашата сакана, останувате да се справите со сопствените чувства на тага, лутина, вина и фрустрација, сами.
Антипипаторната жалост се случува за најблиските колку и повеќе и може да се чувствува како темна, темна, шума. Може да се чувствувате виновни за страдање на вашите чувства на загуба, додека вашата сакана е сеуште блиска и многу жива.
Има многу што можеме да ги споделиме со најблиските во справувањето со проблемите на крајот на животот , но едно многу важно прашање - иако ретко се зборуваше - е во близина на свеста за смртта.
Во близина на крајот на животот, вообичаено е за луѓето кои умираат да почнат да споделуваат приказни, како што се гледање на оние кои умреле претходно или зборувале за тоа да бидат на друго место. Тоа е како да вашата сакана има една нога во овој свет, а другата нога во друг свет.
Не знаеме што значи ова, но знаеме што е утешно за оние што умираат. Ако вашата сакана зборува за гледање на оние кои умреле порано, не ја коригирајте. Не кажувај дека е халуцинација. Многу луѓе стануваат вознемирени ако нивното семејство не им се верува. Едноставно слушајте без да ги исправите и да го понудите вашето уверување дека сте таму и ја сакате . За оние што имаат време, може да најдете утеха во читањето на книга напишана од хоспитализирани медицински сестри за овие последни моменти. Книгата е конечна подароци: Разбирање на посебната свест, потреби и комуникации на умирањето.
Кога вашата сакана поминува, дадете време да тагувате. Веројатно ќе слушнете многу банани, но не постои вистински начин да се жали. Некои луѓе наоѓаат утеха за утеха во читањето на книгата, како што е " Засекогаш нас" на Џенис Аматузио. Овие приказни напишани од форензички патолог, потсетуваат дека оние што ги изгубивме можеби не се толку далеку колку што мислиме.
> Извори:
> Американска психолошка асоцијација. Крај на животот и грижа. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Американското друштво за клиничка онкологија. Cancer.net. Справување со метастатски рак. Ажурирано 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Рак: Принципи и практика на онкологија. Рак на дојката. Wolters Kluwer, 2016 година.