Мозочните игри кои можат да го зголемат распонот на вниманието, меморијата и фокусот
Дали сте поминале низ хемотерапија и се соочуваат со проблеми со меморијата, концентрацијата и фокусот? Ти не си сам! Се проценува дека до 75 проценти од пациентите заболени од рак доживеале когнитивен дефицит по хемотерапија.
Најчесто познат како " chemobrain ", блага когнитивниот дефицит по хемотерапијата е контроверзна тема кај лекарите, истражувачите и пациентите.
Резултатите од истражувањето во врска со причината за хемобраин се спротивставени. Некои студии покажуваат хемотерапија како причина, додека други укажуваат на други виновници, како што е самиот рак. Без оглед на причината, луѓето доживуваат различни степени на когнитивниот пад по терапијата и не постои препорачан третман или лекови за ублажување на симптомите.
Додека причината останува нејасна, некои студии покажаа дека играњето игри за обука на мозокот може да ја зголеми меморијата, да го зголеми распонот на вниманието и да го зголеми фокусот. Студиите, иако мали, покажаа ветувачки резултати. Студијата на Lumos Labs, предводена од истражувач од Стенфорд, откри дека игри за обука на мозокот ја подобрија брзината на процесирање, изнаоѓање на зборови и вербална меморија кај жените кои претходно биле третирани со хемотерапија за рак на дојка . Друга студија спроведена од Posit Science дава слични резултати.
Идејата дека игрите за обука на мозокот ја зголемуваат когнитивната функција не е нова.
Всушност, неколку големи истражувања покажаа дека игри, загатки и други ментално стимулирачки активности може да го одложат почетокот на Алцхајмеровата болест .
Постојат неколку софтверски програми кои ги користат експерти од невронски мрежи, како што се Cogmed и Cognifit, за да се зголеми когнитивната функција. Никој не е специјално развиен за лесен когнитивен дефицит по хемотерапија.
Истражувањата продолжуваат за тоа како овие програми за поддршка на науката можат да ги зголемат мозочните перформанси кај пациентите со хемобраин. За жал, овие софтверски програми се скапи и не се опфатени со повеќето планови за осигурување. Добрата вест е дека постојат неколку бесплатни или ниски трошоци за обука на мозочни игри на интернет, што може да помогне да се зголеми когнитивната функција.
Овие апликации, со исклучок на Lumosity и Brain HQ, не биле вклучени во истражувањето за когнитивниот дефицит предизвикан од хемотерапија. Истражувањата кои вклучуваат игри за обука на мозокот и други состојби и болести, кои слично влијаат на когнитивните способности, даваат позитивни заклучоци.
Апликации за обука за мозокот
1. Lumosity
Lumosity , веб-страница и мобилна апликација, има за цел да ја "подобри вашата меморија, внимание и целокупната мозочна работа преку научни мозочни вежби". Создаден од Lumos Labs, Lumosity беше создаден од невронауки и беше докажано дека е ефикасен во неколку студии, вклучувајќи го и оној со оние кои страдаат од хемобраин. Како потрошувач, јас го ценам напорите за научно да го поддржат нивниот производ.
По завршувањето на првичната проценка, Lumosity создава персонализирана програма за обука врз основа на вашите резултати. Откако ќе ги разгледате резултатите од проценката, ќе добиете можност да се регистрирате за проширена верзија на програмата за надомест.
Ако одлучите да надградите, постојат неколку планови кои вклучуваат семеен план и доживотна претплата. Најдов бесплатна верзија за да вклучам значителен број активности и функции, но можам да видам зошто толку многу луѓе се надградуваат.
2. Среќен Неврон
Како и Lumosity, Happy Neuron е веб-страница за обука за мозокот која нуди мобилна верзија на програмата. Всушност, Happy Neuron има неколку различни апликации кои имаат за цел специфични когнитивни функции. Веб-страницата изгледа застарена и помалку професионална од Lumosity, но игрите се естетски пријатни и доста забавни. Додека игри се предизвик, тие се забавни и не се чувствуваат клинички.
Активностите се дизајнирани да ја стимулираат когнитивната функција во областите на меморија, јазик, визуелно-просторно, расудување и внимание.
3. Поставете го тренер за мозоци
Fit Trainer за мозоци, веб-сајт со достапна мобилна верзија, содржи игри кои се фокусираат на јазикот, решавање на проблеми, концентрација, меморија и просторни способности. Бев подготвен од Uber Brain, веб-страница на Fit Brains, која е обележана како "крос-тренер" која ги вклучува сите 5 когнитивни области во една игра. Како и Lumosity и Happy Neuron, бесплатни сметки се достапни, но ви е потребна платена претплата за пристап до повеќе игри. Стигнете со мозоци Обучувачите се забавни, но најдов дека графика / анимација е подобра за деца од возрасните, иако целна публика е возрасната.
4. Мозокот седиште
Програмата за обука на мозочни штандови Позит наука е докажана ефикасна во повеќе од 60 рецензирани студии, вклучително и истражувања во кои се вклучени нивниот софтвер и пациентите со хемобраин. Веб-страницата и апликациите се добро дизајнирани, user-friendly и пријатни за око. Ми се допаѓа дека тие инкорпорираат информации за влијанието на мозокот врз болести и состојби, вклучувајќи ги и хемобранот, туберкулозата и ХИВ. Веб-страницата и апликациските игри се интересни и забавни, но бараат претплата за да добијат пристап до повеќе.