Водич за девојки за она што е нормално и што не е
Ако сте девојка која штотуку започнала со менструација, можеби сте биле изненадени кога дознавте дека по првиот период или менарх , моравте да чекате подолго од еден месец за следниот. Или можеби вашиот втор период ве изненади со доаѓањето многу порано отколку што очекувавте. Впрочем, периодите треба да бидат предвидливи, нели? Дали нешто не е во ред ако не се?
"Нормален" менструален циклус
Иако постојат жени кои ги добиваат своите периоди на секои 28 дена како часовници, има широк спектар на она што е нормално. Менструалниот циклус кај возрасни жени може да трае од 21 ден до 35 дена. Циклусот за адолесцентни девојчиња може да биде малку подолг - 21 ден до 45 дена. И тоа воопшто не е невообичаено за периодите на тинејџери да бидат неправилни за првите неколку години од менструацијата. Можете да прескокнете неколку месеци помеѓу периодите или да имате две кои се навистина блиски заедно. Или, можеби ќе забележите на секои неколку недели, со многу мали количини на менструална крв.
Зошто периодите се случуваат на прво место
Ако периодите се нерегуларни, може да ви помогне да го разберете вашиот ум за да разберете како менструалниот циклус функционира и зошто дури и првин крвате. Секој месец вашето тело поминува низ две главни фази за да го заврши циклусот и да започне нов. Должината на менструалниот циклус се мери од првиот ден на крварење во текот на последниот ден пред започнувањето на следниот период.
Ден 1 од менструалниот циклус е првиот ден кога ќе видите каква било крварење. Ова исто така го означува првиот ден од фоликуларната фаза , кога вашите хормони активираат јајце за да почнат со зреење во подготовка за ослободување. Кога зрели јајца се појавуваат надвор од фалопиевата цевка, се вика овулација.
Во лутеалната фаза, матката поставата е направена целосно подготвена за негување на оплодената јајца ако таа имплантира - со други зборови, ако забремените.
Ако тоа не се случи, облогата се влошува и се пролее. Тоа е крвта што ја гледате кога имате период.
Причината зошто вашите периоди можеби не следат предвидлив модел е едноставно дека хормонската оска помеѓу мозокот и јајниците кои ја контролираат овулацијата се уште се развива. По една или две години, кога оваа хормонска оска ќе созрее, периодите треба да станат поредовни.
Или барем тие ќе станат поредовни за тебе. Затоа, следењето со календар или апликација на менструалниот циклус може да ви помогне да дознаете за вашиот модел и да знаете дали сте "промашиле" период или има нешто што влијае на вашиот менструален циклус. Тоа е исто така корисен начин да бидете сигурни дека имате влошки, тампони или вашата менструална чаша пред да започне вашиот период.
Други причини за неправилни периоди
Откако ќе имате редовен циклус, а потоа забележете дека сте пропуштиле период, тоа може да значи дека сте бремени (ако имате секс, се разбира). Ако мислите дека може да биде случај, треба да земете тест за бременост на домот.
Ако вашите периоди почнуваат да се одвиваат повеќе од 35 дена, или ако почнете да ги поврзувате, постојат многу работи што би можеле да се случат. Може да бидете под стрес, да вежбате премногу, да изгубите многу тежина, или можеби имате некаков хормонска нерамнотежа.
Овие се сите проблеми што може да предизвикаат да престанете да овулирате и, како резултат на тоа, да престанете со менструацијата.
Видете го вашиот лекар или гинеколог. Бидете сигурни да го внесете календарот што го користите за да ги следите вашите периоди за да може да добие добра идеја за тоа како се менуваат периодите. Запомнете, вашиот менструален циклус е основа на вашето репродуктивно здравје и вашето здравје воопшто.
> Извори:
> Добивање на вашиот период. Канцеларија за женско здравје. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Менструални периоди. Центар за здравство на млади жени. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Менструација кај девојчињата и адолесцентите: Користење на менструалниот циклус како витален знак. Мислење на Комитетот бр 651. Американски колеџ за акушери и гинеколози. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.