Причини и помош за заедничкиот спазми на очните капаци
Дали некогаш сте имале епизода каде што некоја од твоите очи неконтролирано се мачеше неколку дена? Тршката око, додека досадно, обично не е ништо сериозно. А грчото око е гаден сензација, како што може да се чувствуваат вашиот очен капак неконтролирано се движи. Но, она што често се чувствува како огромно движење за вас обично не може да биде откриено од вашите пријатели. Дознајте што може да предизвика ова и како можете да го запрете.
Чести причини за отечење на очните капаци
Вкочанетост во очите, или миокимија, е несакано контракција на очните капаци на очните капаци што обично влијае на долните очни капаци. Точната причина за грчењето на очите е непозната. Трупот понекогаш се развива за време на зголемен стрес. Вкочанетоста на очите, исто така, е поврзана со високи дози на кофеин, замор или прекумерно тресење. Таа, исто така може да се случи по читањето или работењето на компјутер подолго време.
Окоувањето на окото обично е знак дека треба да се одморите и да се опуштите. Дали во последно време сте под невообичаен стрес? Дали сте имале неколку непроспиени ноќи? Понекогаш, по спиење на добрата ноќ, ќе тргне грч, но тврдоглав грб може да трае до три недели. Еве неколку чести предизвикувачи на око:
- Кофеин или одредени лекови
- Замор поради недостаток на мирен сон
- Стрес или анксиозност
- Пушење или консумирање алкохол
- Eyestrain предизвикани од употреба на компјутер, читање, телевизија или светла
- Сува очи
- Алергии
- Капките на очните капаци понекогаш се појавуваат заедно со инфекција на очите или воспаление на очните капаци наречени блефаритис .
Ослободување за вообичаени окови
Вообичаените сугестии за грчеви кои не се поради инфекција на очите се да се намали кофеинот, да се намали стресот и да се одмори. Но, тврдоглавото грчево око може да стане крајно досадно прилично брзо.
За да го олесните грчењето на очите, обидете се да нанесете топли облоги на грбот и внимателно масирање на очниот капак со прстите. Топол компрес едноставно може да биде чиста коса покриена со топла вода. Поставете ја главата назад и нанесете ја топлата крпа директно на затворениот очен капак.
За капките на очните капаци кои траат подолго од два до три дена, антихистаминиците може да понудат олеснување. Иако не е директен третман, антихистаминиците ги забавуваат мускулните контракции (грчеви), што ги прави многу помалку досадни.
Видови на превирања на око
Тршката око може да се класифицира во три вида:
- Мал век на очните капаци: Поголемиот дел од времето грчењето на очните капаци е мало и излегува на нејзината гума, обично во рок од неколку дена. Малиот грч на очи обично е поврзан со стрес или замор.
- Бениген есенцијален блефароспазам: блефароспазма е абнормална трепкање или треперење на очните капаци како резултат на суви очи, Туретов синдром и други состојби. Терминот "бенигни" се користи за да се покаже дека состојбата не е опасна по животот и "суштинско значење" значи дека причината е непозната.
- Хемофацијален спазам: повеќе насилно вкочането на око, кое понекогаш вклучува цела страна на лицето, се нарекува хемифацијален спазам. Хемифацијалниот спазам може да стане многу потежок грч. Овој вид на грчеви може да влијае на зборување и јадење. Хемискален спазам обично е предизвикан од воспалени фацијални нерви, но може да биде резултат на посериозен невролошки проблем. Овој тип на грчеви често се третира со мускулни релаксирачки инјекции или лекови.
Твицување во двата очи: блефароспазам
Доколку дразнењето на очите вклучува и двете очи, постои можност дека имате блефароспазам. Ова е хронична состојба која е најчеста кај жените над 50 години. Блефароспазмот може да напредува во повторното силно затворање на очите. Како и повеќето трепки на окото, нема дефинитивна причина, но може да се влоши со стрес, силни светла, гледање премногу ТВ и замор. Ако и двете очи се грчат, може да биде добра идеја да се консултирате со вашиот очен лекар за совет. Оваа состојба може да се третира со инјекции на ботулински токсин за да се релаксираат мускулите и да се спречат спазмите.
Третман на очните твитови
Повеќето дупки од око ќе исчезнат сами по себе со неколку дена.
Обидете се да се опуштите и да го елиминирате стресот во секојдневниот живот. Ограничете го кофеинот, добијте многу спиење и не заборавајте да честите паузи од компјутерот. Ако грчењето е многу досаден, обидете се да нанесете топли облоги на грбот и внимателно масирање на очниот капак со прстите. Обидете се со орални или локални (остри капки) антихистаминици за да ги забавите контактите на мускулите на очните капаци. За сериозни грчеви на очите или грчеви кои траат подолго од неколку дена, видете го вашиот очен лекар. Третманот за тежок грчеви на очите може да вклучува инјекции на ботоксот за парализирање на мускулите на очите, лекови за релаксирање на мускулите или хируршка интервенција за отстранување на мускулите за окото.
> Извори:
> Бениген есенцијална информација за блефароспазма. Националниот институт за невролошки нарушувања и мозочен удар. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Бојд К. Што е спазмот на очните капаци или грчењето на очните капаци? Американска академија за офталмологија. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Неволни движења на лицето (хемисфациелен спазам). Кливленд клиника. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involuntary-facial- movements.
> Најдобрите стратегии за да се запре тоа весели око тренка. Кливленд клиника. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.