Опции за дефиниција и третман
Замислете да имате "гума-бенд околу-на-главата" болка речиси секој ден. Не само што оваа главоболка предизвикува хронична болка, но исто така негативно влијае на вашиот квалитет на живот. Ајде да видиме повеќе за тоа што е хронична тензија главоболка, и третман опции за тоа.
Вовед
Хронична тензија главоболка е примарна нарушување на главоболката - влијае на околу 2% од населението.
Тензија главоболки обично се нарекува "стрес главоболки" или "мускулна контракција главоболки." Тие се карактеризираат со затегнато чувство кое се јавува на двете страни на главата. Во хроничната форма на ова нарушување, секојдневно може да се јават главоболки - негативно влијаат на квалитетот на животот и секојдневното функционирање.
Симптоми и дијагноза
Хроничните тензии се јавуваат на 15 или повеќе денови месечно во просек повеќе од 3 месеци. Тие обично траат неколку часа или се континуирани. Главоболки со хронична тензија главно се јавуваат на двете страни на главата, создаваат затегнато чувство и предизвикуваат блага до умерена болка.
Важно е да не се мешаат хроничната главоболка со тензија со други хронични дневни нарушувања на главоболката како што се:
Третман
Фармаколошката терапија за оние кои страдаат од хронични тензии обично вклучуваат превентивни лекови.
Амитриптилин (Elavil) е еден лек за кој се покажа дека е од корист при превенција на хронична тензија.
Амитриптилин - трицикличен антидепресив - е седативен лек и обично се зема пред спиење.
Дополнителни превентивни лекови што вашиот лекар може да ги земе предвид вклучуваат и други антидепресиви - како Ремерон (Миртазапин) или лекови против напади - како што се Неуронтин (Габапентин) или Топамакс (Топирамат).
Бихевиоралните терапии понекогаш се користат сами или во комбинација со лекови за да се спречат хронични тензии. Примери за однесувањето терапии вклучуваат:
- Релаксација
- Акупунктура
- Електромиографија (ЕМГ) биофидбек
- Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ)
Во EMG биофидбек, електродите се поставуваат на скалпот, вратот и горниот дел од телото за да се открие мускулната контракција. Пациентот потоа е обучен да ја контролира таа мускулна тензија во надеж дека ќе спречи главоболка. Когнитивно-бихејвиоралната терапија вклучува учење како да се идентификуваат предизвикувачи на главоболка и да се справат со нив на поадаптивно, помалку стресен начин. Генерално, податоците за ефективноста на овие терапии се недоследни. Сепак, специјалистите за главоболка честопати ќе препорачаат терапија во однесувањето, покрај лековите, кога ќе изготват план за лекување на нивните пациенти.
Земете почетни точки
- Хронична тензија главоболка е невообичаена, ослабувачки форма на тензија главоболка која се случува 15 или повеќе дена месечно во просек повеќе од 3 месеци.
- Терапијата за хронична тензија главоболка често вклучува превентивни лекови - како амитриптилин - за да помогне да се намали бројот на главоболки месечно.
- Ако страдате од речиси секојдневни тензии, обидете се да не бидете фрустрирани. Зборувајте со вашиот давател на здравствена заштита за да можете да подлежите на правилна дијагноза. Останете проактивни во здравјето на главоболката.
Извори
Gobel H et al .. Хронична главоболка со тип на тензија: амитриптилин го намалува времетраењето на клиничката главоболка и експерименталната болка, но не ги менува читањата на перикранијалните мускули. Болка. 1 994 ноември; 59 (2): 241-9.
Комитет за класификација на главоболка на Меѓународното здружение за главоболка. "Меѓународна класификација на болести на главоболка: 3-та издание (бета верзија)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Хирш М & Бирнбаум Р.Ј. Трициклични и тетрациклични лекови: Фармакологија, администрација и несакани дејства. Во: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013 година.
Џексон JL et al. Трициклични антидепресиви и главоболки: систематски преглед и мета-анализа. BMJ, 2010 октомври 20; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Епидемиологија на главоболка со тензија. JAMA . 1998; 279: 381-3
Сребрена Н. Главоболка (хроничен тип на тензија). Сем Фармер . 2007 1 јули; 76 (1): 114-6.
Тејлор Ф. Главоболка со тензија кај возрасни: Превентивен третман. Во: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013 година.
Верхаген АП, Дамн Л, Бергер М, Пашер Ј, Кос Б.В. Бихевиорални третмани на хронична главоболка со тип на тензија кај возрасни: дали се корисни? CNS Neurosci Ther . 2009 лето, 15 (2): 183-205.
ОДГОВОР: Информациите на оваа страница се за образовни цели. Не треба да се користи како замена за лична нега од страна на лиценциран лекар. Ве молиме посетете го вашиот лекар за дијагноза и лекување на било какви симптоми или здравствена состојба .