Дијабетес етикета
Без разлика дали сте биле дијагностицирани со дијабетес или некое време сте имале дијабетес, слушате луѓе што ви кажуваат што да не јадете и како вашата болест ќе ја одреди вашата судбина, не е нешто што сакате да го слушнете. За жал, понекогаш нашите најблиски не се сосема сигурни како да им помогнете и наместо да се обидете да управувате со вашиот дијабетес за вас. Важно е да им кажете што ви треба и како тие можат да понудат конструктивна помош.
Вистината е дека кога станува збор за дијабетес, тешката љубов навистина не функционира. И додека намерите доаѓаат од добро место, некои изјави и забелешки може да се толкуваат негативно.
Не знаев дека си дијабетичар
Повикувајќи некој на "дијабетичар" често може да биде офанзива. Додека некои можеби не се грижат за терминологијата, други може да се чувствуваат како да се етикетираат. Ја дијабетес не го дефинира идентитетот - луѓето не избираат да имаат дијабетес. Затоа, за разлика од употребата на терминологија дијабетичар, тој е лице со дијабетес.
Дали сте сигурни дека треба да јадете тоа?
Луѓето со дијабетес треба да размислат за она што го јадат за секој оброк. Храната е секогаш на ум и постојано се потсетуваат на нешта што не треба да јадат. Освен ако не им давате образование или здравствена заштита на членот на вашето семејство, најдобро е да не го испитувате секој избор на храна што го прават, а можеби и да се воздржат од давање несакани совети.
Наместо да кажам пасивни агресивни коментари, како на пример, "дали сте сигурни дека треба да јадете тоа" или "не можете да јадете дека имате дијабетес", прашајте ги дали би сакале нешто здрави. На пример, "Знам дека чизбургер делукс со помфрит изгледа вкусно, но мислам дека исто така може да се допадне печен салата на скара со печен сладок компир, и се обложувам дека е и поздрав избор". Луѓето со дијабетес тип 2 имаат потреба од поддршка и позитивно охрабрување, но повеќето не се баш добро со полицијата за храна.
Дали десертот е без шеќер?
Десертот без шеќер не треба да се меша со "диетална храна". Дури и ако десертот е без шеќер, тоа не значи дека е без јаглени хидрати . Сите јагленохидрати се разложуваат и се претвораат во шеќер. Наместо да се изолира лице со дијабетес, тоа може да има смисла само за да им дозволи да имаат мала количина на десерт со "вистински договор". Тие веројатно ќе остават чувство на задоволство исто така. Можете да научите како да ја намалите јагленохидратот и да го инкорпорирате во планот за јадење.
Мојата баба имаше дијабетес и ја загуби ногата
Вашиот најдобар пријател кој беше дијагностициран само со дијабетес , не треба да ги знае страшните приказни за вашата баба. Луѓето можат да живеат со дијабетес многу години без компликации. Многу напредоци во дијабетес медицината, технологијата и истражувањата ни помогнаа подобро да управуваме со дијабетес и да обезбедиме индивидуализирани планови за лекување.
Леле! Вашиот шеќер во крвта е висок, што направивте?
Крвта шеќери варираат на дневна основа. Ако некој се соочува со висок шеќер во крвта , тоа може да биде од неколку причини, од кои некои не се во нивна контрола, како што се стрес и болест. Тешко е некој со дијабетес да гледа висок шеќерен во крвта - често е придружен со чувства на вина и разочарување.
Ако е можно, избегнувајте да коментирате за крвни шеќери, освен ако не сте прашани.