Децата може да развијат хипертензија, па затоа е важно да имаат редовни прегледи. Сите деца на возраст над три години треба да го проверуваат крвниот притисок еднаш годишно. Во секое годишно проверување на детето, крвниот притисок се мери и се споредува со крвниот притисок на другите деца во нивната возрасна група. Ако тоа е голем број, канцеларијата на лекарот ќе го провери повторно по уште два дена за да утврди дали е хипертензија или едноставно само покачен крвен притисок.
Знајте ги броевите
Крвниот притисок има два броја. Највисокиот број е систолниот крвен притисок или притисокот во артериите кога срцето склучува договори. Долниот број е дијастолниот крвен притисок или притисокот во артериите за време на фазата на релаксација на срцето. Се смета дека детето има нормален крвен притисок ако двата броја се помали од 90 -от проценти за нивната возрасна група. Тоа значи дека 90 од секои 100 деца во таа возрасна група имаат понизок крвен притисок.
Прехипертензија кај деца и адолесценти
Децата кои имаат систолен и / или дијастолен крвен притисок поголем или еднаков на 90 - отот процентил за нивната возрасна група, но помалку од 95 -от проценти, се смета дека имаат пред-хипертензија. Секој адолесцент со крвен притисок поголем од 120/80 mm Hg исто така се смета дека има прехипертензија. Децата со претходна хипертензија треба да ги модифицираат сите фактори кои придонесуваат за нивната состојба, исто како што се советуваат возрасните.
Како хипертензијата се дијагностицира кај деца и адолесценти
Деца со крвен притисок поголема или еднаква на 95 -от перцентил за нивната возрасна група имаат хипертензија. Адолесцентите со крвен притисок поголем од 140/90 mm Hg, исто така, имаат хипертензија. Кофеинот, никотинот и некои лекови може да го зголемат крвниот притисок, па бидете сигурни дека ќе го известите вашиот лекар дали е тоа можен фактор во мерењето на крвниот притисок на вашето дете.
Возрасни крвни притисоци за возрасни не треба да се користат за мерење на крвниот притисок на детето, бидејќи може да даде лажно ниско читање. Манжетната која е премногу мала може да даде лажно покачен крвен притисок.
Што да очекувате ако вашето дете има висок крвен притисок
Хипертензија кај деца може да биде резултат на друга здравствена состојба, како што е болест на бубрезите. Некои семејства исто така имаат наследна тенденција да развијат висок крвен притисок. Кога детето е дијагностицирано со хипертензија, лекарот секогаш ќе бара основен проблем што може да се третира пред да се препише лекови за крвен притисок. Оваа работа може да вклучува испитувања на крвта и студии на слики, како што е ултразвучно испитување на срцето или бубрезите. Првичниот чекор во лекувањето на хипертензијата е промена на животниот стил.
Промените на животниот стил честопати се неопходни
Промените во начинот на живеење кои децата со висок крвен притисок или претходна хипертензија можат да направат за да го подобрат нивниот број вклучуваат редовни вежби и намалување на количината на сол во исхраната. Децата со прекумерна тежина може да се советуваат да работат со нутриционист за да најдат здрави модели за јадење кои сигурно ќе доведат до губење на тежината и намалување на диеталната сол. Возрасните не треба да пушат во домот или во автомобилот, бидејќи чадот од втор дел содржи повеќе од 7.000 хемикалии, а многу од тие хемикалии придонесуваат за здравствени проблеми кај децата.
Преработената храна треба да се избегнува
Преработената храна често е погодна за родителите и децата, особено кога се работи од една активност до друга. За жал, тие се натопени со сол, за да го подобрат нивниот вкус. Ова има значаен ефект врз крвниот притисок кај децата и возрасните. Преработената храна често содржи висококалорични адитиви кои се ниски во хранливата вредност, што придонесува за дебелина, хипертензија и дијабетес.
Аеробик вежба е многу важно
Аеробната вежба е уште еден важен дел од здрав начин на живот, а студиите покажаа придобивки од вежбањето на хипертензија.
Децата кои поминуваат премногу време пред телевизија или играат компјутерски игри се со поголем ризик за здравјето отколку децата кои редовно вежбаат 20 или триесет минути секој ден. Аеробни вежби вклучуваат трчање, пешачење, возење велосипед и пливање. Часовите за вежбање кои го зголемуваат срцевиот ритам, како што се Зумба или спин-класите, понекогаш се забавни за адолесцентите.
Вашето дете може да има потреба од лекови за хипертензија
Ако промените во животниот стил не го вратат крвниот притисок на детето во нормален опсег, лекарот најверојатно ќе препише лекови. Многу е важно да се биде во согласност со промените во животниот стил и пропишаните лекови. Хипертензијата е "Тивок убиец", бидејќи нема симптоми и поединци понекогаш сами одлучуваат да престанат со лекот. Иако високиот крвен притисок обично не предизвикува симптоми, со текот на времето резултира со оштетување на органи како што се бубрезите и срцето. Децата со многу висок крвен притисок може да имаат напади или срцева слабост. Срцева слабост се јавува кога срцето повеќе не може да пумпа нормално. Децата со висок крвен притисок, исто така, имаат поголем ризик да имаат хипертензија како возрасни, што може да доведе до мозочни удари и срцеви напади.