Прилагодувањето на животот со церебрална парализа и учењето како ефикасно да се справат со состојбата е водечкиот фактор кој го одредува квалитетот на животот на лице со церебрална парализа, како и остатокот од семејството.
Способностите на луѓето кои живеат со церебрална парализа се разликуваат неверојатно. Ако имате церебрална парализа, може да бидете врзани за инвалидска количка и да не можете да јадете без помош, може да бидете спортист кој периодично користи прекинувач или можеби имате способности што лежат насекаде помеѓу овие две крајности.
Справувањето со вашата состојба бара различни стратегии за кои се покажало дека се ефикасни во животот со церебрална парализа.
Кога церебралната парализа предизвикува длабока инвалидност, неопходно е посветеноста на семејството и поддршката на професионалните старатели. Ако вашата церебрална парализа е благ, тоа е, генерално, вашите сопствени способности за справување, наместо вештини за справување на старателите, што ја одредува вашата целокупна способност да се прилагоди и да ги максимизира вашите способности и задоволство со животот како целина.
Емоционална
Емоционалното влијание на дијагнозата на церебрална парализа се случува многу рано. Родителите генерално се подлабоко подложени на дијагнозата од детето, заради младата возраст од појава на симптоми.
Прифаќање
Во зависност од степенот на попреченоста, речиси секогаш се присутни ограничувања во она што може да се постигне со лице со церебрална парализа. Прифаќањето на овој факт е неопходно во повеќето околности.
Позитивен став
Позитивниот став е целосно компатибилен со прифаќањето. Истражувањата покажуваат дека повеќето луѓе кои живеат со церебрална парализа и нивните семејства имаат општ позитивен став и не се задржуваат на негативното мислење.
Поставување на цели
Во некои ситуации, лице со церебрална парализа е способно да ги надмине пречките и да постигне физички, когнитивни или други вештини.
За сите луѓе со церебрална парализа, опипливи и реални цели можат да обезбедат мотивација и исто така да го исполнат задоволството од добро завршената работа.
Духовно учество
Лицето со церебрална парализа има способност да изрази мислење за учество во духовна активност и изложеност на активности базирани на верата и може да има корист кога овие желби се олеснети.
Когнитивни
Некои луѓе со церебрална парализа имаат инвалидност во учењето, и ако вие или вашето дете имате потешкотии во учењето, сепак имате потенцијал да научите самостојно.
Образование
Образованието е алатка за зајакнување на сите, вклучувајќи ги и луѓето кои живеат со церебрална парализа. Образованието овозможува да ги уживаат придобивките од подобри можности за вработување, да научат како да управуваат со пари и да читаат за општо познавање и уживање. Тоа е ако е важно да се бараат образовни ресурси кои се компатибилни со вашите способности.
Физички
Ако вие или вашето дете имате церебрална парализа, безбедно да ја добиете домашната средина и надворешните дестинации може да биде предизвик. Можеби ќе ви треба инвалидска количка, патнику или заграда за да може да дојде од место до место. Освен професионално препорачаните помагала за помош со ампулацијата, семејните стратегии се клучните компоненти за обезбедување на безбедност, додека максимизираат слобода да се зафатат околу куќата и надворешниот свет.
Вашето семејство и старателите можеби ќе треба да ја прилагодат вистинската рутина за вас.
Спорт
Атлетик активности за луѓе кои живеат со церебрална парализа се нудат во повеќето заедници. Овие активности може да обезбедат различни начини за учење на спортот за лични достигнувања и можеби ќе можете да се приклучите на натпревари.
Уреди за мобилност
Инвалидските колички и пешаците обично може да се персонализираат за да обезбедат вистинска сума на поддршка без да ви се замрзнуваат или да ги искористат вашите физички способности.
Насловна животна средина
Вашиот дом може да се прилагоди со рампи, шини, патент и други структурни компоненти за да го олесни приближувањето на куќата што е можно поодговорно.
Транспорт
Автомобили може да се прилагодат за да бидат хендикепирани достапни, што овозможува да уживате во животот надвор од куќата.
Хендикепирани пристапни и хендикепирани јавни места
Запознавањето со блиските јавни простори кои се хендикепирани како што се рестораните, музеите и парковите може да ви дозволат да учествувате во вашата заедница и да ги искористите околните околности во вашата околина.
Социјална
Социјалните интеракции и заедниците можат да бидат корисни на многу начини за луѓе кои имаат церебрална парализа и за нивните семејства.
Училиште
Посета на училиште обезбедува дневна структура, образование, дружење со врсниците и чувство на доверба и припадност за оние што живеат со церебрална парализа. Училиштата постојано ги унапредуваат своите услуги за ученици со посебни потреби и учат да персонализираат настава, а на студентите им даваат шанса да останат дел од групата. Често, родителите треба однапред да комуницираат со специфичните потреби, за да може училиштето да дизајнира корисен план за ученикот.
Летни кампови
Кампови дизајнирани за сместување на деца и возрасни со посебни потреби можат да обезбедат безбедна и забавна можност за дружење, уживање во активности на отворено, како што се пливање и градење на вештини за спорт и рекреација.
Семејни собири
Проширените семејни собири можат да обезбедат најдобра можност за луѓето кои живеат со церебрална парализа да се поврзуваат со љубовната мрежа. Проширеното семејство исто така може да помогне во споделувањето на товарот на грижата и повремено да ги ослободи примарните старатели (обично родителите и браќата и сестрите на лицето кое има церебрална парализа).
Настани во заедницата
Соседството или верските заедници може да бидат утешна место за тоа лице кое живее со церебрална парализа. Чувството прифатено како дел од проширена заедница може да му даде на лицето кое живее со церебрална парализа промена на сценографијата, која исто така е позната.
Вработување
Тинејџерите и возрасните кои живеат со церебрална парализа можат да бидат способни да работат на работно место. Каунти и државни ресурси можат да обезбедат насока во наоѓање работодавци кои ги приспособуваат и поддржуваат вработените кои имаат ограничувања. Работата во овој капацитет обезбедува доверба, другарство и гради вештини и независност.
Практично
Голем број посебни стратегии можат да помогнат да го оптимизирате животот и животот на вашето семејство.
Технологија
Компјутерската комуникација и контрола на уредите за мобилност може да обезбедат дополнително ниво на независност ако имате церебрална парализа. Онлајн активностите можат да обезбедат можност за безбедна интеракција со другите во облиците на пораки, игри и туторство.
Распусти
Изложеноста на различно опкружување и одвикнување од редовната рутина им помага на сите луѓе, вклучувајќи ги и лицата кои живеат со церебрална парализа и нивните старатели. Многу дестинации се хендикепирани достапни, а групите за поддршка често можат да понудат насоки и препораки за места кои ги задоволуваат вашите способности.
Барање за помош
Ако имате лесна церебрална парализа, вредно е да побарате помош од пријателите и семејството или од професионалци кога ви е потребна. И ако сте старател на лице кое живее со длабоки околности на церебрална парализа, барајќи помош, исто така, може да го олеснат товарот и стресот дека несомнено се трајни, давајќи ви повеќе време за себе, за да можете да ја дадете љубезната грижа која што сакате да го дадете.
Живо живеење
Многу старатели на лица кои имаат церебрална парализа доживуваат длабок стрес, што може да доведе до лични здравствени проблеми и незадоволство. Не е невообичаено семејствата да бараат станбен објект за лице кое има церебрална парализа. Професионалци кои се запознаени со состојбата можат да обезбедат грижа за време на ноќта, додека членовите на семејството често можат да ја посетат.
Доверба
Верувањето на другите може да биде огромно прашање кога станува збор за церебрална парализа. Кога физичката или когнитивната способност е оштетена, може да биде тешко да се знае кој да му верувате.
Постојат стратегии кои можат да го олеснат вашиот мир на умот додека помагате да ги избегнете оние кои би сакале да ги искористат предностите на луѓето кои имаат физички или когнитивни дефицити. Овие стратегии може да вклучуваат користење на камери за следење на старателите, создавање системи во кои финансиската активност е двојно проверена од повеќе луѓе и работат за да негуваат мрежа на вистински, доверливи пријатели кои се согласуваат да внимаваат за вашата сакана личност која живее со физички или когнитивни инвалидност предизвикана од церебрална парализа.
> Извори:
> Benner JL, Hilberink SR, Veenis T, van der Slot WMA, Roebroeck МЕ, Курс за вработување кај возрасни со церебрална парализа во период од 14 години Dev Med Child Neurol. 2017 јули; 59 (7): 762-768. doi: 10.1111 / dmcn.13423. Epub 2017 17 март,
> Mudge S, Rosie J, Stott S, Тејлор Д, Сигнал N, Мекферсон К, Стареење со церебрална парализа; Кои се здравствените искуства на возрасните со церебрална парализа? Квалитативна студија, BMJ Open. 2016 октомври 13; 6 (10): e012551. doi: 10.1136 / bmjopen-2016-012551.
> Рибеиро М.Ф., Ванденберге Л, Пруденте Ц.О., Вила В.Д., Порто К.Ц., Церебрална парализа: како возраста на детето и сериозноста на оштетувањето влијаат врз стресот на мајката и стратегиите за справување, Сиен Сауд Колет. 2016 октомври; 21 (10): 3203-3212. doi: 10.1590 / 1413-812320152110.17352016.