Германците се шират на многу начини. Ги оставаме зад себе кога ги допираме нештата, ги испраќаме во околината кога кашламе или киваме, па дури и ги шириме кога дишеме. Секој од овие е различен начин на кој микроорганизмите можат да се шират.
Што е пренос на капки?
Пренос на капки се случува кога оралните или назалните секрети инфицирани со болест влегуваат во очите, носот или устата на друго лице.
Секрецијата најчесто се пренесува преку кашлање или кивање; ова е начинот на кој се шири грипот и многу вируси.
Многу луѓе погрешно веруваат дека респираторните болести како студот и грип се воздушни, дека тие се шират низ воздухот, но тие всушност се шират со капки. Вирусите живеат во плунка и слуз, а кога кашлате или кивате, тие капки може да се шират до 6 метри од вас. Ако слетаат на друго лице, кое потоа ги допира очите, устата или носот, тие може да го добијат и вирусот.
Ладните и вирусите на грип можат да живеат надвор од телото и неколку часа. Значи, ако кашлате или кивате, а капките слетуваат на површина што подоцна е допрена од некој друг, тие би можеле да бидат инфицирани и на тој начин.
Што можеш да направиш?
Најдобар начин да се спречи ширењето на болестите е добра хигиена на рацете. Често мијте ги рацете , користете дезинфекција на рацете кога немате сапун и вода и немојте да го допирате лицето, очите и носот.
Ако морате да кашлате или кивате, направете го тоа во ткиво или лактот , за да не ги ширите вашите бактерии до каде и да не ги добивате над сите ваши раце.
Ако сте болни, важно е да се обидете да се држите подалеку од луѓето што е можно повеќе, па нема да ги направите болните исто така. Бидете особено свесни за оние кои се изложени на висок ризик за компликации од студ или грип , како бебиња и мали деца, постари возрасни лица и лица со хронични здравствени состојби.
Иако вашата студ може да направи да се чувствувате лошо за неколку дена, тоа би можело да биде сериозно или дури и опасно по живот за некој друг.
Кога сте болни, исчистете ги површините што ги допирате што е можно повеќе. Откако ќе се чувствувате подобро, бидете сигурни дека темелно исчисти сè што сте го допреле. Далечински управувачи, мобилни телефони, дорки, кранови и светлосни прекинувачи се сите површини кои се често допрени, но често не се чистат. Направете чекори што можете да ги зачувате оние што се околу вас, дури и кога сте болни. Ако немате доволно енергија за чистење, замолете некој друг да го стори тоа за вас. Сите ќе ти биде подобро ако го направите.
Примери: Алекс дојде на училиште кашлање и кивање. Кога играше со Брајан, тој се кашла во неговото лице и неколку дена подоцна, Брајан беше болен, исто така. Ладното Алекс беше предадено на Брајан преку пренос на капки.