Што знаеме за музичка терапија за пациенти со рак? Ние знаеме дека музиката има големо влијание врз нас воопшто. Тоа може да нè натера да се насмееме кога се чувствуваме под стрес. Може да нѐ однесе од роботски "направи" и да не контактираме со нашата "чувствителна страна". Но, што е со луѓето кои живеат со рак? Дали студиите ни кажуваат што прават нашите срца - таа музика може да направи разлика?
Истражувањето не е разочарано и се чини дека звукот на музиката навистина им помага на луѓето да се искачат на планините што ги нарекуваме третмани со рак. Дури може да ги предизвика и нашите срца да победат - не како птица - туку на поздрави начини. Сега има 30 Национален институт за рак назначени центри за рак кои нудат музичка терапија како интегративен третман за рак .
Имаше изненадувачки број на студии направени за да се испитаат потенцијалните придобивки од музиката за пациентите со рак. Се чини дека ние претпоставуваме интуитивно дека музиката има улога. Што научивме?
Емоционални / психолошки придобивки
Емоциите кои го придружуваат ракот може понекогаш да се чувствуваат како тобогани. И тоа тобоганот може да оди во двете насоки - се чини - само за неколку минути. Дали музиката им помага на луѓето да се справат со емотивните подеми и падови? Што е со стравовите?
Намалена анксиозност и подобрено расположение: Неколку рецензии имаат поглед на неколку студии до денес, оценувајќи го ефектот на музиката врз расположението и анксиозноста кај луѓето со рак.
Најголемиот заклучок на овие студии беше дека музиката ја намалува анксиозноста и има силно позитивно влијание врз способноста на луѓето да се справат со ракот. Темите на студијата се оние кои учествуваа во музичката терапија како дел од болничката програма, како и луѓе кои едноставно слушаа снимена музика.
Една од прегледите, исто така, откри дека музиката може да биде корисна во ублажувањето на депресијата поврзана со ракот.
Подобрен квалитет на животот: Прегледот на студии кои конкретно ги испитуваат пациентите во установата за палијативна нега ги потврдија овие бенефиции и повеќе, заклучувајќи дека музиката е поврзана со подобрување на севкупниот квалитет на животот кај овие пациенти со рак.
Подобра контрола на болката: Во некои од споменатите студии се забележува намалување на болката, но ефектот на музиката врз болката беше проучен особено кај луѓето кои биле подложени на операција за рак на белите дробови. Овие пациенти не само што искусиле помалку болка од оние на кои не им била нудена музичка терапија, туку имале намалена потреба за лекови за болка. Бидејќи лековите за болка може да имаат значителни несакани ефекти, ова беше охрабрувачки наод.
Намалена скратеност на здив: Најмалку една студија е вклучена во проучувањето на ефектот на музиката врз чувството на отежнато дишење, при што музиката го намалува чувството на недостаток на воздух додека истовремено обезбедува значајна духовна поддршка.
Физички придобивки
Физичките придобивки од музиката не биле проучувани до степенот на емоционални придобивки, но она што досега го видовме е охрабрувачко.
Ефект од витални знаци: кај пациенти со рак кои учествуваат во студиите за музичка терапија се забележани умерени подобрувања во виталните знаци, вклучувајќи намалување на срцевата работа, намалување на респираторната стапка и намалување на крвниот притисок.
Зголемување на клетките со природни убијци: Неколку студии за здрави доброволци откриле дека слушањето на музика резултирало со зголемување на бројот и активноста на природните клетки на убијците во телото. Природните клетки убијци се агресивен дел од нашиот имунолошки систем кој помага во елиминирање на клетките на ракот.
Предности на музиката за старателите на ракот на семејството
Малкумина се соочуваат со рак во изолација, а некои преживеани од рак дури забележале дека веруваат дека нивното искуство со рак е потешко на нивните најблиски отколку себе. Ракот е болест на семејството, а ние честопати ги забораваме потребите на оние кои се зафатени со задоволување на потребите.
За среќа, една студија посебно се осврна на оние кои се грижеа за смртно болен близок со рак. На овие старатели и на пациентите со рак им беше понудена програма за домашна музичка терапија, а резултатите покажаа дека не само што пациентите со рак ја ценат оваа програма, туку има и двојна корист за старателите.
Двојна корист? Тоа може да помогне да се запамети дека една од најголемите фрустрации за семејните старатели на лица со терминално болен рак е чувството на беспомошност. Во оваа студија, не само што на старателите им ја доживеале својата радост (која би се нарекувала автономна радост), туку, исто така, ја доживеале "радоста на негувател". Можноста за обезбедување на музика им овозможи на овие старатели да имаат чувство на зајакнување. Тие можеа да направат нешто конкретно за својата сакана додека нивната сакана беше сеуште жива.
Оваа корист траеше по загубата на нивната сакана. По смртта, старателите беа во можност да се осврнат на времето кога ја споделија музиката со својата сакана со чувство на радост и врска, чувство исполнето со среќни спомени и "чувства на надеж".
Потенцијални несакани ефекти
Се разбира, може да има неколку несакани ефекти со музика. Ако музиката ве тера да сакате да танцувате деколте еден ден откако ќе имате хируршка интервенција, ова можеби не е мудро. Веројатно е најдобро да се избегне музика која би ве потсетила на тешка фаза во вашиот живот што не би сакале да доживеете. Но, генерално, музиката се чини дека обезбедува некои позитивни удобности со мал страв од несакани ефекти.
Донеси музика до вашиот живот - преведување на истражување во искачување на сопствената планина
Како можете да додадете повеќе музика во вашиот живот додека се справувате со ракот? Земете момент за да размислувате. Дали сакате да свирите музика или да слушате музика? Дали има инструмент што го правите тоа? Дали има ЦД-а што се кријат во плакарот што го ставивте таму што значи да слушате пред една деценија?
Потоа, размислете за тоа кои видови на музика ви се допаѓаат. Која музика те прави да се чувствуваш добро? Една жена со рак ја ископа музиката што ја користеше кога родила ќерка. Таа откри дека користењето на истата музика за време на хемотерапијата не само што ѝ даваше чувство на смиреност што го имаше тогаш, туку и ја наполни со скапоцени спомени. За некои од нас, работна лента не може да донесе мисла за релаксација, но поентата е иста. Размислете за начинот на кој музиката ви донесе радост во минатото.
Најдобра музика за исцелување
Се разбира, не е целата музика да биде корисна. Озлогласената музика или гласниот хеви метал можеби не е најдобар, но зависи од вашите лични допаѓања и не и се допаѓа. Во студиите кои гледаат на функцијата на имунитетот, беше откриено дека "алкалната музика" е една од најдобрите. Музика во оваа категорија ќе вклучува работи како што се смирува класична музика, источноиндиска музика, харфа музика и бразилска гитара за почеток. Прашајте ги вашите пријатели или луѓе во групата за поддршка на ракот што тие уживаат. Веројатно ќе слушнете некои силни мислења!
Идеи и ресурси
Некои центри за рак обезбедуваат музичка терапија или имаат музика при рака за да позајмите. На пример, Универзитетот во Мичиген Сеопфатен Центар за Рак обезбедува ЦД-а кои можете да ги позајмите, со неколку песни кои можете да ги даунлоадирате од нивната веб-страница.
Проверете ја колекцијата музика што ја имате, вашиот iPod или вашата библиотека. YouTube обезбедува брз начин да се играат многу песна. Се чини дека луѓето секогаш се прашуваат какви подароци ќе донесат некој со рак. Можеби музиката ќе одговара на законот. Ние ќе ја споделиме листата што ја користиме за избор на музика за да се релаксираме и не сме разочарани. Проверете ги првите 7 ЦД-а за релаксација и олеснување на стресот.
Креативност и рак
Ако музиката едноставно не е ваша работа, или ако барате понатамошни креативни начини за справување со вашиот третман за рак, има многу идеи. На пример, уметничка терапија беше онаа што јас учествував во себе и навистина уживав - и јас не сум уметник. Проверете ги овие арт тераписки бенефиции и ресурси за луѓето со рак. Или можеби сте размислувале да го пријавите вашето патување за рак. Проверете ги овие предности и совети за списанието за пациентите со рак .
Извори:
Archie P, Bruera E и Cohen L. Музички-базирани интервенции во нега на палијативниот рак: преглед на квантитативни студии и невробиолошка литература. Поддршка во рак . 2013 година 21 (9): 2609-24.
Bradt J, Dileo C, Grocke D, и Magill L. Музички интервенции за подобрување на психолошките и физичките резултати кај пациенти со рак. Кохранска база на податоци за систематски прегледи . 2011. 10 (8): CD006911.
Burns D, Perkins S, Tong Y, et al. Музичката терапија е поврзана со семејната перцепција за повеќе духовна поддршка и намалени проблеми со дишењето кај пациенти со рак кои примаат грижа за хоспис. Весник на болка и симптоми за управување . 2015. 50 (2): 225-31.
Koyama M, Wachi M, Utsuyama M, et al. Рекреативните музички одлуки ги модулираат имунолошките реакции и состојбите на расположението кај постарите возрасни лица. Весник на медицински и стоматолошки науки . 2009. 56 (2): 79-90.
Магил Л. Духовното значење на музичката терапија пред загуба за ужалените старатели на напредните пациенти со рак. Палијативна и поддржувачка нега . 2009. 7 (1): 97-108.