Може ли пробиотиците да помогнат со егзема?

Пробиотиците се вид на корисни бактерии кои се испитуваат за да се олесни егземата , честа нарушување што резултира со црвена, отечена и нервоза кожа. Природно присутни во човечкото тело, пробиотиците се наоѓаат и во храна како јогурт, кефир и одредени ферментирани храни, и се достапни во форма на диететски додаток.

Употребата на пробиотични суплементи е наводна за заштита од имунолошка дисфункција и намалување на воспаление - два клучни фактори во развојот на егзема.

Постојат повеќе од 400 различни видови на пробиотици. Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacteria се меѓу соеви најчесто се користат за егзема.

Што вели истражувањето

Досега, истражувањата за употребата на пробиотици во третманот на егзема резултираа со мешани резултати. Додека некои истражувања покажуваат дека пробиотичните суплементи можат да помогнат да се намали сериозноста на оваа состојба, други студии покажуваат дека тие можат да бидат не поефикасни од плацебо.

На пример, во еден извештај објавен во Американскиот весник за клиничка дерматологија е откриено дека пробиотиците покажуваат одредено ветување за превенција и лекување на атопичен дерматитис, најчестиот тип на егзема. Гледајќи ги наодите од 13 претходно објавени клинички испитувања за пробиотици и атопичен дерматитис, авторите на извештајот откриле дека пробиотиците (особено Lactobacillus rhamnosus GG) се чини дека се ефикасни во спречувањето на атопичен дерматитис. Но, додека околу половина од испитуваните испитувања покажаа дека пробиотиците помогнале да се намали сериозноста на симптомите, поголемиот дел од испитувањата покажале дека пробиотиците не успеале да го намалат воспалението.

Уште еден истражувачки преглед објавен во Cochrane база на податоци за систематски прегледи , сепак, покажа дека пробиотиците не беа повеќе ефективни од плацебо кога станува збор за намалување на сериозноста на симптомите на екцемот. Прегледот, кој вклучуваше 12 клинички испитувања со вкупно 781 учесник, исто така покажа дека употребата на пробиотици "носи мал ризик од несакани дејства", како што се инфекции и дисфункција на цревата.

Пробиотици и превенција на егзема во детството

Егзема е честа појава кај бебињата и децата, можеби поради фактот што имунолошкиот систем сè уште се развива и затоа се подложни на оваа состојба.

Иако истражувањето за употребата на пробиотици како третман за егзема во детството е малку ограничено, достапните студии резултираа со конфликтни резултати. На пример, во прегледот објавен во Педијатриската алергија и имунологија , научниците анализирале 19 клинички испитувања за ефикасноста на пробиотиците против атопичен дерматитис кај децата и заклучиле дека нема доволно докази за поддршка на нивното користење.

Една студија објавена во Педијатрија во 2017 година го испитала ефектот на пробиотиците врз екцемот, астмата и ринитот кај високоризични доенчиња. Новороденчињата добиваат Lactobacillus rhamnosus GG (дневна доза од 10 милијарди единици кои формираат колонии) за шест месеци. Истражувачите откриле дека раното дополнување со Lactobacillus rhamnosus GG не го спречува развојот на егзема или астма на возраст од две години.

Сепак, има некои докази дека децата чии мајки користеле пробиотички додатоци за време на бременоста може да имаат намален ризик за егзема. Во истражувачкиот преглед објавен во British Journal of Nutrition , истражувачите погледнале во седум претходно објавени клинички испитувања и утврдиле дека употребата на одредени пробиотици за време на бременоста помогнала да се спречи егзема кај деца на возраст од две до седум.

Авторите на прегледот забележаа дека, додека бактериите на лактобацили се појавуваат за заштита од егзема, додатоците кои содржат мешавина на различни пробиотични соеви не влијаеле врз развојот на егзема.

Несакани ефекти и безбедност

Додатоците не се тестирани за безбедност и поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на некои производи може да се разликува од она што е напишано на етикетата на производот. Исто така, можно е загадување на пробиотички додатоци со бактерии, габи или други супстанции.

Ако сте бремени или доите, консултирајте се со вашиот давател на здравствена заштита пред да земете пробиотици.

Не давајте пробиотици на бебе или дете без да се консултирате со Вашиот педијатар.

Ако имате компромитиран имунолошки систем (поради здравствена состојба или лекови), треба да ги избегнувате пробиотичните додатоци поради зголемен ризик од несакани ефекти. Пробиотичните суплементи можат да комуницираат со одредени лекови, како што се имуносупресиви, па ако размислувате да користите додатоци во пробиотици во комбинација со други лекови, важно е да побарате лекарска помош пред да ги земате додатоците.

Можете да добиете совети за користење на додатоци тука , но имајте на ум дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.

Каде да ги најдете пробиотиците

Пробиотиците се продаваат во многу продавници за природна храна и во продавници специјализирани за диететски додатоци. Покрај тоа, пробиотиците се наоѓаат во култивирани млечни производи, како што се јогурт или кефир. Сепак, поради разликите во методите за преработка, бројот на живи организми може многу да се разликува од производот до производот.

Ферментираната храна како кисела зелка, ким чи и мисо, исто така, содржат пробиотици. Иако пробиотиците во нормални количини во храната генерално се сметаат за безбедни, некои потрошувачи можат да доживеат благи дигестивни проблеми, како што се гас и надуеност.

Од збор до

Повеќе истражувања треба да се спроведат пред пробиотиците да се препорачуваат како третман за егзема. Сепак, можно е дека зголемувањето на внесот на храна богата со пробиотици може да биде од корист за целокупното здравје.

Ако размислувате за употреба на пробиотички додатоци за третман на егзема (или било која друга хронична состојба), осигурајте се да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со вашиот дополнителен режим.

Извори:

Бетси Г.И., Пападавид Е, Фалагас МЕ. Пробиотици за третман или превенција на атопичен дерматитис: преглед на доказите од рандомизирани контролирани испитувања. Am J Clin Dermatol. 2008; 9 (2): 93-103.

Бојл РЈ, Бат-Хекстал FJ, Леонарди-Би Ј, Муррел Д.Ф., Танг М.Л. Пробиотици за лекување на егзема. Cochrane база на податоци Syst Rev. 2008 8 октомври; (4): CD006135.

> Cabana MD, McKean M, Caughey AB, et al. Рана пробиотикска дополнување за егзема и превенција на астма: рандомизирано контролирано судење. Педијатрија. 2017 септември; 140 (3).

Doege K, Grajecki D, Zyriax BC, et al. Влијание на дополнување на мајката со пробиотици за време на бременоста на атопична егзема во детството - мета-анализа. Br J Nutr. 2012 Jan; 107 (1): 1-6.

van der Aa LB, Heymans HS, van Aalderen WM, Sprikkelman AB. Пробиотици и пребиотици кај атопичен дерматитис: преглед на теоретската основа и клинички докази. Педијатриски алергиски имунол. 2010 март; 21 (2 Pt 2): e355-67.

> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.