Заморот е еден од најчестите симптоми на мултипла склероза (МС) , и може да биде крајно изнемоштен и оптоварувачки - понекогаш дури и повеќе од физичките симптоми на МС, како што се мускулната слабост или балансните проблеми.
Покрај тоа што се оневозможува, замор поврзан со МС е особено слаб симптом за лекување. Иако провигил (модафинил) и симметрил (амантадин) најчесто се препишуваат за замор на МС, нема многу научни докази за да се поддржат нивната употреба.
Исто така, овие лекови имаат некои несакани ефекти. На пример, провигил (модафинил) може да предизвика несоница, што може да ја влоши заморот на лицето. Замислете да се биде цела ноќ - ова само ќе го овековечи, не помага, исцрпува.
Значи повеќето MS експерти (и луѓе кои живеат со MS) итно бараат решение за борба против замор на MS. Додека навиките на живот, како вежбањето, покажаа ветувања, многумина исто така бараат "пилула за борба против замор".
Коензим Q10
Коензим Q10 , исто така познат како CoQ10, е антиоксиданс кој се наоѓа во речиси секоја клетка во вашето тело. Како антиоксиданс, ги неутрализира слободните радикали, што може да ги оштети клетките во вашето тело. Со борбата против слободните радикали, се верува дека коензимот Q10 ги одржува клетките здрави, подобрувањето на нивното функционирање и енергетскиот метаболизам.
Исто така се верува дека коензим Q10 има анти-воспалителни својства. Ова значи дека може да го смири имунолошкиот систем на лицето, за кое знаеме дека е прекумерно активен кај лице со МС.
Всушност, истражувањата покажаа дека дополнувањето со коензим Q10 ги намалува одредени воспалителни маркери, како фактор на туморска некроза (TNF) , во крвотокот.
Значи, може ли додаток како коензим Q10 да го олесни вашиот или Вашиот близок замор во врска со MS? Според една студија, може да се исплати. Тоа се рече, не заборавајте да разговараат за секој нов додаток или лекови со вашиот лекар прво да се осигура дека е безбедно и правилно за вас.
Третман на MS замор со коензим Q10
Во студијата од 2016 година во нутриционистичката неврологија, 45 учесници со мултипла склероза беа рандомизирани да примаат 500 mg коензим Q10 или плацебо-пилула дневно 12 недели. Студијата била двојно заслепена, што значи дека ниту учесниците ниту истражувачите не знаеле кој добил коензим Q10 наспроти кој ја примал плацебо пилулата.
На почетокот на студијата, на сите учесници им беше дадена скала која најчесто се користи за мерење на замор кај MS (наречена Скала за сериозност на замор). Потоа беше повторно администрирано на крајот на студијата (по 12 недели).
Скалата на сериозност на замор (FSS) се состои од девет изјави што се постигнати со скала од седум точки, со едно значење "силно не се согласуваат" и седум значења "силно се согласувам". Вкупниот резултат е просекот од овие девет броеви, со повисоки резултати што покажуваат потежок замор.
Еден пример изјава од скалата е "замор меша со мојата работа, семејство или општествен живот". Ако силно се согласи со оваа изјава, ќе постигнете 7 (висок резултат).
Резултатите од студијата покажаа дека учесниците кои земале коензим Q10 имале значително намалување на нивниот FSS резултат - ова значи помалку замор - во споредба со учесниците кои земале плацебо пилула.
Третман на депресивни симптоми во MS со коензим Q10
Во истата студија, сите учесници беа оценети и за симптоми на депресија користејќи Инвентар за депресија на Бек (BDI).
ДУИ се состои од дваесет и едно повеќе прашања од различен избор, кои се постигнати на скала од нула до три, при што три претставуваат потешки симптоми. Примери за депресивни симптоми разгледани во овој тест се:
- чувства на тага, безнадежност, разочарување, вина и / или раздразливост
- физички симптоми како губење на тежината, замор, губење интерес за секс и губење на апетитот
- самоубиствени мисли
До крајот на студијата, учесниците кои земале коензим Q10 имале значително подобрување на нивните депресивни симптоми, во споредба со учесниците кои земале плацебо-пилула.
Значењето на резултатите од студијата
Резултатите покажуваат дека коензимот Q10 е корисен во олеснување на замор и депресивни симптоми кај учесниците со МС. Ова е возбудлив поим, особено бидејќи коензимот Q10 е достапен преку шалтер.
Исто така, има мал профил на несакани ефекти, со почести несакани ефекти, вклучувајќи:
- стомачен вознемиреност
- гадење
- дијареа
- осип
- главоболка
Coenzyme Q10 е исто така достапен во голем број на формулации, вклучувајќи капсули со меки и тврди школка, таблети, па дури и орален спреј.
Сето ова беше кажано, студијата беше мала (само 45 учесници) и траеше 12 недели. Треба да се направат поголеми и долгорочни студии за испитување на ефектите на коензим Q10 кај луѓето со MS.
Исто така е важно да се разбере дека Coenzyme Q10 не е одобрен од страна на американската администрација за храна и лекови (ФДА) за лекување на било какви медицински состојби, вклучувајќи и замор во MS.
Побарајте упатства од вашиот доктор
Иако коензим Q10 е дополнување и е достапен без рецепт, треба да се зема само под надзор на доктор, особено затоа што тоа не е право за секого.
На пример, кај некои луѓе, коензим Q10 може да го намали шеќерот во крвта. Ова може да биде проблематично кај луѓето со дијабетес, кои исто така земаат лекови кои го намалуваат нивото на шеќер во крвта.
Исто така може да комуницира со некои лекови како лекови за крвен притисок или лекови за намалување на крвта. Па дури и ако вашиот лекар ви даде ред да пробате коензим Q10, можеби ќе Ви треба посебен мониторинг.
Исто така, дозата што се користи во оваа студија е прилично висока на 500mg дневно. Повеќето додатоци шишиња велат дека не земаат повеќе од 200 mg на ден. Доколку сакате да го пробате овој додаток, потврдете ја соодветната доза со вашиот лекар. На пример, земањето премногу доза на доза може да биде под-терапевтски (со други зборови, да не му давате шанса да ви помогне).
А ѕиркам во иднината на коензим Q10 во мултипла склероза
Коензимот Q10 не е испитуван многу при мултиплекс склероза, но ова може да се менува.
Всушност, студија финансирана од Националниот институт за невролошки пореметувања и мозочен удар ги испитува ефектите на лекот наречен Idebenon - вештачки производ кој е сличен на коензимот Q10. Студијата ја испитува безбедноста и ефективноста на Idebenone во третманот на луѓе со примарно прогресивна МС .
Студијата конкретно ја споредува стапката на прогресија на мозочната атрофија (намалување на мозокот од губење на нервните клетки) кај луѓе кои земале Идебенон наспроти луѓе кои земале плацебо.
Оваа студија е студија на фаза I / II, толку рано, но сепак возбудлива - особено бидејќи во моментов не постојат лекови за одобрување од ФДА за лекување на примарно прогресивни МС.
Од збор до
Додека треба да се направи многу повеќе научни истражувања за безбедноста и користа од земањето на коензим Q10 за третирање симптоми на MS како замор, па дури и самата болест, оваа студија во 2016 година во Нутриционистичката неврологија е добар почеток.
> Извори:
> Mezawa M et al. Намалената форма на коензим Q10 ја подобрува контролата на гликемијата кај пациенти со дијабетес тип 2: отворена пилот студија. Биофактори . 2012 Nov-Dec; 38 (6): 416-21.
> Санобар М, Дехган П, Калили М, Азими А, Сеифар Ф. Коензим П10 како третман за замор и депресија кај пациенти со мултипла склероза: Двојно слепа рандомизирана клиничка студија. Nutr Neurosci . 2016; 19 (3): 138-43.
> Sanoobar M et al. Коензим Q10 дополнување ги подобрува воспалителните маркери кај пациенти со мултиплекс склероза: двојно слепа, плацебо, контролирана рандомизирана клиничка студија. Nutr Neurosci. 2015 мај; 18 (4): 169-76.
> Медицински центар на Универзитетот Мериленд. (Јануари 2015 година). Коензим Q10.
> Американски национални институти за здравство. (Октомври 2016 година). Двоен слепо плацебо-контролиран фаза I / II клинички испитувања на Idebenone кај пациенти со примарна прогресивна мултиплекс склероза (IPPoMS).