Депресијата и попреченоста може да одат рака под рака, во зависност од системот за поддршка што го има поединецот. Пријателите, членовите на семејството и групите за поддршка се дел од добар систем за поддршка што им е потребен на лицата со посебни потреби. Додека некои луѓе изгледаат многу независни и не изгледаат дека им требаат ништо или некој, имајќи лице или група на луѓе да се потпрат кога работите ќе бидат тешки може да им помогне на лицата со посебни потреби во борбата против депресијата.
Неодамна исклучен
За неодамна онеспособена, депресијата е многу честа. Тие отишле од тоа да бидат способни за можеби некој што треба да зависи од помошта од другите. Тие можеби се борат со нивните сеќавања за способност и се обидуваат да ги прифатат нивните тековни физички или ментални ограничувања. Признавањето на новата попреченост не е секогаш лесно; за многумина, може да бидат потребни години за целосно да се прифати дека се оневозможени и повеќе не можат да направат некои или многу од работите што некогаш уживале. Нормално е за нив да се чувствуваат тажни или лути како што жалат губење на нивниот поранешен живот.
Оневозможено при раѓање
Некои поединци се оневозможени при раѓање. Тие може да имаат попреченост што е резултат на тоа да се роди, или генетски проблем кој предизвикува нивна попреченост. Додека некои можат да тврдат дека се оневозможени од раѓањето некако ги олеснуваат работите, како што се развивање механизми за справување од рана возраст, други не го делат истиот став.
Оние кои се хендикепирани на рана возраст може да поминат неколку години кои се борат да најдат прифаќање со своите врсници и професори, имаат потешкотии во формирањето нови односи, имаат проблеми со преминувањето во зрелоста и конечно слетување на работа.
Знаци на депресија
Многу поединци имаат прекрасни системи за поддршка, како што се пријателите и семејството, кои им помагаат да се движат низ грубите времиња.
Како и да е, на многумина им недостасуваат системите за поддршка што им се потребни, особено ако се нови лица со посебни потреби кои живеат во работен свет. Не е невообичаено повремено да има "зошто ме?" Момент кога се соочуваат со потешкотии во животот, особено кога се чини дека попречувањето предизвикува тешкотии. Меѓутоа, кога поединецот чувствува дека светот е против нив цело време, може да се соочи со клиничка депресија, а не само со "блуз".
Следниве се знаци на клиничка депресија:
- Ниво на тешкотија сеќавајќи се на нештата, концентрирање или едноставни одлуки
- Се чувствував уморно цело време и покрај тоа што добив доволно спиење
- Се чувствува беспомошно или безвредно
- Се чувствува песимистично
- Имаат несоница често или спијат повеќе отколку што е потребно
- Честа раздразливост и проблеми со смирување
- Губење на интерес за работи кои претходно сте ги уживале
- Зголемен апетит или губење на апетит
- Често се чувствуваат болни, како што се главоболки, дигестивни проблеми или други необјаснети болки и болки
- Постојани чувства на тага или вознемиреност
- Чести суицидни мисли или обиди за самоубиство
Добивање помош
Често, хендикепираните лица ја третираат својата попреченост, но тие немаат свои емоционални или духовни потреби.
Лекарите обично не се советници и затоа не смеат да бидат свесни дека нивниот пациент се соочува со емоционален проблем. Поради оваа причина, пациентите (кои се способни) треба да бидат свој застапник. Ова значи да зборувате и да му дозволите на лекарот или специјалист во примарната здравствена заштита да знаат дека сте тажни или депресивни и дека ви треба некој со кого да разговарате. Вработените, исто така, треба да бидат свесни за емоционалните потреби на лицата со хендикеп и да бидат во потрага по предупредувачките знаци на депресија. Чувар може да биде првата линија на одбрана во помагање на лице кое страда од лага.
Нормално е да се чувствуваме тажни или дури депресивни за неколку дена во врска со настаните во нашиот живот, но тагата или депресијата која трае подолго од неколку дена бара помош од лекар од примарната здравствена заштита или овластен советник.
Ако имате самоубиствени мисли, јавете се на вашата локална самоубиствена телефонска линија веднаш или јавете се на 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) или 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) или глуви телефонска линија на 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Алтернативно, побарајте помош веднаш во просториите за итни случаи во локалната болница.