Вашиот менструален циклус е контролиран од хормонски сигнали во мозокот. Секој месец, јајниците ќе го ослободат јајцето (познато како овулација ) откако зрее јајцето. Јајцето влегува во фалопиевата цевка и се пробива до матката со надеж дека спермата ќе ја оплоди. Вашиот месечен менструален циклус започнува првиот ден од вашиот период и трае до првиот ден од следниот период.
Двата дела на менструалниот циклус
Првиот дел од менструалниот циклус се нарекува фоликуларна фаза . Оваа фаза започнува на првиот ден од последниот период и продолжува до денот кога ќе овулирате. Оваа фаза на менструалниот циклус може да биде различна за секоја жена (која трае од 7 дена до 40 дена). Вториот дел од менструалниот циклус се нарекува лутеална фаза . Оваа фаза започнува на денот на овулацијата и трае до започнувањето на следниот период. Лутеалната фаза обично има попрецизна временска рамка - за повеќето жени, овој дел од менструалниот циклус обично трае околу 12-16 дена.
Скрши го менструалниот циклус
Сега, кога ги разбирате двете фази на менструалниот циклус, ајде да погледнеме што нормално се случува во вашето тело секој месец. Ова е местото каде што можете да видите како вашите хормони го контролираат она што се случува.
Хормони и фоликуларна фаза
Појдовна точка
- Сè започнува со тоа кога хипоталамусот (структура во вашиот мозок) го произведува гонадотропин-ослободувачкиот хормон (GnRH).
- Откако ќе се произведува, GnRH потоа ќе ја активира хипофизата за ослободување на фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH). Работата на овој хормон е да го стимулира растот и развојот на вашите јајца.
Фоликул стимулирачки хормон
- ФСХ потоа го прави патувањето низ крвотокот до вашите јајници.
- Откако стимулира хормонот за стимулирање на фоликулите, тој го активира растот на фоликул (мала торбичка која содржи јајце) за да се развие во зрел јајце.
Улогата на фоликул
- Како што фоликулите се развиваат и созреваат, го произведува хормонот, естрогенот .
- По околу 10 дена, нивоата на естрогенот достигнуваат голем број.
- Нивото на естрогени врвови околу еден ден пред овулацијата (во 28-дневен циклус, ова е типично ден 13).
- Овој пик на естроген го кажува мозокот дека јајцето е созреано и ја поттикнува хипофизата да ослободи бран на лутеинизирачки хормон (LH).
На LH пренапони
- Овој LH бран делува како знак на фолариј на јајниците.
- Околу 24-36 часа по појавата на LH , зрел јајце излегува од јајниците и се ослободува во фалопиевата цевка - ова е овулација.
- Јајцето остава зад корпусот лутеум (празен фоликул).
Хормони и лутеална фаза
The Corpus Luteum
- Клетките на корпус лутеумот го ослободуваат хормонот прогестерон. Овој хормон помага да се згусне и да се подготви вашата матка поставата за имплантација на оплодената јајце клетка.
- Корпус лутеумот ќе продолжи да прави прогестерон за време на лутеалната фаза на менструалниот циклус - што е околу 12-16 дена.
- По овулацијата, ако вашето јајце е оплодена, корпусот лутеум продолжува да прави прогестерон за да ја одржи својата бременост додека плацентата не е подготвена да ја заврши оваа работа.
Намалување на Corpus Luteum
- Ако, по овулацијата, јајцето не се оплоди, корпусот лутеумот ќе почне да се намалува.
- Престанува да создава прогестерон - што не води до повеќе хормони за поддршка на матката.
- Поставата ќе почне да се отфрла.
- Ова го води почетокот на вашиот месечен период.
Ниските нивоа на естроген и прогестерон потоа ќе го сигнализираат хипоталамусот за повторно да го започнат целиот менструален циклус.
Извор:
Норман Р. (2014). "Човечкиот менструален циклус". Активна жена. Спрингер Њујорк: Спрингер, 61-66. Пристап преку приватна претплата.