Постарата кожа е суво, научете како да ги заштитите
Како што старееш, може да забележиш дека твоите раце полесно стануваат посува и попуштаат. Тие исто така можат да станат црвени или дури и кора, а сите овие се знаци на сериозно сува кожа. Пукнатините во вашите прсти можат да направат дури и наједноставни задачи, како што се пишување, вртење страници или копче, многу болно.
Медицински, сувата кожа се нарекува ксероза . Често е природен дел од стареењето, иако тоа исто така може да биде рано знак за состојба како што е дерматитис .
Најчесто, кожата станува посува и поизразена во зимските месеци.
Д-р Барбара Рид, дерматолог и клинички професор по дерматологија на Универзитетот во Колорадо, е многу запознаена со сува кожа поради сувата клима на Денвер. "Тоа е сезонски проблем и поголем проблем како што старееш ", вели таа. "Со принудената топлина на воздухот во зимските месеци, воздухот во нашите домови е исклучително сув, дури и со овлажнител. Што е уште полошо, нашата кожа станува мрзлива за правење колку масло додека старееме, па целокупната, сува кожа може да стане многу потешка со текот на времето. "
Симптоми
Најчестите знаци на сериозно сува кожа се груба, ронлива или лушпеста кожа. Исто така, може да забележите дека вашата кожа е црвена или, ако имате потемна кожа, може да изгледа сива. Чувството на чешање е најчестиот симптом.
Ако вашата кожа стане премногу сува, пукнатините може да почнат да крварат и болката може да се интензивира. Според Рид, пукнатини или "пукнатини" во близина на вашите нокти се "мали, но доволно силни за да го привлечат вниманието". Може дури да стане толку болно што ве буди ноќе.
Овие пукнатини може да станат инфицирани ако бактеријата влезе во отворената кожа.
Фактори на ризик
Со возраста, кожата на секого природно станува потенка и посува. Сонцето, ветерот и другите елементи што ја откриваме нашата кожа во текот на годините може да го заземат својот данок врз здравјето на нашата кожа.
Некои луѓе се повеќе подложни на тешката сува кожа, според Рид.
"Некои луѓе прават помалку масло на кожата, а други се чувствителни на хемикалии", вели таа. "Ако имате тенденција кон егзема или доаѓате од алергиско семејство, може да имате многу чувствителна кожа што реагира на хемикалии како конзерванси и мириси, што може да ги влоши осипите и сувоста на кожата".
Според Американската академија за дерматологија, луѓето со псоријаза исто така се склони кон сериозно сува кожа. Вашето занимање или хоби може да придонесе за сува кожа со текот на времето. Луѓето кои често ги мијат рацете, како што се медицински сестри или кои редовно ја изложуваат својата кожа на хемикалии, се поподготвени за да имаат сува кожа.
Третман
Најдобар третман, според Рид, е превенција. Доколку е можно, избегнувајте да го измиете премногу, особено со сапуни што содржат детергенти кои понатаму може да ја исушат кожата. Навлажнувајте неколку пати на ден со дебел, смирувачки (подмачкувачки) крем за раце или лосион . Побарајте состојки како вазелин, восок и шеа путер .
Нежното хипоалергично чистење како Кетафил има тенденција да ја иритира кожата помалку од сапуни кои содржат латерални детергенти. Бидејќи Cetaphil нема да убива бактерии или вируси, може да се избегне ширење на грип или други бактерии со користење на антибактериски гелови за дезинфекција на рацете .
Додека овие гелови содржат алкохол, Рид смета дека многу од нејзините пациенти со сува кожа ги толерираат подобро отколку што ги повторуваат рацете со сапун.
Ако вашата работа бара често миење или миење на рацете, како што се стилисти за коса или дневни службеници, носете латекс или винил ракавици за да ја заштитите вашата кожа од вода и остри хемикалии. За сува работа како градинарство, пробајте да носите ткаенини за ракавици.
Дополнително, Националниот институт за стареење препорачува да се грижите за вашата кожа со прилагодување на вашата дневна рутина. Помалку време на сонце, пократки и поладни тушеви и бањи, и пиење соодветна количина на течности можат да помогнат.
Пушењето и стресот, исто така, можат да ги влошат симптомите, па затоа избегнувањето на овие е добра идеја.
Дали Супер лепак е безбеден?
Верувале или не, популарно решение за болни пукнатини на кожата е супер лепак . Дел од група лепила хемикалии наречени цианакрилат, супер лепак може да се користи за многу површни парчиња и пукнатини, според Рид.
Иако никогаш не треба да се користи за длабоки рани и ако е проголта отрови, супер лепак "е брз, лесен и останува таму каде што го ставате", вели Рид. Исто така, се препорачува да не користите супер лепак редовно.
Таа внимава на т.н. "течни завои" решенија за пукнатини на кожата. "Многу течни завој производи содржат премногу алкохол за пациенти со кожата, која веќе е премногу сув; тие можат да го направат проблемот полошо ".
Друг производ на цианоакрилат наречен Dermabond бил специјално дизајниран за да го запечати ткивото на кожата. Тоа е одобрено од страна на американската администрација за храна и лекови (ФДА) за хируршка употреба, како и за површни лацерации. Кожата мора да биде темелно исчистена пред да се аплицира, за да се спречи инфекција. Прашајте го вашиот доктор ако може да препорача сличен производ кој е достапен преку шалтер (OTC) за редовна употреба.
Кога да се види лекар
Рид препорачува да се обратите кај вашиот дерматолог или доктор за здравствена заштита ако вашите раце предизвикуваат непријатност. Посебно побарајте медицинска помош веднаш ако вашите раце се отечени, крварат, имаат кора од мед боја на било какви пукнатини, или ако видите црвени ленти се движат до вашата рака. Ова се симптоми на посериозна инфекција.
Исто така е важно да не оставите сува кожа да не се контролира. Тоа може да биде знак на посериозна состојба, како што се дерматитис, дијабетес или болест на бубрезите.
Од збор до
Постарите што ги добивате, посушувањето на кожата ќе стане, тоа е само природно. Како што возраста, правилната нега на кожата, особено во зимски или суви услови, станува поважна отколку кога сте биле млади. Земете дневни мерки за да ја одржите вашата кожа да се навлажнува и да разговара со вашиот доктор за сите грижи што ги имате.
> Извори:
> Американска академија за дерматологија. Сува кожа, јавен информативен лист. 2016.
> Национален институт за стареење. Нега на кожата и стареење. 2015.
> Рид, Барбара. Клинички професор по дерматологија, Универзитет во Колорадо. Лично интервју. 17 јануари 2013 година.