Како да се разбере УВ индекс

УВ индексот беше развиен во 1994 година од страна на Националната метеоролошка служба и Агенцијата за заштита на животната средина на САД (ЕПА). Тоа ви помага да ги планирате вашите активности на отворено, за да можете да избегнете изложеност на интензивно УВ зрачење.

Кој е УВ индекс?

Секој ден УВ индексот се пресметува за следниот ден за секој поштенски број во САД. Тој го предвидува интензитетот на УВ зрачењето напладне и е прикажан на скала од 1 до 11+.

На оваа скала, 1 го означува најнискиот ризик од преголема експозиција и 11 + укажува на најголем ризик од прекумерна експозиција. Броевите на УВ индекс се групирани и во нивоа на изложеност кои се движат од ниски до екстремни, а секое ниво на изложеност има соодветен код за боја.

Фактори кои влијаат на УВ индекс

Интензитетот на УВ зрачењето, а со тоа и УВ индексот, зависи од неколку фактори:

• Сезона: УВ индекс е највисок во пролет и лето. Таа паѓа во есен и е најниска во зима.
• Широчина: УВ зрачењето е најсилно на екваторот и се спушта додека се движите кон северните или јужните столбови.
• Надморска височина: Бидејќи воздухот на повисоки надморски височини е потенок, УВ-зрачењето се зголемува кога ќе се "подигнете" на надморска височина.
• Време на денот: кога сонцето е највисоко на небото, сончевите зраци победија директно на вас, при што многу малку од зраците се расфрлаа. Ова значи дека интензитетот на ултравиолетовото зрачење е највисок во времето на "сончево пладне", обично некаде помеѓу пладне и 13:00 часот. Кога сонцето е под агол од 90 степени до Земјата, се расфрла дел од УВ зрачењето со што се намалува интензитетот што влијае на вашата кожа.

• Озон: Озон го апсорбира УВ зрачењето што го прави помалку интензивен. Нивото на озон може да варира од ден на ден.
• Облачно покритие: Дебела, тешка облачност може да го блокира повеќето УВ зрачења, сепак, тенки облаци можат да ги пренесат повеќето УВ зраци. Меки, фер-облаци се залажуваат затоа што ги рефлектираат зраците и може да го зголемат количеството на зрачење што стигнува до Земјата.

• Земјиште: Има смисла дека структурите како дрвја и згради го намалуваат износот на УВ зрачењето кое ја погодува вашата кожа.
• Карактеристики на површината на Земјата : Што и да е обложување на површината на Земјата околу вас, може да го одразува или расфрла УВ зрачењето. Снегот се рефлектира до 80%, додека песокот одразува 15%, а водата одразува 10%.

Како да го најдете вашиот УВ индекс

Можете да го најдете вашиот УВ индекс со посета на страницата за УВ индекс на ЕПА. Таму можете да го погледнете УВ индексот за вашиот поштенски код. Исто така има и 4-дневна мапа на UV Индекс за прогнозирање на Соединетите Американски Држави, за да ви помогне да планирате активности на отворено во следните неколку дена.

_{Извори:}

> Кинни, Џон П, Крег Лонг и Алан Гелер. "Ултравиолетовиот индекс: корисна алатка". Дерматологија онлајн весник. 6 (2000): 2.

> Рамирез, Рејмонд и Џефри Шнајдер. "Практичен водич за заштита од сонце". Хируршки клиники на Северна Америка. 83 (2003): 97-107.

> САД > Агенција за заштита на животната средина. "Водич за УВ индекс." Мај 2004 година: 1-8.

УВ индекс