Алерген е супстанца која предизвикува алергиска реакција. Некои примери на вообичаени алергени се прашините, мачјата и полен. Понекогаш луѓето можат да имаат сериозни алергиски реакции на овие супстанции кои можат да доведат до проблеми со дишењето (вклучувајќи и сериозни егзацербации на астма ), па дури и смрт. Почесто тие предизвикуваат проблематични симптоми како што се течење на носот , застојот и замор.
Откривање на алергенот што те прави болен
Според д-р Роберт Рајнхард, доцент на Државниот универзитет во Мичиген и виш директор за медицински и регулаторни работи и управување со квалитетот на Phadia, US Inc. Најдобриот начин за откривање на алерген кој те прави болни е преку IgE тестирање на крвта. IgE е имуноглобулин, протеин кој делува како дел од нашиот имунолошки систем, откривање на странски супстанции како што се вируси, бактерии и алергени. ИгЕ е имуноглобулин кој има тенденција да претерува во одговор на алерген, што резултира со алергија.
Специфично ИгЕ тестирање, (исто така наречено ИмуноЦАП), може да му помогне на вашиот лекар да ги дијагностицира алергените кои предизвикуваат симптоми. За жал, според д-р Рајнхард, овој тест е недоволно искористен од лекарите кои имаат поголема веројатност да препишат лекови за лекување на алергиски симптоми. Ова и покрај упатствата на Националниот институт за здравје кои препорачуваат ИгЕ тестирање.
"Осумдесет проценти од астмата и алергиското згрижување ги даваат лекарите од примарната здравствена заштита и педијатри, кои ги опфаќаат клиничките упатства, а само упатствата за астма се над 400 страници." Образованието околу упатствата често им се дава на лекарите од фармацевтските компании за да бидат добро обучени администрирање на лекови, но не и во други аспекти на упатствата ", рече д-р Рајнхарт.
Ако се сомневате дека имате алергии или астма, треба да размислите дали имате алергија или пулмолог, бидејќи двете нарушувања можат да бидат тесно поврзани, познати како астма и алергиска врска .
Значи, што значи сето ова за вас, пациентот? Тоа значи дека можеби ќе треба да ги побарате овие анализи на крвта од вашиот лекар. Д-р Рајнхард препорачува пациентите да се запознаат со резултатите од нивните лабораториски резултати. "Пациентите треба да ги знаат своите нивоа на IgE на ист начин како што дијабетичарите го знаат шеќерот во крвта или некои луѓе го знаат нивниот холестерол", вели тој. Откако ќе откриете што сте алергични на вас, можете да почнете да го елиминирате.
Отстранување на алергенот од вашата околина
Вашиот лекар треба да биде во можност да ви помогне со методи за елиминирање или намалување на изложеноста на алергенот што ги предизвикува вашите симптоми. Постојат многу опции. Исто така можете да направите неколку видови на комерцијално достапни производи за да го тестирате вашиот дом за вообичаени алергени и калапи. Со земање примероци од прашината околу вашиот дом можете да добиете детален извештај во кој се наведени кои алергени се наоѓаат во вашиот дом. Комплет во врска со тестирањето на крвта може да ви каже што алергените треба да се отстранат од вашиот дом.
Спалната соба треба да биде безбедна зона
Отстранувањето на алергените понекогаш е полесно да се каже отколку да се направи.
Според д-р Рајнхарт, најважното место за отстранување на алергените е во спалната соба. Повеќето луѓе поминуваат 6 до 12 часа во спалната соба, па затоа е важно да се направи ова "безбедна зона". Во зависност од сериозноста на симптомите, ова може да значи дека треба само да го задржите мекиот пиле од спалната соба. Темелно исчистете ја просторијата за да се ослободите од преостанатото милениче, вклучувајќи го и целото ваше постелнина. Може да биде потребно чистење на пареа и хемиско чистење. Ако овие мерки не успеат, треба да се ослободите од вашето домашно милениче - нека вашиот лекар е вашиот водич.
Отстранувањето на други алергени може да биде полесно, (емоционално, сепак), грините за прашина, на пример, може да се контролираат со вредно чистење, повторно, особено во спалната соба.
Ова вклучува завеси, ролетни и сите постелнини. Некои извори препорачуваат залепување на постелнината во пластична или гумена обвивка. Исто така е важно да го разубавувате вашиот дом, бидејќи прашините се развиваат во влажни средини.
Мувла може да биде тешко да се отстрани. Мувла расте во влажни области, може да се зголеми во област каде што сте имале оштетувања од вода од молк проблеми или поплави. Понекогаш тоа само расте, бидејќи воздухот е толку влажен, повторно може да му помогне на одвлажнувачот. Првиот чекор во отстранувањето на мувла е да се осигура дека сè е сушено. EPA има специфични упатства за отстранување на мувла во нивниот напис за рекултивирање на мувла во училиштата и комерцијалните згради. Иако написот вели дека е специјално за комерцијални објекти, ЕПА, исто така, препорачува овие упатства за отстранување на мувла од вашиот дом.
Оваа статија ги опфаќа само некои почести предизвикувачи на алергија / астма. Откако ќе дознаете што е вашиот активирач, ќе треба да разговарате со вашиот доктор и истражувачки начини за намалување на изложеноста на активирањето и со тоа да го подобрите вашето здравје.
Извори:
Астма и алергија Мрежа на астматичари. Readin ', Writin' и Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Интервју-Роб Рајнхарт, доцент, државен универзитет во Мичиген и постар директор за медицински и регулаторни работи и управување со квалитетот на Phadia, US Inc. од Кристин Хејс. Август 2009 година.