Чувајте се смирено и не дишете толку брзо
Количината што ја дишеме се базира на нашиот метаболизам. Ако ни треба повеќе кислород или треба да се ослободиме од вишокот јаглероден диоксид - или да имаме премногу киселина во крвотокот, но тоа се впушта во длабока физиологија - дишеме побрзо и подлабоко. Спротивно на тоа, ако имаме доволно кислород или ниско ниво на јаглерод диоксид, дишеме полека и повеќе плитко. За да дознаете повеќе за разликите помеѓу синдромот на хипервентилација и хипервентилација, погледнете го крајот на овој член.
Третман за синдром на хипервентилација
Третманот за хипервентилациониот синдром е да се третираат основните чувства на анксиозност и да се осигура дека длабокото, брзото дишење не се должи на медицинска состојба. Најлошото сценарио е да се претпостави дека пациентот има напади на паника кога е всушност голема итна медицинска помош. Запомнете, кога некое лице не може да добие доволно кислород, сигурно може да се чувствуваат панично. Кога се сомневате, згрешите на страната на медицинска вонредна состојба и побарајте помош за потенцијална недостаток на здив.
НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ НИКОГАШ! Овој совет најчесто се наоѓа на интернет и преку други извори, но тоа не мора да го реши проблемот (ниско ниво на јаглерод диоксид). Уште поважно, тоа може да предизвика опасно ниско ниво на кислород. Нема докази дека дишењето во хартиена кеса, всушност, ќе помогне во случај на синдром на хипервентилација.
Чекори за третман
- Остани безбедно. Пациентите со синдром на хипервентилација може да имаат анксиозни нарушувања кои предизвикуваат непредвидливо или опасно однесување. Најчесто, тие се само исплашени.
- Користете мирен глас и однесување за да му се обратите на пациентот. Анксиозноста е заразна, но така е и спокојството. Ако сте смирени, на пациентот ќе му биде полесно да се смири. Хипервентилациониот синдром не е респираторно заболување. Тоа е емоционална состојба. Да се остане смирен е најважниот метод за да помогне да се контролира.
- Утврди дека жртвата всушност страда од синдром на хипервентилација. Постојат многу причини за отежнато дишење, што може да доведе до модели на дишење слични на хипервентилациониот синдром. Побарајте симптоми на синдром на хипервентилација . Вкочанетост и пецкање во прстите и усните се многу чести. Грчеви во рацете и нозете се исто така чести.
- Поттикнете ја жртвата да здив бавно и длабоко. Еден трик е да се натера жртвата да го задржи својот или нејзиниот здив колку што е можно подолго, потоа издишување и држете друг здив. Дали жртвата ќе ја повтори оваа вежба додека тој или таа не почувствуваат помалку вознемирени.
- Ако жртвата се жали на болка во градите која не заминува, особено со историја на срцеви заболувања, јавете се на 911 .
Хипервентилација против хипервентилациониот синдром
Хипервентилацијата едноставно значи да дишат повеќе отколку што е потребно. Со други зборови, дишењето побрзо и подлабоко поради некоја потреба, освен метаболна. Хипервентилациониот синдром се однесува на хипервентилација која не е поради медицинска состојба, туку е предизвикана од вознемиреност или напади на паника .
Хипервентилациониот синдром не е опасен по живот, но може да доведе до значително намалување на јаглеродниот диоксид. Синдромот на хипервентилација е страшен и води до зголемена анксиозност, што го прави синдромот на хипервентилација уште полошо.
Тоа е циклус кој може, кога не се лекува кај некои луѓе, да доведе до тешки мускулни спазми и можеби несвесност.
> Извор:
> Меуре, А., и Риц, Т. (2010). Хипервентилација во панично растројство и астма: емпириски докази и клинички стратегии. Меѓународен весник на психофизиологија , 78 (1), 68-79. doi: 10.1016 / j.ijpsycho.2010.05.006