Ако имате астма, можеби е поголема веројатноста да имате рефлукс на киселина. Може да имате и астма и рефлукс ако одговорите на "да" на кое било од следниве прашања:
- Дали имате симптоми на регургитација? Многу пациенти ќе го опишат чувството на киселина и храна што ќе се поддржат во езофагусот како "влажен бунт". Некои луѓе, исто така, имаат чувство дека нивната храна секогаш се враќа со чувство на гадење.
- Дали имате чести горушица или пироза? Ова е болното горење во стомакот и средината на градите предизвикани од киселина од стомакот што влегува и го иритира вашиот хранопровод. Ова не е само болно, туку може да доведе до влошување на контролата на астмата .
- Дали чувствувате кисело или горчлив вкус во устата? Во зависност од тежината, рефлуксот може да предизвика кисело или горчлив вкус, или може да дојде до ненадејна сензација на солена течност во устата наречена вода. Водата се суши од стомачната киселина која ги стимулира плунковите жлезди за да произведе плунка.
- Доживеавте ли кашлица, отежнато дишење или отежнато дишење ноќе во изминатиот месец? Необјаснетите симптоми на астма во ноќта може да покажат дека имате и рефлукс. Бидејќи спиете, можеби нема да знаете дека вашиот рефлукс е доволно силен што всушност сте аспирирајќи ја честичките на храната во вашите бели дробови и ова може да биде причината за вашите немирни и симптоми на астма.
Рефлуксот може да биде еден од предизвикувачите во патофизиологијата на астмата што води кон повеќе симптоми на астма или дури предизвикува напад на астма .
Знаци и симптоми
Ако вашата астма е слабо контролирана и имате било какви од следните симптоми на рефлукс и астма, можеби ќе сакате да размислите за разговор со вашиот лекар.
- Венец
- Затегнатост на градите
- Недостаток на здив
- Хронична кашлица
- Чувство дека храната е заглавена во грлото
- Променливоста или гласот се менуваат
- Воспалено грло
Вашиот доктор исто така може да се сомнева дека рефлуксот и астмата се случуваат заедно, ако:
- Симптомите на астмата продолжуваат да се појавуваат и покрај тоа што соодветно ги земате лековите за астма или сте имале лош одговор на вашите третмани.
- Симптомите на астма се јавуваат после јадење на храна која го влошува рефлуксот, како што се оброкот со висока содржина на масти, алкохол, чоколада или кофеин.
- Преземате лекови за кои е познато дека го зголемуваат киселинскиот рефлукс, како што се блокаторите на калциумовите канали (на пр. Нифедипин за хипертензија), лекови за препишани болки (на пр. Lortab) или третмани за остеопороза (на пример, Фосамакс).
- Вашите симптоми на астма започнаа како возрасни.
Што можете да направите ако имате астма и рефлукс
Постојат неколку работи што можете да ги направите ако имате и астма и рефлукс. Додека можете да одите кај вашиот лекар за рецепт или аптека за контра-лекарства, исто така можете да ги испробате овие техники без посета на лекар:
- Изгуби тежина. Губењето на само неколку килограми најверојатно ќе ги подобри симптомите на рефлуксот.
- Јадење навики. Ова може да влијае и на тоа што и како јадете. Во однос на она што ќе сакате да се избегне било храна која ја прави храната поголема веројатност да одат од вашиот стомак назад во вашиот хранопроводот. Ова ќе вклучува чоколади, нешто со кофеин и алкохол. Вие не мора целосно да ги избегнувате, но ќе сакате да земете умереност и да ги избегнувате неколку часа пред спиење. Дополнително, јадењето на помали оброци, а не полагање најмалку 3 минути после јадење, и подигање на главата на креветот, се примери за "како", што може да ги намали симптомите на рефлукс.
- Алишта. Избегнувајте цврста облека што го зголемува притисокот во стомакот и поверојатно е да рефлукс.
- Престанете со пушењето. Откажувањето од пушењето не е само една од најдобрите работи што можете да ги направите за вашата астма и целокупното здравје, но исто така ќе го намалите рефлуксот.
Извори:
Национален институт за срце, бели дробови и крв. Извештај од Експертскиот панел 3 (EPR3): Насоки за дијагностицирање и управување со астма