Добивањето на тироидната жлезда е разумен чекор
Ако сте еден од милионите Американци кои се обидуваат да изгубат тежина, но не успеваат, може да имате недопрена тироидна жлезда - мала пеперутка во облик на пеперутка во вратот што е од клучно значење за вашиот метаболизам.
Според Американската асоцијација за тиреоидеа, околу 20 милиони Американци имаат некаков тип на болест на тироидната жлезда, а до 60 проценти не се свесни за нивната состојба.
Покрај тоа, знаеме дека дисфункцијата на тироидната жлезда е поврзана со промени во телесната тежина, при што хипотироидизмот е поврзан со повисок индекс на телесна маса (BMI).
Значи, ако вашата тироидна жлезда е придонесува за виновен зад тежината проблем е разумен следниот чекор.
Тироидната жлезда и тежината
Кога сте хипотироид, тироидната жлезда не произведува доволно тироиден хормон. Ова резултира во забавување на вашиот метаболизам заедно со процесите на телото од варењето на растот на косата до размислување.
Покрај тоа, хипотироидизмот е поврзан со намален трошок за енергија за одмор, што значи дека согорувате помалку енергија во мирување. Со сето ова, не е ни чудо што има недоволна тироидна жлезда поврзана со поголема тежина.
Запомни, сепак, врската не значи дека некој предизвикува други - некои луѓе се потпреме и имаат хипотироидизам.
Веројатно е дека прецизната врска помеѓу вашата тежина и тироидната жлезда е сложена, особено ако се има предвид дека дури и со третман на хипотироидизам, обично постои само скромна губење на тежината.
Причината зошто не е забележано значително губење на тежината е нејасно. Можеби луѓето го зголемуваат внесот на калории, што го неутрализира зголемувањето на трошоците за енергија за одмор.
Други симптоми на хипотироидизам
Покрај зголемување на телесната тежина (или тешкотии при губење на тежината и покрај промените во исхраната и вежбањето), постојат и други симптоми на хипотироидизам, вклучувајќи:
- Екстремно исцрпеност и замор
- Депресија, мудрост, тага
- Чувствителноста на ладни, студени раце, студени нозе
- Сува, заплеткана и / или груба коса
- Губење на косата, особено од надворешниот дел од веѓите
- Нејасно размислување, тешкотии концентрирање, тешкотии при помнење
Сепак, имајте на ум дека симптомите на хипотироидизам може да бидат доста суптилни и неспецифични (толку лесно може да се игнорираат или да се пресметаат со животни стресови). Покрај тоа, симптомите се променливи од едно лице на друго, што значи дека саканиот со хипотироидизам може да забележи различни проблеми - може да се борите со зголемување на телесната тежина додека вашиот роднина се бори со запек.
Од збор до
Во крајна линија, болеста на тироидната жлезда, особено неактивната тироидна жлезда, е потенцијална причина за проблеми со тежината.
Значи добивање на тироидната жлезда проверен е разумен чекор, ако сте имале потешкотии со губење на тежината или стекнување на тежина. Добрата вест, исто така, е дека едноставен тест на крвта (хормонот за стимулација на тироидната жлезда, или TSH) може да ви даде одговор.
> Извори:
> Американска асоцијација на тироиди. (ннд). Општи информации / прес.
> Милер МЈ, Ендерле Ј, Боси-Вестфал А. Промени во трошоците за енергија со зголемување на телесната тежина и губење на тежината кај луѓето. Ток Оби Реп . 2016 декември; 5 (4): 413-423.
> Sanyal D, Raychaudhuri M. Хипотироидизам и дебелина: Интригантна врска. Индија Ј Ендокринол Метаб . 2016 јули-август; 20 (4): 554-57.