Многу пациенти со мозочен удар имаат потреба од терапија со дисфагија за да помогнат во зајакнувањето на вилицата
Според студијата од 2015 година, околу 33 до 73 проценти од пациентите со мозочен удар се изложени на дисфагија, нарушување кое предизвикува потешкотии со џвакање и голтање на храната. Дисфагија може да предизвика сериозни компликации како што се аспирациона пневмонија , дехидрација и неисхранетост, и понекогаш може да доведе до смрт.
Мозочен удар и дисфагија
Мозочниот удар се јавува кога снабдувањето со крв во дел од мозокот е прекинато или сериозно намалено, лишувајќи го мозочното ткиво на кислородот и хранливите материи.
За неколку минути, мозочните клетки почнуваат да умираат. Мозочниот удар може да влијае на областите на мозокот кои ги контролираат мускулите на џвакање. Ова предизвикува потешкотии да генерираат маса на храна која е мека и доволно мала за да се проголта. Индиректно, ова води кон дисфагија. Ова е причината зошто за многу луѓе вежбите на вилиците драматично ја подобруваат способноста за проголтување. Терапијата со дисфагија може да му помогне на лицето да го одржи квалитетот на животот.
Вовед во дисфагија терапија
Дисфагија терапија вклучува различни вежби кои се движат од вилица и усна до јазик и вистински вежби за голтање. Вилицата е најважна за време на џвакањето, кога ни помага да ја скршиме храната на помали парчиња, кои се комбинирани во единечен болус на храна .
Овде ќе најдете три едноставни вежби кои можат да ви помогнат да ја вратите силата на вилицата и да ја вратите голема доза на способноста за голтање.
Растојание од киселица
Оваа вежба помага да се рекреираат некои од актуелните движења извршени за време на џвакањето, но само малку повеќе претерани.
Едноставно преместете ја вилицата од едната до друга, колку што е можно пострана. Не треба да чувствувате болка од оваа вежба, но треба да бидете во состојба да чувствувате истегнување на мускулите. Предизвикај се и притиснете малку повеќе секој ден. Но, секогаш прекинувајте ако почнете да почувствувате болка или ако сте развиле грч на вилицата.
Повторете 5 до 10 пати во секоја сесија.
Отворете ја вилицата за истегнување
Поентата на оваа вежба е да се протегаат мускулите на вилицата. Верувајте дека ќе загинете на гигантско јаболко и отворете ја устата колку што е можно пошироко. Не го отворајте толку широк за да развиете грч, но бидете сигурни дека додека го отворате, чувствувате дека мускулите на вилицата всушност се протегаат. Повторете ја оваа вежба 5 до 10 пати задржете ја устата отворена за 5 до 10 секунди секој пат.
Кругови на крлежи
Со вашата вилица, цртајте кругови во воздухот. Со други зборови, движете ја вилицата во кружен движење обидувајќи се да го направите најголемиот круг возможен. Повторно, обидете се да ги истегнете мускулите додека го правите тоа. Изведете ја оваа вежба 5 до 10 пати.
> Извори:
> Национална библиотека на САД. Национални институти за здравство. "Ефекти од вежби за вратот при голтање на функцијата на пациенти со мозочен удар". J Phys Th Sci. 2015 април; 27 (4): 1005-1008. Објавено онлајн 2015 април 30.