Никогаш не е лошо време да се прослави рак на тепање. Всушност, веројатно го правите секој ден кога ќе се разбудите наутро и изразите благодарност за животот што ви го дадовте. Меѓутоа, постојат неколку денови, како што се Националниот ден на преживувањето на ракот или вашиот "рак-версален", каде што навистина треба да го направите тоа што треба да се ослободи и да прослави да биде преживеан од рак.
Впрочем, го заработивте.
Но, славењето на преживувањето не мора да значи дека треба да имате целосна прослава. Како и да е, да одлучите да го прославите е лична одлука, но има неколку работи што можете да ги направите за да го почитувате своето патување кое можеби никогаш не го преминало вашиот ум. Еве ги 20:
- Засади дрво.
- Добијте ја вашата коса. Можеби имало еден ден кога немав!
- Фрли забава или добие пријател да биде домаќин.
- Подигнете. Бидете присутни. Стоп за мирис на вашата околина.
- Придружете се кон група која ги поврзува пациентите со рак. Можеби можете да поттикнете некој што минува низ она што го освоивте.
- Напиши за вашето искуство на блог или во дневник. Можете дури и да започнете книга за вашето патување.
- Направи нешто што те плаши. Патувај во јавност, оди на ролеркостер, чекор во калта без чевли, милуваш тарантула ... Ќе ја добиеш суштината.
- Пробајте нова храна или активност.
- Организирајте го донаторот за регрутирање на крв или коскена срцевина.
- Напиши му благодарам писмо на некој кој направи разлика за вас на вашето патување.
- Започнете со шарм бразлетна со шарм кој го одбележува вашето патување.
- Добијте тетоважа што ја одбележува вашата сила.
- Излези и дишат во воздух.
- Планирај сон одмор.
- Придружи се на прибирање на средства како Светлината на ноќта или возење за да се победи рак.
- Направете две листи. Првиот е листа на сите работи што жалам или се чувствувате виновни во вашиот живот. Вториот е сите работи за кои сте благодарни во вашиот живот. Го запалам првиот и ставете го вториот под перница.
- Изразувајте се и вашето искуство со сликање или цртање.
- Поминете го денот со личноста или луѓето што најмногу ги сакате.
- Прави активност која носи свест за вашето тело. Земете нежна класа по јога или добијте масажа.
- Ставете некоја музика и танцувајте сами или со партнер.
Ти си среќен. Не само затоа што го победувате ракот, туку затоа што повеќето луѓе никогаш не го ценат животот на ист начин како и преживеаниот од рак. Ако сте се бориле со рак , разбирате колку е скапоцен секој ден, па земете еден ден или еден месец за да ги прославите радоста да бидете преживеан од рак.